Grupo de médicos de lesiones personales de yoga y quiropráctica
La atención quiropráctica se enfoca en la salud de todo el cuerpo, restaurando la función corporal óptima, ayudando a sanar/rehabilitar las lesiones y manteniendo la salud musculoesquelética. El yoga es una de las formas más populares de fitness porque no es demasiado exigente físicamente. pero aun así aumenta la flexibilidad y el tono muscular, ayuda a perder peso, mejora la salud cardiovascular y circulatoria y mejora la respiración y los niveles de energía. El yoga brinda beneficios que se relacionan directamente con la quiropráctica, haciendo que el tratamiento sea más efectivo.
Yoga y Quiropráctica
El yoga es un ejercicio centrado en la atención combinado con estiramientos profundos y respiración enfocada. El yoga se centra en el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza.
- Ayuda a reducir la presión arterial y los niveles de estrés al liberar la tensión acumulada.
- Incrementa resistencia y vigor.
- Construye fuerza.
- Ayuda a activar el proceso de curación natural del cuerpo.
- Estira los músculos, ligamentos y tendones, manteniéndolos sueltos y flexibles, mejorando los ajustes quiroprácticos.
Quiropráctica
La quiropráctica es multifacética, restaurar el bienestar del sistema neuromusculoesquelético que involucra los nervios, los músculos y los huesos. Funciona de manera integral con los procesos naturales del cuerpo para restaurar el equilibrio y la salud en general.
- Realinea la columna vertebral.
- Devuelve la forma natural de la estructura del cuerpo.
- Elimina la interferencia del sistema nervioso.
- Rejuvenece el cuerpo.
Los ajustes quiroprácticos personalizados, la descompresión espinal y los planes de tratamiento de tracción ayudan a cambiar las deformidades de la columna hacia el equilibrio adecuado.
Fortalecer los tejidos blandos
El yoga y la quiropráctica trabajan y fortalecen todos los:
- Tejidos conectivos
- Musculatura
- Ligamentos
- Tendones
- El aumento de la fuerza de las articulaciones en todo el cuerpo reduce el estrés y el riesgo de lesiones.
Promueva la curación
Yoga y quiropráctica:
- Preparar el cuerpo para la curación.
- Estirar y alargar el cuerpo.
- Libera la tensión y el estrés acumulados.
- Activar el cuerpo para la curación.
Prevenir Lesiones
Yoga y quiropráctica:
- Mantener la alineación del cuerpo.
- Aumenta el saldo.
- Estira y alivia los músculos tensos.
- Garantizar el correcto funcionamiento conjunto.
- Hacer que el cuerpo sea menos susceptible a lesión.
Educar a las personas sobre el cuerpo
Los quiroprácticos y los profesores de yoga pueden educar a las personas sobre cómo funciona el cuerpo, cómo mantener la fuerza muscular, enseñar la conciencia de la postura y la función del sistema nervioso para una vida más saludable.
Flujo corporal de yoga
Referencias
Biman, Saranga, et al. “Efectos del yoga sobre el estrés, la fatiga, el dolor musculoesquelético y la calidad de vida entre los empleados de la industria del diamante: un nuevo enfoque en el bienestar de los empleados”. Trabajo (Lectura, Mass.) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589
da Costa, Fernanda Mazzoni, et al.”“Efectos de un programa de intervención con educación en salud y hatha yoga en la salud de profesionales con síntomas musculoesqueléticos”” Revista brasileira de medicina do trabalho : publicacao oficial da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT vol. 18,2 114-124. 11 de diciembre de 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492
Hawk, Cheryl y otros”. Mejores prácticas para el manejo quiropráctico de pacientes con dolor musculoesquelético crónico: una guía de práctica clínica” Revista de medicina alternativa y complementaria (Nueva York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181
Kolasinski, Sharon L y otros.” 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoartritis of the Hand, Hip, and Knee” Arthritis care & research vol. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131
Urits, Iván y otros.” Una revisión completa de terapias alternativas para el tratamiento de pacientes con dolor crónico: acupuntura, tai chi, medicina manipulativa osteopática y atención quiropráctica” Avances en la terapia vol. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0
Publicar descargos de responsabilidad
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Grupo de médicos de lesiones personales de yoga y quiropráctica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & Nuevo México*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
De nuevo te doy la bienvenida.
Los comentarios están cerrados.