Espondilitis anquilosante por fatiga: Fatiga es una queja importante para las personas que tratan con la espondilitis anquilosante. La espondilitis anquilosante es una inflamación crónica de las articulaciones de la columna que puede hacer que se fusionen o bloqueen. El proceso puede hacer que la columna se ponga rígida, lo que limita el movimiento, reduce la flexibilidad y genera una postura encorvada severa. Los síntomas pueden incluir dolor de espalda, rigidez e incapacidad para respirar profundamente si las costillas están involucradas. La fatiga puede tener una variedad de causas, pero en la espondilitis anquilosante, la inflamación y citoquinas jugar un papel significativo. La causa subyacente de la espondilitis anquilosante aún se está investigando, pero actualmente afecta a alrededor de 300,000 XNUMX estadounidenses.

Espondilitis anquilosante por fatiga

La mayoría de las personas con espondilitis anquilosante experimentan dolor en la parte baja de la espalda. pero también pueden sentir dolor en sus caderas e cuello, tienes dolor abdominalo experimentar problemas con visión. El dolor de espalda inflamatorio suele ser más fuerte por la mañana, pero también puede deberse a la inactividad.

Condición espinal y agotamiento extremo

La incapacidad para moverse junto con una disminución del rango de movimiento de la columna afecta la funcionalidad del cuerpo, la calidad del sueño y la función respiratoria, lo que afecta los niveles de energía y conduce a una fatiga leve a severa.. Los estudios han demostrado que entre el 50 % y el 85 % de las personas con espondilitis anquilosante experimentan fatiga.

La fatiga es provocada por la inflamación., ya que el cuerpo genera los mismos químicos cuando combate un resfriado o una gripe; el cuerpo de un individuo trabaja constantemente para reducir la inflamación, dejándolos agotados e incapaces de realizar tareas ordinarias. Las enfermedades inflamatorias cobran un precio significativo en todo el cuerpo, lo que lleva a un mayor riesgo de depresión y mayores niveles de fatiga.

Ejercicio, Masaje y Dieta

Muchas personas descubren que sus síntomas estallan después de largos períodos de inactividad, como dormir. Esto puede hacer que querer quedarse dormido y permanecer dormido sea complicado, exacerbando la fatiga y viceversa, creando un círculo vicioso. Aunque puede ser difícil moverse, se recomienda el ejercicio suave. El ejercicio puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad, desarrollar músculos y mejorar el sueño. Se recomienda hablar con un especialista en columna, médico, quiropráctico, fisioterapeuta o entrenador de ejercicios sobre un programa de tratamiento de ejercicios personalizado..

Muchas personas con espondilitis anquilosante encuentran útil el masaje terapéutico para aliviar temporalmente el dolor y la rigidez, reducir el estrés y mejorar la flexibilidad debido al aumento de la circulación sanguínea. Para muchos casos se recomienda una combinación de masaje quiropráctico suave, ejercicio, ajustes ergonómicos y tratamiento reumatológico. An Dieta antiinflamatoria compuesto de comidas como el pescado graso, las frutas, las nueces y las verduras de hojas verdes pueden combatir la inflamación y disminuir la fatiga.

AS Causas, Síntomas, Diagnóstico, Tratamiento y Patología

Referencias

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