Equipo Quiropráctico de El Paso
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Hombros desiguales desalineados Quiropráctico de lesiones personales

Cuando el cuerpo está correctamente alineado, los hombros están a la misma altura y miran hacia adelante. Los hombros desiguales son cuando un hombro comienza a elevarse más que el otro. Por lo general, comienza con una ligera diferencia, pero puede convertirse en un desequilibrio más grave que causa molestias, tirantez y dolor en el cuello, los hombros, las caderas y la espalda. El tratamiento quiropráctico puede devolver el equilibrio y la alineación al cuerpo a través de varias técnicas y modalidades de terapia.Quiropráctico de hombros desiguales desalineados

Hombros desiguales desalineados

Varios factores pueden conducir a hombros desiguales. Las desalineaciones pueden ser causadas por:

  • A menudo, el hombro del lado dominante tiende a estar ligeramente más bajo.
  • Usar constantemente una mano o un lado para todo.
  • Llevar una bolsa pesada en el hombro dominante.
  • Problemas estructurales o desequilibrios musculoesqueléticos en otras áreas del cuerpo.

Por ejemplo, si el tobillo o la cadera se lesionan, puede hacer que una persona desalinee su cuerpo para ajustarse a la forma en que se posiciona y se mueve. Otras causas comunes incluyen:

  • Uso excesivo de los hombros
  • Músculos tensos de la parte superior de la espalda
  • Postura malsana
  • Caderas desiguales
  • Nervio pellizcado
  • Músculos débiles
  • Pie plano
  • Estilo de vida sedentario
  • Longitud variable de las piernas
  • Osteoporosis
  • Escoliosis
  • Lesiones en el hombro
  • Posición incorrecta para dormir o dormir de un lado
  • Los deportes como el tenis, el golf y el béisbol tienen un mayor riesgo de causar hombros disparejos y desalineados y desequilibrios en la postura.

Los síntomas

Los hombros desiguales pueden provocar molestias, tirantez y rigidez en el cuello, los hombros y la zona lumbar.

  • Opresión y tirantez continuas en la parte superior del hombro.
  • Hombros redondeados
  • Dolor de cabeza
  • desalineación de la cabeza
  • desalineación de la cadera
  • Pelvis cambiante
  • Bursitis
  • Tendonitis

Quiropráctico

Un equipo de masaje quiropráctico y medicina funcional devolverá los hombros a la alineación normal.

  • El masaje terapéutico de liberación miofascial liberará la tensión, relajará los músculos y aumentará la flexibilidad.
  • Ajustes quiroprácticos
  • Terapia de descompresión espinal
  • Estiramientos y ejercicios de musculación para equilibrar los hombros.
  • Instrucciones de ajuste de estilo de vida para cambiar de hombro al cargar bolsas, usar reposabrazos, usar el teléfono, usar un mouse y usar sillas ergonómicas.
  • El entrenamiento de la postura incluye aprender a estar consciente de la propia postura durante todo el día cuando se está de pie o sentado y se realizan actividades regulares.
  • Aprender a usar el brazo no dominante para equilibrar la carga de trabajo.
  • Incorporando relajación, meditación y técnicas de respiración para aliviar el estrés, la tensión y la opresión.

Tratamiento del dolor en el hombro


Referencias

Burbank, Kelton M et al. “Dolor crónico de hombro: parte I. Evaluación y diagnóstico”. Médico de familia estadounidense vol. 77,4 (2008): 453-60.

Foroozan Mahmoodi et al. El efecto de los ejercicios correctivos sobre el dolor y el grado de deformidad desigual del hombro. rsr.basu.ac.ir/article_625_en.html

Personal de la Clínica Mayo. (2017). Manejo del estrés. mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/relaxation-technique/art-20045368

Mitchell, Caroline, et al. “Dolor de hombro: diagnóstico y manejo en atención primaria”. BMJ (Ed. de investigación clínica) vol. 331,7525 (2005): 1124-8. doi:10.1136/bmj.331.7525.1124

Pu Chu, Eric Chun y Kevin Hsu Kai Huang. “Cerrar la brecha entre la observación y el tratamiento con aparatos ortopédicos para la escoliosis idiopática del adolescente”. Revista de medicina familiar y atención primaria vol. 6,2 (2017): 447-449. doi:10.4103/jfmpc.jfmpc_52_17

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Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas y jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

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