Quiropráctica

Prevención de enfermedades cardiovasculares y diabetes

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Introducción

El cuerpo necesita insulina para asegurarse de que la glucosa en la sangre esté haciendo que cada uno de los sistemas internos funcione correctamente y también proporcione energía. Al regular la insulina en el cuerpo, puede ayudar a que el cuerpo no tenga patógenos no deseados que interrumpan los sistemas de órganos y aumenten niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, el cuerpo no es perfecto ya que se encuentra con situaciones en las que el cuerpo puede volverse disfuncional con el tiempo si no se trata. Los patógenos no deseados pueden entrar en el cuerpo y causar muchos enfermedades crónicas desarrollarse con el tiempo causando dolor y sufrimiento al individuo. En este artículo, veremos cómo se relacionan las enfermedades cardiovasculares y la diabetes y cómo evitar que estas dos aumenten en el cuerpo. Al derivar pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en servicios cardiovasculares. Con ese fin, y cuando corresponda, recomendamos a nuestros pacientes que se refieran a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Encontramos que la educación es la clave para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación

 

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¿Cómo se vinculan las enfermedades cardiovasculares y la diabetes?

 

Cuando los patógenos no deseados afectan el cuerpo, una variedad de enfermedades y condiciones crónicas pueden aparecer con el tiempo, incluso si el individuo está sano. La diabetes y las enfermedades cardiovasculares pueden trabajar de la mano al hacer que los niveles de glucosa en sangre aumenten en el torrente sanguíneo, mientras que las arterias pueden acumular placa y causar enfermedades cardíacas. Los estudios de investigación muestran que cuando el cuerpo tiene niveles altos de glucosa en la sangre debido a la diabetes, en realidad puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios que controlan el corazón y, con el tiempo, provocar enfermedades cardíacas. Las enfermedades cardiovasculares y la diabetes están relacionadas entre sí a través de la obesidad, resistencia a la insulinay inflamación. Otros estudios han demostrado que entre los diabéticos la obesidad y la diabetes tipo 2 son dos de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular y pueden aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca en una persona. Otras condiciones a las que están vinculadas la diabetes y las enfermedades cardiovasculares incluyen:

 

Resistencia a la insulina

 

La resistencia a la insulina es una respuesta biológica deteriorada a la estimulación de la insulina de los tejidos objetivo como los estudios muestran. El estudio también mostró que la resistencia a la insulina puede afectar la eliminación de la glucosa y, una vez que progresa, puede provocar afecciones crónicas como diabetes, enfermedad coronaria, síndrome metabólico y enfermedad del hígado graso no alcohólico. Otros estudios han demostrado que como la obesidad y la diabetes han alcanzado proporciones epidémicas y con resistencia a la insulina, puede causar un aumento en los niveles de glucosa en sangre, y los tejidos y órganos que requieren insulina tendrán cantidades excesivas de glucosa en sus sistemas causando hiperinsulinemia a desarrollar.

 

Síndrome Metabólico

Los estudios de investigación han declarado que el síndrome metabólico es un grupo de trastornos que pueden afectar el estilo de vida de una persona que incluye enfermedad cardiovascular aterosclerótica, resistencia a la insulinay diabetes mellitus. Síndrome metabólico, al ser evaluado por médicos requiere la medición de la circunferencia de la cintura para los pacientes. Este es un procedimiento simple pero rara vez realizado en la práctica general. Los componentes más esenciales para la prevención y el tratamiento del síndrome metabólico son las medidas para cambiar la dieta y la actividad física con el fin de lograr y mantener la pérdida de peso. La investigación muestra que cuando el síndrome metabólico se diagnostica temprano, las personas pueden emplear de manera efectiva un cambio de estilo de vida y modificaciones de factores de riesgo en sus cuerpos para vivir de manera más saludable.

 

Mayor permeabilidad intestinal

Dado que la microbiota intestinal contribuye al metabolismo del huésped a través de varios mecanismos, incluido el aumento de la obtención de energía a partir de una dieta saludable, la modulación del metabolismo de los lípidos, la alteración de la función endocrina y el aumento del tono inflamatorio. La microbiota intestinal podría entonces considerarse como un factor ambiental que modula la obesidad y otras enfermedades metabólicas. Los estudios han encontrado que el aumento de la permeabilidad intestinal puede causar una translocación microbiana que puede inducir una inflamación de bajo grado en diversas enfermedades. Esto quiere decir que cuando hay alteraciones en la permeabilidad intestinal,
la función de barrera se ve comprometida por lo que se facilita el acceso de los agentes infecciosos y los antígenos dietéticos a los elementos inmunitarios de la mucosa, lo que eventualmente puede conducir a reacciones inmunitarias con daño a las células beta pancreáticas y puede conducir a una mayor producción de citocinas con la consiguiente resistencia a la insulina.

 

 

Otros indicios de un aumento de la permeabilidad intestinal como los estudios muestran cuando la barrera intestinal se ve comprometida, las toxinas pueden filtrarse fuera del intestino y pasar al torrente sanguíneo, por lo que el sistema inmunitario comenzará a atacar a los patógenos y causará una inflamación de bajo grado. Un aumento de la permeabilidad intestinal puede conducir a un aumento de la absorción de macromoléculas del contenido intestinal, lo que da como resultado una inmunidad sistémica.
respuestas y alterando las vías de señalización que influyen en el metabolismo de los lípidos y la glucosa.

 

Prevención del aumento de las enfermedades cardiovasculares y la diabetes

Hay muchas maneras de prevenir que las enfermedades cardiovasculares y la diabetes alcancen niveles peligrosos en el cuerpo. Muchas personas que quieren recuperar su vida piden a sus proveedores de atención médica primaria que les sugieran una dieta personalizada que pueda ayudarlos a largo plazo. Con cada estilo de vida dietético, puede ayudar a modificar con éxito los niveles elevados glucemia posprandial y sus consecuencias metabólicas. Al encontrar la dieta nutricional adecuada, el ejercicio y el estilo de vida que funcione para las personas, tienen una mejor oportunidad de reducir las enfermedades crónicas que puedan tener y pueden vivir la vida al máximo.

 

El Ejercicio

Encontrar el tipo correcto de rutina de ejercicios o incluso comenzar a hacer ejercicio es beneficioso para que una persona se ponga en movimiento y ayude a modificar el metabolismo del músculo esquelético y mejora la captación de glucosa. Al hacer ejercicio con regularidad, el cuerpo comenzará a sentirse mucho mejor, ya que el ejercicio puede ayudar a reducir las lipoproteínas de baja densidad, elevar el HDL mientras reduce presión arterial, reducir la inflamación y el estrés oxidativo. Al incorporar el ejercicio como proceso de recuperación se beneficiará el organismo y el individuo notará que está perdiendo peso de una forma más saludable.

 

Comer alimentos nutritivos

Ahora hacer ejercicio es solo un tercio del proceso de recuperación, ya que comer alimentos nutritivos llenos de antioxidantes, lleno de colores vivos, y tiene las vitaminas y nutrientes necesarios que el cuerpo necesita. Al hacer pequeños cambios en la dieta de una persona mediante el intercambio de alimentos procesados ​​con más frutas, verduras, limitar los carbohidratos y aceites en la dieta puede brindarle al cuerpo una mejor oportunidad de sentirse mejor. Comer alimentos nutritivos puede incluso ayudar al sistema intestinal alimentando las bacterias buenas y reparando la permeabilidad intestinal de vuelta a la normalidad. Además, uno de los puntos extra de comer alimentos nutritivos es que incluso puede reducir los efectos de las enfermedades cardiovasculares, regular los niveles de glucosa en sangre y tener propiedades antioxidantes para reducir inflamatorio Factores.


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Conclusión

Con todo, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes son dos de los principales factores que hacen que el cuerpo tenga dolor crónico y sea disfuncional. Al darse cuenta de que un estilo de vida poco saludable puede causar una reacción en cadena a la inflamación, la diabetes y los factores de riesgo cardiovascular, puede llevar al cuerpo a tener dolor crónico con el tiempo. Al incorporar una dieta saludable para el corazón llena de alimentos nutritivos llenos de antioxidantes, vitaminas y minerales que brindan propiedades beneficiosas para el cuerpo, se pueden reducir estos síntomas. Con estos cambios, una persona puede comenzar su viaje de bienestar con una mejor comprensión de lo que le causa dolor y comenzar a vivir la vida al máximo.

 

Referencias

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