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Para estirar o fortalecer los tejidos conectivos utilizando la técnica MET

Introducción

El cuerpo humano tiene numerosos músculos musculoesqueléticos que permiten al huésped realizar diversos movimientos sin dolor ni molestias. Cada grupo muscular tiene tendones, músculos, ligamentos y tejidos conectivos que rodean la articulación esquelética y protegen la estructura esquelética. Cada grupo de músculos del cuerpo permite diferentes funciones, desde girar el cuello de lado a lado hasta permitir que las piernas proporcionen movimiento al caminar. Ahora, naturalmente, el cuerpo envejece con el tiempo, lo que puede conducir a debilidad muscular en los grupos musculares y afectar los tejidos conectivos, o pueden desarrollarse varios disruptores en un cuerpo sano que también pueden afectar los músculos y los tejidos conectivos. Afortunadamente, los múltiples grupos de músculos y tejidos conectivos se ven afectados por perfiles de riesgo superpuestos. En ese caso, hay muchos tratamientos y técnicas que muchos especialistas en dolor utilizan para restaurar el cuerpo y aliviar los síntomas similares al dolor asociados con los trastornos musculoesqueléticos. El artículo de hoy examina los tejidos conectivos, cómo las condiciones pueden afectar los tejidos conectivos y cómo la técnica MET estira o fortalece el tejido conectivo del cuerpo. Brindamos información sobre nuestros pacientes a proveedores médicos certificados que ofrecen técnicas de terapia disponibles como MET (técnicas de energía muscular) para personas que padecen afecciones crónicas asociadas con trastornos que afectan los tejidos conectivos del cuerpo que pueden correlacionarse y desarrollarse con perfiles de dolor superpuestos. Alentamos a cada paciente de manera adecuada refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de los resultados de su diagnóstico. Aceptamos que la educación es una forma espectacular de hacer a nuestros proveedores las preguntas más importantes en el reconocimiento del paciente. El Dr. Alex Jiménez, DC, evalúa esta información como un servicio educativo. Observación

 

¿Qué son los tejidos conectivos?

 

El cuerpo humano es una máquina multiplex que se compone de muchos tejidos que rodean las articulaciones esqueléticas y órganos vitales con las funciones básicas que produce el cuerpo. Los estudios de investigación revelan que, como su nombre lo indica, los tejidos conectivos en el cuerpo se refieren a los diferentes tejidos corporales que conectan y sostienen a los otros tejidos uniéndolos al cuerpo. Ahora hay tres categorías diferentes en las que se puede dividir el tejido conectivo:

  • Tejido conectivo suelto
  • Tejido conectivo denso
  • Tejidos conectivos especializados

Estas tres categorías diferentes de tejido conectivo tienen funciones que permiten que el cuerpo funcione correctamente y brindan apoyo al resto del sistema musculoesquelético. Los tejidos conectivos densos forman los tendones y ligamentos del cuerpo que mueven las manos y los pies mientras tienen una mayor densidad de fibra de colágeno. Los tejidos conectivos sueltos ayudan a mantener los órganos vitales en su lugar. Y finalmente, los tejidos conectivos especializados están compuestos por tejidos adiposos, cartílagos, tejidos linfoides, etc. Cuando el cuerpo comienza a envejecer naturalmente o se enfrenta a problemas que afectan los tejidos conectivos, puede desarrollar trastornos musculoesqueléticos asociados con el tejido conectivo.

 

Trastornos que afectan los tejidos conectivos

¿Ha estado experimentando dolor muscular o debilidad en su cuerpo? ¿Tus manos o pies se sienten cansados? ¿O siente rigidez y dolor en las articulaciones? Muchos síntomas parecidos al dolor están asociados con trastornos musculoesqueléticos que afectan los tejidos conectivos del cuerpo. Como se indicó anteriormente, cuando el cuerpo comienza a envejecer naturalmente, los diversos músculos del cuerpo pueden desarrollar trastornos musculoesqueléticos asociados con los tejidos conectivos. El envejecimiento puede afectar la función del tejido conectivo ya que el cartílago de los tejidos conectivos especializados tiene menos elasticidad y cambia el proteoglicano tanto cuantitativa como cualitativamente, según el libro, "Aplicaciones clínicas de las técnicas neuromusculares", escrito por Leon Chaitow, ND, DO y Judith. Walker DeLany, LMT Estudios de investigación adicionales han revelado que los factores ambientales asociados con el sistema inmunológico del cuerpo pueden afectar los tejidos conectivos. Esto se conoce como trastorno del tejido conectivo y puede estar compuesto por numerosas afecciones que pueden afectar el sistema inmunitario y causar síntomas superpuestos en el sistema musculoesquelético. Esto incluye algunos de los siguientes:

  • La inflamación en las articulaciones hace que se bloqueen
  • Debilidad muscular donde el atrapamiento miofascial afecta las fibras musculares 
  • Fatiga
  • Deficiencia vitaminica

 


Una introducción a MET- Video

¿Ha sentido rigidez en los músculos o las articulaciones? ¿Le duele cuando se inclina y levanta objetos pesados? ¿O te sientes cansado constantemente? Cuando el cuerpo se ocupa de estos problemas, puede afectar más que los músculos y los tejidos conectivos. Esto puede provocar síntomas de rigidez y dolores en las articulaciones al tiempo que restringe el rango de movimiento de los músculos. Cuando esto le sucede al cuerpo, muchos especialistas en dolor utilizan MET (técnica de energía muscular) y alivian esos síntomas. Estudios revelan que MET es un tratamiento manual para los tejidos blandos, que ayuda a movilizar las articulaciones y estirar los músculos tensos y la fascia para mejorar la circulación en los tejidos conectivos y drenar el sistema linfático. El video de arriba presenta cómo se usa MET en el cuerpo. 


La técnica MET en tejidos conectivos

 

Los estudios de investigación revelan que dado que los músculos y las articulaciones se mantienen unidos por los tejidos conectivos, el uso de la técnica MET permite a los especialistas en dolor estirar los músculos y las articulaciones para liberar la tensión y otros síntomas asociados con el dolor. Cuando los especialistas en dolor usan la técnica MET en el cuerpo, puede ayudar a fortalecer los músculos más débiles mientras prestan atención a qué tan cortos son los músculos que afectan el cuerpo. Si bien la técnica MET puede ayudar a apoyar los músculos con fisioterapia combinada, puede ayudar a estirar los músculos tensos y los tejidos conectivos sobrecargados. Esto permite que el cuerpo se restablezca y vuelva a la normalidad. Muchos especialistas en dolor, como la atención quiropráctica, permiten que la técnica MET estire los tejidos conectivos atrapados y libere las estructuras del cuerpo para corregir los desequilibrios posturales.

 

Conclusión

Los tejidos conectivos del cuerpo sostienen cada músculo, órgano y estructura esquelética. Cuando los problemas afectan el cuerpo, los diversos grupos musculares y los tejidos conectivos comienzan a desarrollar síntomas superpuestos asociados con el dolor. Cuando los síntomas similares al dolor afectan el cuerpo, muchas personas acudirán a un especialista en dolor y serán tratadas con la técnica MET para restaurar los músculos y el cuerpo y volver a la normalidad.

 

Referencias

Chaitow, Leon y Judith Walker DeLany. Aplicaciones Clínicas de las Técnicas Neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Kamrani, Payvand, et al. "Anatomía, tejido conectivo". En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 24 de enero de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Página, Fil. "Conceptos Actuales en Estiramiento Muscular para Ejercicio y Rehabilitación". Revista Internacional de Fisioterapia Deportiva, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., febrero de 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay y Simon Bowman. “Últimos avances en los trastornos del tejido conectivo”. Avances Terapéuticos en Enfermedades Musculoesqueléticas, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Agosto de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan, et al. "La eficacia de las técnicas de energía muscular en sujetos sintomáticos y asintomáticos: una revisión sistemática". Quiropráctica y Terapias Manuales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 27 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

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