Equipo Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J
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Bienestar

Wellness:Un factor clave para las condiciones de dolor de columna o de espalda es mantenerse saludable. El bienestar general implica una dieta equilibrada, ejercicio adecuado, actividad física, sueño reparador y un estilo de vida saludable. El término se ha aplicado de muchas maneras. Pero en general la definición es la siguiente. Es un proceso consciente, autodirigido y en evolución para lograr el máximo potencial. Es multidimensional y reúne el estilo de vida tanto mental/espiritual como el entorno en el que uno vive. Es positivo y afirma que lo que hacemos es correcto. Es un proceso activo donde las personas toman conciencia y toman decisiones hacia un estilo de vida más exitoso. Esto incluye cómo una persona contribuye a su entorno/comunidad. Su objetivo es construir espacios de vida más saludables y redes sociales. Ayuda a crear los sistemas de creencias, valores y una perspectiva positiva del mundo de una persona. Junto con esto, vienen los beneficios del ejercicio regular, una dieta saludable, así como el cuidado personal y saber cuándo buscar atención médica. El mensaje del Dr. Jiménez es trabajar para estar en forma, estar saludable y mantenerse al tanto con nuestra colección de artículos, blogs y videos. Para obtener respuestas a cualquier pregunta que pueda tener, llame al Dra. Jiménez al 915-850-0900