Introducción

El músculos del muslo proporcionar movilidad y estabilidad a las caderas y la parte superior del cuerpo. Permiten la extensión y flexión de las piernas al mismo tiempo que estabilizan la pelvis. El aductores y Tendones de la corva son dos grupos de músculos que trabajan juntos para permitir correr, saltar, ponerse en cuclillas y correr. Sin embargo, el uso excesivo de estos músculos puede conducir a dolor musculoesquelético, lo que puede causar molestias y desalineación en el cuerpo. Este artículo se centrará en los músculos isquiotibiales y aductores, el impacto del dolor muscular y la tensión en estos músculos, y cómo puede ayudar la terapia MET. Utilizamos e incorporamos información valiosa sobre nuestros pacientes a proveedores médicos certificados que utilizan la terapia MET para aliviar el dolor muscular crónico asociado con los isquiotibiales y los músculos aductores. Alentamos y derivamos a los pacientes a proveedores médicos asociados en función de sus hallazgos, al tiempo que respaldamos que la educación es una forma extraordinaria y fantástica de hacer a nuestros proveedores las preguntas esenciales en el momento del reconocimiento del paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, comprende esta información como un servicio educativo. Descargo de responsabilidad

 

Isquiotibiales y Músculos Aductores

¿Sientes dolor en la parte superior del muslo? ¿Caminar o correr le causa problemas? ¿Sientes dolor en las rodillas cuando estiras las piernas? Estos problemas pueden estar relacionados con los isquiotibiales y los músculos aductores de los muslos. Estos músculos proporcionan estabilidad y movilidad a los muslos y las extremidades inferiores. Estudios revelan que los músculos isquiotibiales son un grupo de tres músculos individuales que juegan un papel crucial en las actividades diarias. Sus principales funciones incluyen:

• Extensión de cadera y flexión de rodilla.
• Permitiéndole realizar una variedad de movimientos, como ponerse de pie y correr.
• Saltar.

 

 

Los isquiotibiales y los aductores juegan un papel importante en el ciclo de la marcha de una persona y en el control de la postura pélvica. Los isquiotibiales ayudan a extender la cadera y flexionar la rodilla, mientras que los músculos aductores estabilizan las caderas y la pelvis. Los estudios de investigación muestran que los músculos aductores provienen de la pelvis y se detienen en el fémur de las piernas. Son cruciales para estabilizar la pelvis y mantener el equilibrio en las extremidades inferiores durante la marcha. Sin embargo, estos músculos son propensos a sufrir lesiones a pesar de su importante papel en la función de las extremidades inferiores.

 

Dolor muscular y tensión en los aductores del tendón de la corva

Las lesiones de los isquiotibiales y los músculos aductores pueden deberse a varios factores. Estirar demasiado los músculos aductores puede provocar un dolor intenso en los isquiotibiales, mientras que los atletas pueden experimentar cojera si se les revientan los isquiotibiales. Estudios revelan que las acciones excéntricas en estos músculos pueden causar posiciones articulares extremas, lo que hace que las fibras musculares sean vulnerables a lesiones relacionadas con la tensión. Los movimientos repetitivos pueden desarrollar pequeños nódulos conocidos como puntos gatillo que causan un dolor que se irradia a los isquiotibiales y los músculos aductores. Estudios adicionales revelan que la falta de ventaja mecánica puede hacer que estos músculos sean susceptibles a la tensión. Afortunadamente, hay varios tratamientos disponibles para aliviar el dolor muscular y la tensión en los isquiotibiales y los aductores.

 

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¿Por qué elegir la quiropráctica? - Video

¿Tiene dolor muscular en los isquiotibiales o en los músculos aductores? ¿Te hace cojear o sentir tensión en los isquiotibiales? Estos problemas están relacionados con el dolor muscular que afecta estos músculos, que trabajan juntos para proporcionar estabilidad y movilidad a las extremidades inferiores. Los factores ambientales o las acciones repetitivas pueden dar lugar a la superposición de factores de riesgo, causando desalineación y disfunción en el cuerpo. Esto puede provocar discapacidad muscular y dificultad para caminar. Afortunadamente, la atención quiropráctica y los tratamientos de tejidos blandos como la terapia MET pueden ayudar a reducir el dolor y volver a movilizar la articulación para que vuelva a funcionar. El video anterior explica cómo el cuidado quiropráctico utiliza la manipulación manual para reducir la subluxación de la columna mientras estira y fortalece los músculos que rodean las articulaciones.

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Terapia MET que evalúa los isquiotibiales y los aductores

 

Si experimenta dolor muscular y distensión en los isquiotibiales y los músculos aductores, los tratamientos disponibles pueden ayudar. De acuerdo con un libro de Leon Chaitow y Judith Walker DeLany, llamado “Aplicación clínica de técnicas neuromusculares”, los especialistas en dolor usan técnicas de energía muscular (MET) para estirar los músculos afectados y reducir el dolor en esa área. Con MET, los especialistas en dolor también pueden ayudar a restaurar la movilidad y la flexibilidad de los muslos y las extremidades inferiores del cuerpo. Este tratamiento puede ser muy útil para aliviar el dolor y restaurar la estabilidad de su cuerpo.

 

Para Concluir

Los músculos isquiotibiales y aductores trabajan juntos para proporcionar estabilidad y movilidad a los muslos y las extremidades inferiores. Si bien tienen funciones similares y diferentes, ambas son cruciales para estar de pie, correr y caminar. Sin embargo, pueden ocurrir lesiones cuando estos músculos se estiran demasiado o se dañan debido a acciones repetitivas, lo que resulta en una desalineación del cuerpo. Afortunadamente, los tratamientos de tejidos blandos como la terapia MET o la atención quiropráctica pueden ayudar a realinear el cuerpo, estirar los tejidos musculares y restaurar la movilidad y la estabilidad de estos músculos. Esto puede ayudar a las personas a caminar sin experimentar ningún dolor.

 

Referencias

Alfonso, José, et al. "Los isquiotibiales: variaciones anatómicas y fisiológicas y sus posibles relaciones con el riesgo de lesiones". Fronteras en Fisiología, 7 de julio de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8294189/.

Chaitow, Leon y Judith Walker DeLany. Aplicaciones Clínicas de las Técnicas Neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Jeno, Susan H y Gary S Schindler. "Anatomía, pelvis ósea y miembro inferior: músculo aductor del muslo Magnus". En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), 1 de agosto de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534842/.

Rodgers, Cooper D y Avais Raja. “Anatomía, Pelvis Ósea y Miembro Inferior, Músculo Isquiotibial”. En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), 29 de enero de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546688/.

Tyler, Timothy F, et al. "Lesiones en la ingle en medicina deportiva". Deportes Salud, mayo de 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445110/.

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