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Reducir el acné curando el intestino

Introducción

El cuerpo siempre está pasando por muchos factores que ponen a prueba constantemente la durabilidad que puede afectar a todo el microbioma. los intestino ayuda a la homeostasis del cuerpo al metabolizar los nutrientes que proporcionan la energía para la funcionalidad. los sistema intestinal es el hogar de billones de microorganismos que se comunican con el sistema cerebralsistema endocrinosistema inmunitarioy la piel para asegurarse de que es saludable. Cuando los factores disruptivos ingresan al sistema intestinal, pueden causar varios problemas que pueden hacer que el cuerpo sea disfuncional al tiempo que afectan su comunicación con el eje del cuerpo. El artículo de hoy se enfoca en una condición de la piel que todo el mundo ha sufrido en su vida conocida como acné y cómo el eje intestino-piel se ve afectado por el acné. Remitir a los pacientes a proveedores certificados y capacitados que se especializan en tratamientos de gastroenterología. Brindamos orientación a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Encontramos que la educación es fundamental para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

 

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¿Qué es el acné vulgar?

 

¿Ha notado protuberancias a lo largo de su cara, especialmente en las regiones de la nariz, la frente y las mejillas? ¿Qué hay de las reacciones inflamatorias que están afectando tu piel? ¿Los problemas como GERD, IBS, intestino permeable o SIBO afectan su intestino? La mayoría de estos problemas se deben a factores disruptivos que afectan la conexión entre el intestino y la piel y causan una afección de la piel conocida como acné vulgar. Todo el mundo sufre de acné cuando es joven, y es una condición común con pápulas o comedones foliculares y pápulas y pústulas inflamatorias. Los estudios de investigación han demostrado que el acné vulgar es un trastorno inflamatorio desencadenado por muchos factores que pueden hacer que se agrave e inflame. Algunos de los factores que contribuyen a que se forme el acné vulgar son los siguientes:

  • Infección (Propionibacterium acnes)
  • inflamación del tejido
  • Obstrucción de los folículos pilosos debido a la hiperproliferación epidérmica
  • Desequilibrio hormonal
  • Desordenes endocrinos
  • Exceso de exposición al sol

Otros estudios de investigación han demostrado que otros factores como los trastornos intestinales también pueden afectar el desarrollo del acné vulgar. El acné vulgar se puede asociar con los factores emocionales que afectan el cerebro y los factores inflamatorios del intestino, ya que van de la mano. Cuando una persona se estresa o se pone ansiosa, su piel se inflamará y desarrollará acné alrededor de algunas regiones de la piel. Estudios adicionales han mencionado que factores emocionales como el estrés y la ansiedad pueden alterar la microbiota intestinal y aumentar la permeabilidad intestinal. Cuando los trastornos intestinales comienzan a contribuir a la inflamación de la piel, pueden agravar el desarrollo y la formación de acné en la piel.


Video sobre salud intestinal y acné

¿Ha experimentado trastornos intestinales que parecen afectar su calidad de vida? ¿Ha notado que los alimentos particulares que consume no se sientan bien en su sistema intestinal? ¿Qué tal sentirse demasiado estresado y ansioso porque el acné se forma alrededor de su cara? El video anterior explica cómo el microbioma intestinal afecta a una persona cuando realiza cambios en la dieta que pueden proporcionar resultados beneficiosos para la microbiota intestinal. Los estudios de investigación han encontrado que la microbiota intestinal es fundamental para la formación de lesiones de acné, siendo responsable de la adecuada inmunidad y defensa de los microorganismos. El tracto gastrointestinal y la condición del acné están estrechamente relacionados porque proporcionan funciones neuroendocrinas e inmunitarias al cuerpo. 


El eje intestino-piel y cómo afecta el acné

 

Dado que el intestino es el anfitrión de billones de bacterias, su trabajo principal es mantener una comunicación constante con la piel para amortiguar los marcadores inflamatorios innecesarios que pueden hacer que la piel se rompa. Los estudios de investigación han encontrado que el eje intestino-piel, cuando se ve afectado por el acné, produce metabolitos significativamente más altos que generan ROS (especies reactivas de oxígeno) e inducen inflamación tanto en el intestino como en la piel. Investigaciones adicionales han demostrado que el microbioma intestinal juega un papel esencial en los trastornos de la piel y viceversa. Cuando los cambios afectan el intestino o la piel, pueden cambiar drásticamente el resultado de la vida de una persona. Digamos, por ejemplo, hábitos dietéticos que causan inflamación en el intestino. Esto se debe a los alimentos procesados ​​que hacen que el intestino se inflame y que la piel comience a desarrollar acné en diferentes partes de la piel. La investigación muestra que el microbioma intestinal puede influir enormemente en el sistema inmunológico al regularlo. Esto desarrolla una tolerancia a los cambios en la dieta en el intestino para promover una piel libre de acné. Por lo tanto, la incorporación de una dieta de baja carga glucémica se ha relacionado con la mejora del acné, posiblemente a través de cambios intestinales o la atenuación de los niveles de insulina.

 

Conclusión

En general, el intestino juega un papel importante en el cuerpo en su homeostasis, ya que ayuda al cuerpo a metabolizar los nutrientes para mantenerlo en funcionamiento y en movimiento. La microbiota intestinal también tiene una comunicación bidireccional con la piel, ya que tienden a aparecer trastornos cutáneos comunes como el acné. El acné es muy común entre las personas, especialmente en las personas más jóvenes, ya que puede afectar su estado de ánimo y causar cambios en su salud mental y su salud intestinal. Incorporar pequeños cambios como comer alimentos saludables, mantener un ambiente libre de estrés e incluso hacer ejercicio puede ayudar no solo a reducir la inflamación intestinal sino también a aclarar la piel del acné.

 

Referencias

Bowe, Whitney P y Alan C Logan. “Acné vulgar, probióticos y el eje intestino-cerebro-piel: ¿regreso al futuro?” Patógenos intestinales, BioMed Central, 31 de enero de 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.

Chilicka, Karolina, et al. "Microbioma y probióticos en el acné vulgar: una revisión narrativa". Life (Basilea, Suiza), MDPI, 15 de marzo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.

De Pessemier, Britta, et al. "Eje intestino-piel: conocimiento actual de la interrelación entre la disbiosis microbiana y las afecciones de la piel". Microorganismos, MDPI, 11 de febrero de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.

Lee, Young Bok, et al. "Papel potencial del microbioma en el acné: una revisión completa". Revista de medicina clínica, MDPI, 7 de julio de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.

Salem, Iman, et al. "El microbioma intestinal como principal regulador del eje intestino-piel". Fronteras en microbiología, Frontiers Media SA, 10 de julio de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.

Sutaria, Amita H, et al. "Acné común." En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 8 de mayo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.

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