Antes de que el cuerpo pueda beneficiarse de los nutrientes consumidos, el tracto gastrointestinal tiene que digerir y absorber los alimentos. Antes de comer, el cuerpo necesita sentir hambre. Sin embargo, el hambre no es lo mismo que el apetito. El hambre es una reacción física causada por cambios hormonales y químicos en el cuerpo cuando se necesita combustible.. El apetito es más un deseo de comer y puede ser una respuesta aprendida. Es una de las razones por las que las personas pueden comer cuando no tienen hambre. El cuerpo comprende diferentes hormonas que regulan el hambre, la digestión y el apetito.

Hormonas reguladoras de la digestión del hambre

hormonas del hambre

El hambre es la sensación cuando el cuerpo necesita alimento. Cuando el cuerpo tiene suficiente, el hambre debe disminuir. Eso es porque varias hormonas regulan el hambre.

La leptina

• La leptina es una hormona secretada por el tejido adiposo/grasa en el torrente sanguíneo.
• Cuanta más grasa haya en el cuerpo, mayores serán los niveles de leptina en la sangre.
• El nivel de leptina también aumenta con la ingesta de alimentos y es mayor en mujeres que en hombres, pero en general, disminuye con la edad.
• El aumento de los niveles de leptina desencadena la hipotálamo para reducir el hambre.

La grelina

• La grelina es una hormona producida por el estómago y el intestino delgado cuando el estómago está vacío.
• Al igual que la leptina, también funciona con el hipotálamo.
• Sin embargo, en lugar de suprimir el hambre, aumenta el hambre.

Insulina

• El páncreas produce esta hormona.
• Es conocido principalmente por regular los niveles de azúcar en la sangre.
• También suprime el hambre.

Adiponectina

• La adiponectina es una hormona secretada por las células grasas.
• A medida que bajan los niveles de grasa corporal, esta hormona aumenta.
• Si los niveles de grasa suben, los niveles de adiponectina bajan.

Colecistoquinina

• Colecistoquinina es una hormona producida en el intestino delgado durante y después de una comida.
• Activa la liberación de bilis y enzimas digestivas en el intestino delgado.
• Estos suprimen el hambre y hacen que el cuerpo se sienta lleno.

Péptido yy

• Esta hormona suprime el apetito durante unas 12 horas después de comer.
• Hecho por los intestinos grueso y delgado después de comer.

Glucocorticoides

• Las glándulas suprarrenales producen estas hormonas y su función principal es regular la inflamación y otros procesos, pero también afectan el hambre.
• Una deficiencia de cortisol reduce el apetito, pero cantidades excesivas de glucocorticoides aumentan el hambre.

hormonas digestivas

La digestión está coordinada y regulada por hormonas.

Gastrina

• Gastrina es una hormona que el estómago y el intestino delgado liberan al comer.
• La gastrina estimula la liberación de ácido clorhídrico y pepsinógeno en el estómago para acelerar la digestión.
• La gastrina estimula glucagón, que trabaja con la insulina para regular el azúcar en la sangre.

Secretina

• La secretina es una hormona producida por el intestino delgado.
• Se secreta en el torrente sanguíneo cuando el ácido quimo desde el estómago entra en el intestino delgado.
• La secretina estimula al páncreas para que libere líquidos digestivos de bicarbonato en el intestino delgado.
• El bicarbonato neutraliza la acidez.
• La secretina actúa en el estómago para desencadenar la producción de pepsinógeno para ayudar a descomponer las proteínas.

Colecistoquinina – CCK

• El intestino delgado produce y libera CCK en el torrente sanguíneo.
• La digestión de grasas esenciales estimula la vesícula biliar para que libere bilis en el intestino delgado.
• También hace que el páncreas libere varias enzimas digestivas para que puedan descomponer las grasas, los carbohidratos y las proteínas.

Motilín

• El intestino delgado hace Motilín.
• Motilin acelera la actividad en el estómago y el intestino delgado.
• También estimula el estómago y el páncreas para liberar diversas secreciones y hace que la vesícula biliar se contraiga.

Glucosa – Péptido Insulinotrópico Dependiente – GIP

• A veces llamado un péptido inhibidor gástrico.
• El intestino delgado produce esta hormona.
• Estimula al páncreas para que libere insulina y ralentiza la actividad digestiva del estómago.

Péptido YY y Enterogastrona

• Liberadas por el intestino delgado, dos hormonas más retrasan la digestión y disminuyen la producción de digestivo secreciones.

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Atención Quiropráctica y Metabolismo

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Referencias

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