Equipo Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Dolores de espalda superficiales y hombros redondos

Introducción

Muchas personas no se dan cuenta de que tienen dolor hasta que comienzan a sentir síntomas de rigidez o sensibilidad en ciertas áreas de su cuerpo. Muchas personas tienen dos quejas más comunes: Atrás y dolor de hombro. El hombro y la espalda tienen una relación casual que estabiliza la parte superior del cuerpo y protege el región torácica de la columna vertebral. Cuando las lesiones o los factores comunes afectan no solo a los hombros sino también a la espalda, puede provocar síntomas de dolor y rigidez a lo largo de los músculos, lo que provoca el desarrollo de puntos gatillo a lo largo de la parte superior de la espalda y los músculos de los hombros. Uno de los músculos afectados por los puntos gatillo son los músculos romboides ubicados en la parte superior de la espalda detrás de la escápula (omóplatos). El artículo de hoy analiza el músculo romboide, cómo los dolores de espalda superficiales y los hombros redondos pueden afectar el músculo romboide y el manejo de los puntos gatillo asociados con el músculo romboide. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos para el dolor de espalda para ayudar a las personas que sufren de puntos gatillo asociados con la parte superior de la espalda a lo largo de los músculos romboides. También guiamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Nos aseguramos de que la educación sea una excelente solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. Dr. Jimenez DC observa esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

¿Qué es el músculo romboides?

 

¿La rigidez muscular en los hombros parece estar causándole dolor? ¿Has notado que tus hombros parecen más redondeados de lo habitual? ¿Qué pasa con los inexplicables dolores de espalda superiores después de estar en una posición encorvada durante un largo período? Muchos individuos con estos síntomas de dolor podrían estar asociados con los músculos romboides. los músculos romboides son un grupo colectivo de músculos importantes para el movimiento de las extremidades superiores y la estabilidad de la cintura escapular y la escápula. Los músculos romboides consisten en dos músculos separados: el romboides menor y el romboides mayor, en lo profundo del músculo trapecio y detrás de la escápula (omóplatos). La funcionalidad de los romboides es que brindan estabilidad al hombro y cuando están activos, la parte superior de los brazos se mueve hacia adelante y hacia atrás al caminar. 

 

Cómo los dolores de espalda superficiales y los hombros redondos afectan el romboide

Si bien los músculos romboides brindan estabilidad a los hombros, pueden sucumbir al dolor como cualquier músculo en diferentes secciones del cuerpo. Los factores comunes, como una mala postura al sentarse, pueden hacer que los músculos de la parte superior de la espalda y los hombros se contraigan y se tensen. Estudios revelan que los efectos de una mala postura al sentarse pueden conducir al desarrollo de una postura de cabeza adelantada con hombros redondeados, causando dolor en los músculos romboides. Cuando los músculos de los hombros, como los músculos romboides, experimentan este tipo de cambio con el tiempo, puede aumentar el tono muscular y el estrés continuo en el cuello y los hombros. Hasta ese punto, puede provocar varios síntomas como dolor, entumecimiento, pérdida de funcionalidad en las extremidades superiores y síntomas de la raíz nerviosa. Otros problemas como dolor de espalda también puede ser uno de los síntomas que puede conducir a dolor referido en los músculos romboides y potencialmente puede conducir al desarrollo de puntos gatillo a lo largo de los hombros y los músculos romboides.

Otros problemas que pueden afectar los músculos romboides son los puntos gatillo. Los puntos gatillo pueden estar latentes o activos, ya que son pequeños nudos formados en las fibras musculares del cuerpo. Para los músculos romboides, según la Dra. Janet G. Travell, MD, cuando una persona escucha chasquidos y crujidos durante el movimiento de los omóplatos, puede deberse a los puntos de activación de los músculos romboides. Estudios revelan que dado que los puntos gatillo pueden estar activos o latentes y provocar dolor local referido, eso puede provocar un desequilibrio muscular, una función motora débil y deteriorada y exponer las articulaciones a una carga subóptima. Esto significa que los puntos gatillo en los músculos romboides pueden causar dolor referido al hombro e imitar otros síntomas crónicos. 

 


Estiramiento del músculo romboides y manejo de los puntos gatillo-Video

¿Escucha algún chasquido o crujido al girar los hombros? ¿Qué pasa con la rigidez muscular a lo largo de los hombros o la parte superior de la espalda? ¿O siente dolores musculares por estar mucho tiempo encorvado? Estos síntomas podrían implicar puntos gatillo asociados con los músculos romboides. Los músculos romboides ayudan a estabilizar los hombros y dan movimiento a los brazos. Cuando las personas abusan de los músculos de los hombros, los músculos circundantes pueden desarrollar puntos de activación e infligir síntomas similares al dolor en los hombros y la parte superior de la espalda. Afortunadamente, no todo está perdido, ya que hay varios tratamientos disponibles para aliviar el dolor de hombros y espalda superior asociado con los puntos gatillo a lo largo de los músculos romboides. El video de arriba explica dónde se encuentran los puntos gatillo en los músculos romboides y cómo estirar ese músculo para evitar que los puntos gatillo causen dolor referido a los hombros.


Manejo de los puntos gatillo asociados con el músculo romboides

 

Dado que los músculos romboides pueden volverse rígidos debido al uso excesivo y pueden desarrollar puntos desencadenantes para infligir dolor en la parte superior de la espalda y los hombros, esto puede causar muchos síntomas asociados con el dolor y hacer que la persona se sienta desesperanzada. Afortunadamente, varios tratamientos pueden ayudar a controlar el dolor del punto gatillo asociado con los músculos romboides. Estudios revelan que la manipulación de la columna torácica puede aliviar la sensibilidad a la presión del dolor de los músculos romboides. Los quiroprácticos son excelentes para encontrar puntos de activación a lo largo del sistema musculoesquelético al utilizar la manipulación espinal en la columna torácica para relajar los músculos rígidos a lo largo de los hombros y la parte superior de la espalda. Otra forma de controlar los puntos gatillo asociados con el músculo romboide es estirar los músculos del hombro después de una ducha caliente. Esto permite que los músculos se relajen y evita que se formen futuros puntos gatillo a lo largo de los músculos romboides. 

 

Conclusión

Los músculos romboides son un grupo de músculos colectivos que tienen una función importante en la estabilización de la cintura escapular y la escápula (omóplatos) mientras proporcionan movimiento a las extremidades superiores. Los músculos romboides constan de dos músculos separados: romboides menor y romboides mayor, que se encuentran detrás de los omóplatos y en lo profundo de los músculos trapecios. Cuando factores comunes como una mala postura o lesiones en los hombros afectan los músculos romboides, pueden desarrollarse puntos desencadenantes que pueden causar rigidez en los músculos romboides. Varias técnicas pueden aliviar el dolor referido a lo largo de los hombros, haciendo que se desarrollen puntos gatillo a lo largo de los músculos romboides. Cuando estos tratamientos se utilizan en los músculos romboides, pueden ayudar a prevenir futuros problemas en el hombro.

 

Referencias

Farrell, Connor y John Kiel. “Anatomía, espalda, músculos romboides”. En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 20 de mayo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/.

Haleema, Bibi y Huma Riaz. "Efectos de la manipulación de la columna torácica sobre la sensibilidad al dolor por presión de los puntos gatillo activos del músculo romboides: un ensayo controlado aleatorio". JPMA. La Revista de la Asociación Médica de Pakistán, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., julio de 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34410234/.

Ribeiro, Daniel Cury, et al. "La prevalencia de los puntos gatillo miofasciales en los trastornos relacionados con el cuello y el hombro: una revisión sistemática de la literatura". Trastornos musculoesqueléticos BMC, BioMed Central, 25 de julio de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.

Yoo, Won-Gyu. "Efectos de la dirección de tracción en la actividad del músculo trapecio superior y romboides". Revista de Ciencia de Terapia Física, Sociedad de Ciencias de la Fisioterapia, junio de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468195/.

Aviso legal

Publicar descargos de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dolores de espalda superficiales y hombros redondos" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Los comentarios están cerrados.

De nuevo te doy la bienvenida.

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas y jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

East Side: Clínica principal *
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Central: Centro de rehabilitación
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Nordeste Centro de rehabilitación y fitness
7100 Airport Blvd., Ste. C
Teléfono: 915-412-6677

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM, ATN, IFMCP
Mi tarjeta de presentación digital

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónico: Enviar Email
Webwww.DrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar Email
Webwww.ElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar Email
Webwww.ChiropracticScientist.com

Push As Rx Crossfit y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar Email
Webwww.PushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar Email
Webwww.PushAsRx.com

Solo juega 24/7

Dirección: 7100 Airport Blvd
El Paso, TX 79906
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar Email
Webwww.JustPlay.us

Su nuevo centro de rehabilitación y acondicionamiento físico*

(Únase a nosotros hoy)

Calificado como el mejor médico y especialista de El Paso por RateMD* | Años 2012 al 2022

Quiropráctico mejor valorados El Paso

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web *

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

No se encontraron eventos

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Reservar-Cita-Online
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: bit.ly/Completa-Tu-Historial-En-Línea
  3. Evaluación de medicina funcional en línea: bit.ly/funcionó
  1. Descargo de responsabilidad general *

    La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

    Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

    El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

    email: coach@elpasomedicinafuncional.com

    teléfono: 915-850-0900

    Licenciado en: Texas & Nuevo México*

    Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
    Mi tarjeta de presentación digital

Publicar descargos de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dolores de espalda superficiales y hombros redondos" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

comprar valtrex valtrex en línea