Equipo Quiropráctico de El Paso
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Equipo quiropráctico de lesiones personales de tendones y ligamentos

Tendones y ligamentos: A tendón Es un tejido fuerte, flexible y fibroso similar a una cuerda que une los músculos a los huesos. Los tendones permiten el movimiento de las extremidades del cuerpo y ayudan a prevenir lesiones musculares al absorber el impacto de los músculos al correr, saltar o realizar otras acciones. Ligamentos son bandas de tejido elástico sólido que conectan hueso con hueso, mantienen unidas las estructuras y las mantienen estables, sostienen las articulaciones y limitan su movimiento.Equipo Quiropráctico de Lesiones de Tendones y Ligamentos

Tendones y ligamentos

  • Los tendones son fuertes y no flexibles.
  • Los ligamentos son flexibles y elásticos.
  • Ambos comprenden colágeno y células vivas, esenciales en las articulaciones y los huesos e integrales para la locomoción.
  • Los tendones permiten el movimiento del cuerpo al transmitir la fuerza del músculo al hueso, lo que permite que el cuerpo se pare, camine y salte.
  • Los ligamentos funcionan al permitir el rango completo de movimiento.
  • Los ligamentos se encuentran alrededor de las rodillas, los tobillos, los codos, los hombros y otras articulaciones.

Tejido conectivo

  • El colágeno tejido conectivo que conforma tendones y ligamentos es el mismo; sus patrones son diferentes.
  • Las fibras tendinosas se disponen en un patrón paralelo..
  • El tejido conectivo del tendón necesita tener más elasticidad para ayudar a mover los músculos.
  • Las fibras del ligamento se disponen en un patrón entrecruzado. 
  • El tejido conectivo del ligamento estabiliza y fortalece la estructura articular de los huesos.

Lesión del tendón

Un tendón que se estira demasiado o se desgarra se conoce como distensión.. Las áreas comunes afectadas por las cepas son:

  • Pierna
  • Fútbol
  • Volver

Las distensiones a menudo resultan de movimientos de trabajo repetitivos, actividad física intensa y deportes. Las personas que abusan de sus cuerpos sin el descanso adecuado y la recuperación de la reparación muscular tienen un mayor riesgo de lesiones. Los síntomas incluyen:

  • Inflamación
  • Hinchazón
  • Dolor
  • Calambres
  • Debilidad

Lesión de ligamentos

Un ligamento que se estira demasiado o se rompe provoca un esguince. Los esguinces pueden ocurrir repentinamente por una caída, un movimiento extraño o un traumatismo. Los esguinces comúnmente ocurren en:

  • Tobillo
  • Rodilla
  • Muñeca

Algunos ejemplos son:

  • Paso en falso que hace que el tobillo se tuerza en una posición incómoda, rompiendo un ligamento y provocando inestabilidad o tambaleo.
  • Podría haber una sensación de estallido o la sensación de un desgarro cuando se produce la lesión.
  • Los esguinces de muñeca a menudo ocurren cuando se alcanzan y se extienden las manos para amortiguar una caída, y la muñeca hiperextendido atrás.
  • La hiperextensión estira demasiado el ligamento.

Los síntomas de un esguince de ligamento incluyen:

  • Inflamación
  • Hinchazón
  • Magulladuras
  • Dolor
  • La articulación puede sentirse floja o débil e incapaz de soportar peso.

La intensidad de los síntomas varía dependiendo de si el ligamento está sobreextendido o desgarrado. Los esguinces se clasifican por grado:

  • Grado 1: un esguince leve con un ligero estiramiento del ligamento.
  • Grado 2: un desgarro moderado del ligamento, pero no un desgarro completo.
  • Grado 3: un desgarro completo del ligamento, lo que hace que la articulación sea inestable.

Atención quiropráctica

Los tendones y los ligamentos no reciben circulación sanguínea completa como otros tejidos blandos. Según la gravedad de la lesión y la transferencia más lenta de oxígeno y nutrientes, las lesiones de ligamentos y tendones pueden tardar de seis a doce semanas en sanar, y el estrés repetido del área lesionada por el uso excesivo puede extender la recuperación. Los ajustes quiroprácticos y la terapia de masaje, combinados con ejercicios correctivos y estiramientos, reducirán la inflamación, disminuirán el dolor, mejorarán el rango de movimiento, aumentarán la función nerviosa y muscular y fortalecerán los músculos. El tratamiento quiropráctico implica:

  • Trabajo de tejidos blandos
  • Masaje de percusión
  • Masaje de fricción cruzada
  • Masaje de tejido profundo
  • Terapia de punto gatillo
  • resto
  • Hielo
  • Compresión
  • Elevación
  • Ultrasonido
  • Recomendaciones nutricionales antiinflamatorias

Ajuste de lesiones de rodilla


Referencias

Childress, Marc A y Anthony Beutler. “Manejo de lesiones tendinosas crónicas”. Médico de familia estadounidense vol. 87,7 (2013): 486-90.

Fenwick, Steven A et al. "La vasculatura y su papel en el tendón dañado y en proceso de curación". Investigación de la artritis vol. 4,4 (2002): 252-60. doi:10.1186/ar416

Leong, Natalie L et al. "Curación de tendones y ligamentos y enfoques actuales para la regeneración de tendones y ligamentos". Revista de investigación ortopédica: publicación oficial de la Sociedad de Investigación Ortopédica vol. 38,1 (2020): 7-12. doi:10.1002/jor.24475

orthoinfo.aaos.org/es/enfermedades-condiciones/esguinces-distensiones-y-otras-lesiones-de-tejidos-blandos

Scalcione, Lucas R et al. “La mano del atleta: lesión de ligamentos y tendones”. Seminarios en radiología musculoesquelética vol. 16,4 (2012): 338-49. doi:10.1055/s-0032-1327007

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La información aquí contenida en "Equipo quiropráctico de lesiones personales de tendones y ligamentos" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

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Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas y jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

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