Introducción

Los músculos de nuestro cuerpo nos ayudan a estar activos cuando queremos estarlo, descansar y repararse después de las actividades, y continuar brindándonos movimientos cotidianos que ayudan a que el cuerpo funcione correctamente. Para deportistas y población en general, entrenamiento fisico y comer alimentos saludables ayudar a entregar combustible no solo a los órganos internos, sino también ayudar a proteger los músculos, los ligamentos y las articulaciones esqueléticas de las lesiones. A medida que muchas personas comienzan a pensar en su salud y bienestar, tienden a surgir muchos factores que pueden hacer que detengan su viaje de salud y bienestar. Problemas como estrés, accidentes, eventos traumáticos y hábitos de estilo de vida puede afectar el cuerpo y, con el tiempo, puede convertirse en el riesgo de convertirse en problemas crónicos. Un ejemplo sería cuando una persona experimenta dolor en la cadera asociado con el síndrome piriforme. El artículo de hoy analiza el síndrome del piriforme, cómo puede causar más que dolor de cadera y cómo existen tratamientos disponibles para el síndrome del piriforme. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en terapias musculoesqueléticas para ayudar a las personas con síndrome piriforme. También guiamos a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Descubrimos que la educación es la solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación

¿Qué es el síndrome piriforme?

¿Ha estado experimentando dolor que se irradia desde la nalga hasta las piernas? ¿Te duele cuando estás sentado? ¿O siente hormigueo y entumecimiento en el trasero y los muslos? Algunos de estos síntomas pueden ser signos de que podría estar experimentando el síndrome piriforme. Los estudios de investigación han definido síndrome piriforme como una condición clínica en la que el estrés diario que afecta al cuerpo hace que el músculo piriforme (el pequeño músculo que se encuentra en la parte profunda de la región de los glúteos) se tense e irrite el nervio ciático. Cuando ese nervio ciático se agrava, puede convertirse en el riesgo de convertirse en ciática. Muchas personas no se dan cuenta de que el nervio ciático también se ve afectado cuando su músculos piriformes en la región de los glúteos se usan en exceso y se tensan a través de actividades extenuantes. Esto se debe a la creencia de que cualquier anormalidad traumática inusual en el músculo piriforme se asociará con síntomas de ciática. Sin embargo, cuando una persona experimenta dolor en los glúteos que desciende por la pierna causado por el músculo piriforme afectado, muchos descartarán algunas de las causas más comunes de la ciática, como el pinzamiento de la raíz nerviosa provocado por una hernia de disco.

Sorprendentemente, tres factores causantes primarios pueden estar asociados con el síndrome piriforme. El primer factor causante son los puntos gatillo miofasciales que pueden ser el resultado de dolor referido (dolor o malestar de otra parte del cuerpo). El segundo factor causante es el atrapamiento del nervio contra el agujero ciático mayor que pasa a través de los diversos músculos piriformes. Y finalmente, el tercer factor causante es la disfunción de la articulación sacroilíaca debido al espasmo del músculo piriforme. Estudios revelan que el músculo piriforme ayuda a estabilizar la articulación sacroilíaca; cuando el pequeño músculo comienza a irritarse, causa dolor en la región de las nalgas. Pero, ¿cómo se relaciona la disfunción sacroilíaca con el síndrome piriforme? Bueno, dado que el dolor lumbar está asociado con la disfunción sacroilíaca, el dolor a menudo se irradiará hacia la rodilla y los músculos de la ingle y se convertirá en un riesgo de desarrollar el síndrome piriforme. 

 

¿El síndrome piriforme causa más que dolor de cadera?

Debido a su amplio tamaño en el agujero ciático mayor, el músculo piriforme puede sobreutilizarse y contraerse, convirtiéndose así en el síndrome piriforme. El síndrome piriforme también puede convertirse en un riesgo para los numerosos vasos y nervios que salen de la región de la pelvis y pueden comprimirse, causando algo más que dolor en la cadera. Estudios revelan que el síndrome piriforme puede estar disfrazado de pinzamiento isquiofemoral que desencadena dolor de cadera extraarticular al atrapar el músculo cuadrado femoral y causar dolor en la ingle. Otra causa con la que se asocia el síndrome del piriforme es el dolor pélvico crónico. ¿Cómo se correlaciona el dolor pélvico crónico con el síndrome piriforme? Dolor pélvico crónico es un dolor no cíclico localizado en la pelvis, que puede afectar a los músculos circundantes, como el músculo piriforme que soporta la articulación de la cadera irritada y la región de la pelvis. El síndrome piriforme también podría ser una condición de riesgo superpuesta de desarrollar otros problemas de salud como la fibromialgia en muchas personas. Algunas condiciones tienen síntomas comunes asociados con el síndrome piriforme, que incluyen:

• Sensaciones de hormigueo
• Entumecimiento
• Sensibilidad muscular
• Dolor sentado
• Molestias al hacer ejercicio

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La diferencia entre la ciática y el síndrome piriforme-Video

¿Le ha resultado difícil estar cómodo mientras está sentado haciendo actividades de ocio? ¿Qué hay de irradiar dolor que viaja por la pierna? ¿O sientes las caderas tensas y rígidas? Experimentar estos síntomas significa que podrías sufrir el síndrome del piriforme. El video de arriba explica la diferencia entre el síndrome piriforme y la ciática. Estudios revelan que el síndrome del piriforme se define clásicamente como dolor ciático; sin embargo, no es ciática. La ciática es causada por la compresión del nervio ciático debido a una hernia de disco en la columna lumbar. Por el contrario, el síndrome piriforme se produce cuando una lesión traumática o una afección subyacente hace que el músculo piriforme se espasme y agrave el nervio ciático. Varios factores, como sentarse por mucho tiempo, los movimientos repetitivos que involucran las piernas e incluso subir escaleras mucho, pueden causar que el músculo piriforme se dañe o lesione fácilmente, causando el síndrome piriforme. Afortunadamente, existen formas de aliviar el dolor del nervio ciático y mejorar el síndrome del piriforme.

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Tratamientos disponibles para el síndrome piriforme

 

Muchos tratamientos son accesibles para controlar el dolor y la incomodidad causados ​​por el síndrome del piriforme en las personas que lo padecen. Algunas personas toman medicamentos de venta libre para disminuir el dolor, mientras que otras utilizan compresas frías o calientes en el área afectada para aliviar la incomodidad. Los síntomas asociados con el síndrome del piriforme generalmente desaparecen sin ningún tratamiento adicional; sin embargo, si el dolor o la molestia persisten, muchas personas podrían beneficiarse de opciones alternativas de tratamiento, como la atención quiropráctica, la fisioterapia o incluso la descompresión espinal. Ya sea a través de estiramientos suaves, manipulación espinal o descompresión, estos tratamientos son para cualquier persona que padezca el síndrome piriforme y sus síntomas asociados. Terapia física puede ayudar a disminuir los síntomas dolorosos asociados con el síndrome piriforme a través de estiramientos suaves que ayudan a recuperar el rango de movimiento de una persona. La atención quiropráctica incorpora ajustes espinales y manipulaciones manuales para tratar diversas lesiones o afecciones. Descompresión espinal usa tracción para tirar suavemente de la columna vertebral para liberar el nervio agravado que causa dolor. El alivio puede restaurar gradualmente la salud natural de una persona mientras se manejan los síntomas asociados con varios tratamientos disponibles para personas con síndrome piriforme.

 

Conclusión

El síndrome piriforme es una afección en la que el estrés cotidiano afecta el músculo piriforme en la región de los glúteos para que se irrite y se tense mientras agrava el nervio ciático. Muchos piensan que las anomalías traumáticas que afectan el músculo piriforme se asociarán con síntomas de ciática. Sin embargo, la ciática se debe a la compresión de la raíz nerviosa provocada por una hernia discal. El síndrome piriforme es cuando ese pequeño músculo se usa en exceso debido a varios factores que causan más que dolor de cadera y glúteos. Algunas condiciones superpuestas asociadas con el síndrome del piriforme pueden convertirse en mediadores del dolor en la ingle y la pelvis. Afortunadamente, la atención quiropráctica, la fisioterapia y la descompresión pueden ayudar a restaurar el cuerpo gradualmente al controlar el síndrome piriforme y sus síntomas asociados.

 

Referencias

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Newman, David P y Liang Zhou. "Síndrome piriforme disfrazado de pinzamiento isquiofemoral". Cureus, Cureus, 16 de septiembre de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Profesionales, Northwest Medical. “Síndrome Piriforme/Disfunción Sacroilíaca.” Centro médico del noroeste, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-disfunction/.

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Observación