Las lesiones complejas

Fractura sacra

Compartir

Para las personas mayores, experimentar dolor lumbar frecuente podría convertirse en un fractura sacra. Tienden a ocurrir en personas mayores de 60 años a menudo porque ha habido un grado de pérdida ósea. Las fracturas sacras tienden a no ser lo primero en lo que piensan los médicos cuando se presentan síntomas de dolor lumbar. A menudo no se detectan en las radiografías y no se diagnostican lo suficientemente temprano como para tomar medidas o no se diagnostican en absoluto. Sin embargo, son comunes.

sacro

La sacro tiene forma de triángulo y consta de cinco segmentos fusionados en un hueso grande. Se asienta en la base de la columna, entre las dos mitades de la pelvis, conectando la columna con la mitad inferior del cuerpo. Estabiliza el cuerpo al caminar, sentarse o pararse. Los nervios en la parte inferior de la columna controlan la vejiga intestinal y brindan sensibilidad a la región.

  • Los dos hoyuelos que se pueden ver en las espaldas de las personas son donde el sacro se une a los huesos de la cadera o la articulación sacroilíaca.
  • El punto donde la parte baja de la espalda se une al sacro puede desarrollar molestias, molestias y dolor.
  • Esta área experimenta estrés al doblarse, torcerse, estirarse, levantar objetos, cargar durante actividades físicas o permanecer sentado durante períodos prolongados.

Fractura sacra

La mayoría de las fracturas sacras son el resultado de traumatismos, como resbalones, caídas y accidentes automovilísticos. Las fracturas por estrés que ocurren sin una lesión específica también se denominan fracturas por insuficiencia.

Tipos de fracturas sacras

  • Fracturas de baja energía Suele ocurrir en personas mayores con huesos débiles debido a la osteoporosis.
  • Un individuo tropieza con algo, aterriza con fuerza sobre su trasero, levanta un objeto pesado con torpeza o se esfuerza demasiado por alguna actividad física.
  • Luego comienza a presentarse un dolor persistente en la espalda o en las nalgas.
  • El dolor a menudo se centra en la parte inferior de la espalda, las caderas y las nalgas.
  • Es más que un dolor de espalda.
  • El individuo va al médico y se ordenan radiografías.
  • Muchas veces, estas fracturas no se ven en las radiografías.
  • El médico puede diagnosticar un esguince, pero los síntomas del dolor no mejoran.
  • A veces no hay una causa aparente para el dolor.
  • Se puede diagnosticar erróneamente como una fractura por compresión de la espalda baja o una infección del tracto urinario.

 

  • Fracturas de alta energía se deben a traumatismos y son más comunes entre los jóvenes.
  • El individuo sufre lesiones por un accidente automovilístico, se ha caído desde una altura significativa o sufre una lesión deportiva.
  • Resulta en dolor severo.
  • Una mujer que acaba de tener un bebé y ha sufrido cierta pérdida ósea debido al embarazo puede sufrir una fractura sacra por estrés.

Diagnóstico

Las causas más comunes del dolor lumbar incluyen:

  • Posturas incorrectas frecuentes.
  • Debilidad o rigidez muscular.
  • Tensión del ligamento.
  • Inflamación de la articulación.
  • A quiste pilonidal o un fisura anal también puede causar dolor.

Para las personas que han ido al médico y se han realizado una radiografía que no revela fractura y no hay mejoría después de 5 a 7 días, se recomienda programar otra cita y solicitar una tomografía computarizada o una resonancia magnética, que es altamente efectiva. al encontrar una fractura sacra.

Tratamiento

El tratamiento consiste en descansar el hueso pero aún así estar activo de manera segura en la mayoría de los casos.

  • Se recetan medicamentos para aliviar el dolor.
  • Se ha encontrado que a muchas personas les va bien con medicamentos antiinflamatorios, medicamentos tópicos y parches de lidocaína.
  • Se puede recomendar a las personas mayores que usen un andador durante el tratamiento/proceso de curación.
  • Dependiendo de la gravedad, se pueden recomendar muletas.
  • No se recomienda hacer ejercicio con regularidad, pero tampoco se recomienda descansar demasiado en cama.
  • Demasiado descanso puede no permitir que la lesión sane correctamente, empeorar la lesión y/o causar nuevas lesiones.
  • No se recomienda la quiropráctica ni la fisioterapia para dejar que el sacro sane de forma natural.
  • Una vez que el dolor desaparece, se puede implementar la quiropráctica y la fisioterapia para mantener la agilidad y la flexibilidad y fortalecer los músculos pélvicos y centrales.

En algunos casos, si el hueso no cicatriza correctamente o por algún otro problema, sacroplastia Podría ser recomendado. Este es un procedimiento mínimamente invasivo que inyecta cemento óseo en la fractura. Ofrece un alivio del dolor rápido y duradero con un bajo porcentaje de complicaciones. Se considera de bajo riesgo y lo puede realizar un radiólogo intervencionista o un cirujano de columna.

Prevención

Para minimizar el riesgo de una fractura sacra, se recomienda encarecidamente mantener la fortaleza de los huesos. Esto consiste en:


Composición corporal


Ajustes de la postura sentada

Ajustar sentado

Cambiar silla

  • Pruebe con una silla de madera sólida si no puede usar una pelota o un escritorio para sentarse y pararse.
  • Hará que el cuerpo se siente derecho y aumentará la postura adecuada.

Muévase alrededor de la alarma

Referencias

Gibbs, Wende Nocton y Amish Doshi. “Fracturas sacras y sacroplastia”. Clínicas de neuroimagen de América del Norte vol. 29,4 (2019): 515-527. doi:10.1016/j.nic.2019.07.003

Holmes, Michael WR, et al. "Evaluación de la actividad de los músculos abdominales y de la parte inferior de la espalda mientras se realizan ejercicios básicos en una pelota de estabilidad y una silla de oficina dinámica". Factores humanos vol. 57,7 (2015): 1149-61. doi:10.1177/0018720815593184

Santolini, Emmanuele et al. “Fracturas del sacro: problemas, desafÃos, soluciones.†EFORT open reviews vol. 5,5 299-311. 5 de mayo. 2020, doi:10.1302/2058-5241.5.190064

Publicar descargos de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Fractura sacra" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*

Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182

Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Publicado por

Publicaciones Recientes

Superar el miedo al ejercicio: consejos y estrategias

"Para las personas que quieren hacer ejercicio pero tienen miedos o preocupaciones, ¿pueden entender lo que... Más información

Marzo 28, 2024

Duerma mejor esta noche: intente dormir con una almohada entre las piernas

Para las personas con dolor de espalda, ¿puede dormir con una almohada entre o debajo de las rodillas...? Más información

Marzo 27, 2024

Menta: un remedio natural para los problemas digestivos

Para las personas que padecen problemas digestivos o trastornos intestinales, agregar menta a una nutrición... Más información

Marzo 26, 2024

Explorando la acupuntura como tratamiento para el eccema

Para las personas que padecen eczema, ¿la incorporación de la acupuntura en un plan de tratamiento puede ayudar a controlar y... Más información

Marzo 25, 2024

Reconocer los signos y síntomas del latigazo cervical: una descripción completa

Aquellos que experimentan dolor de cuello, rigidez, dolor de cabeza, dolor de hombros y espalda pueden sufrir un latigazo cervical... Más información

Marzo 22, 2024

Descubra los beneficios para la salud del nopal: una verdura rica en nutrientes

¿La incorporación de nopal o nopal en la dieta puede ayudar a las personas que intentan reducir... Más información

Marzo 21, 2024