Aunque oficialmente no es verano, el calor dice lo contrario. Las personas con neuropatía pueden experimentar brotes cuando están expuestas al calor durante períodos prolongados. Evitar la incomodidad y divertirse con familiares y amigos puede ser estresante. Esto podría ser graduaciones, festivales en parques, reuniones familiares, bodas, etc. Estos son algunos consejos/recomendaciones de verano sobre neuropatía para mantener una temporada saludable, divertida y sin dolor.
La neuropatía resulta de células nerviosas dañadas o destruidas y, a menudo, es un efecto secundario asociado con diabetes, enfermedades autoinmunes, infecciones, tumores y/o condiciones hereditarias. También conocida como neuropatía periférica, los síntomas van desde sensaciones de hormigueo, dolor ardiente, espasmos musculares, dificultad para mover los brazos o las piernas, sensación de mareo ligero y, a veces, atrofia. Los síntomas dependen de los nervios dañados, que van desde autonómico, MECÁNICAy nervios sensoriales. A medida que avanza la neuropatía, las personas pueden comenzar a sentir una pérdida del equilibrio.
La preparación y la planificación son muy recomendables para evitar un brote. Para largas ceremonias al aire libre:
Si no hay alojamiento disponible para refrescarse, llegue temprano para encontrar un lugar a la sombra o, en el caso de las gradas, traiga una silla más cómoda, paraguasy ventilador de nebulización.
El cuerpo necesita un descanso completo después de un largo día bajo el sol. Se recomienda poner hielo en cualquier área donde se presente dolor para disminuir la inflamación y la neuroplasticidad y ayudar con cualquier síntoma de picazón, presión, entumecimiento u hormigueo.
Cuidar lo que comes puede ser difícil en los eventos de verano. Los alimentos específicos como el pan, el gluten y los productos con alto contenido de azúcar pueden causar síntomas.
El cuidado quiropráctico para la neuropatía se enfoca en las condiciones subyacentes que causan dolor e inflamación
Campbell, James N y Richard A Meyer. “Mecanismos del dolor neuropático”. neurona vol. 52,1 (2006): 77-92. doi:10.1016/j.neuron.2006.09.021
Hoja informativa sobre neuropatía periférica www.ninds.nih.gov/health-information/patient-caregiver-education/fact-sheets/peripheral-neuropathy-fact-sheet
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Neuropatía Consejos de verano Prevención del dolor" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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