Introducción

El microbioma del cuerpo es una gran cantidad de billones de microorganismos que ayudan a formar un ecosistema que interactúa con todo el sistema del cuerpo. Cada uno de los sistemas dentro del cuerpo como el sistema musculoesquelético, la sistema intestinal, la sistema nervioso central, y la sistema endocrino cada uno juega un papel para que el cuerpo funcione correctamente. Cuando hay patógenos no deseados que comienzan a atacar cada sistema, pueden causar muchos problemas al cuerpo y, con el tiempo, pueden convertirse en enfermedades crónicas. En esta serie de 2 partes, veremos cómo los diferentes organismos están asociados con enfermedades cardiovasculares. enfermedades y cómo mejorar la salud del microbioma intestinal. Parte 1 echó un vistazo al microbioma del cuerpo y cómo juega un papel en la enfermedad cardiovascular. Al derivar a los pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en servicios cardiovasculares. Con ese fin, y cuando corresponda, recomendamos a nuestros pacientes que se remitan a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Encontramos que la educación es la clave para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación

 

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El microbioma intestinal y la enfermedad cardiovascular

Dado que se sabe que el intestino crea una relación simbiótica con su huésped, las enfermedades crónicas pueden afectarlo y causar problemas no solo en el intestino sino también en todo el cuerpo. Los estudios han encontrado que cuando el intestino pasa por cambios nocivos que provocan un desequilibrio en la microbiota intestinal, puede afectar los mecanismos homeostáticos y activar múltiples vías que pueden desencadenar factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Otro estudio también encontró que cuando el microbioma intestinal se ve afectado, también puede causar que la translocación bacteriana se asocie con el desarrollo de trastornos cardíacos que los convierte en posibles desencadenantes del microbioma intestinal.

 

Organismos asociados con la enfermedad cardiovascular

Algunos de los organismos que se encuentran en el cuerpo pueden estar asociados con enfermedades cardiovasculares. Estudios muestran que cuando estos organismos están asociados con enfermedades cardiovasculares, pueden causar una función de barrera intestinal deteriorada y la presencia de productos bacterianos que transportan pueden estar en la circulación sistémica y aumentar el estado inflamatorio en el intestino al mismo tiempo que afectan el sistema cardiovascular. Algunos de los organismos incluyen:

• Lipopolisacárido (LPS)
• Occludin
• zonulina
• Intestino permeable
• Endotoxemia metabólica

 

lipopolisacárido

 

Los lipopolisacáridos (LPS) son moléculas grandes que se encuentran en las bacterias gram negativas. Son endotoxinas y, si se absorben, pueden provocar una fuerte respuesta inmunitaria. La detección de anticuerpos contra LPS revela una infiltración de endotoxinas del tamaño de macromoléculas a través del barrera intestinal a la circulación sistémica.
La permeabilidad intestinal puede causar inflamación sistémica a través de la translocación de LPS. Los estudios han encontrado que los lipopolisacáridos pueden estar involucrados en el proceso de aterotrombosis ya que es una molécula interesante que una vez que atraviesa la microbiota intestinal y entra en la circulación sistémica causará inflamación crónica y aterosclerosis, que es una enfermedad cardiovascular.

 

Occludin

La ocludina es parte del componente principal de las proteínas que mantienen unidas las uniones estrechas. La investigación muestra que las uniones estrechas intercelulares ayudan a regular las interacciones contrarias de la ocludina y proporcionan barreras altamente polarizadas para el mantenimiento homeostático. La detección de anticuerpos contra la ocludina indica que las uniones estrechas se están rompiendo. A Los estudios han encontrado que la ocludina puede ayudar a la unión estrecha con mantenimiento regulado, pero cuando los síntomas crónicos como estrés oxidativo están causando problemas a la oclusión, puede dañar el intestino y la membrana de la barrera intestinal.

 

zonulina

La zonulina es una proteína que regula la permeabilidad del intestino y la detección de anticuerpos contra la zonulina indica que la regulación normal de las uniones estrechas está comprometida. Las investigaciones han constatado que la expresión de zonulina aumenta en condiciones autoinmunes que están asociadas con disfunción de unión estrecha, incluyendo enfermedad celíaca y enfermedades cardiovasculares. Hay pistas sobre la presencia de un mecanismo en curso involucrado en el daño de la barrera intestinal. Los estudios también han encontrado que la zonulina posiblemente puede causar inflamación de bajo grado y trastornos degenerativos como la enfermedad coronaria, golpey diabetes.

 

Intestino permeable

 

Cuando la permeabilidad intestinal se ve comprometida con enfermedades crónicas que perforan las paredes intestinales, eso se conoce como intestino permeable. Estados de investigación que un intestino permeable se produce cuando las bacterias malas comienzan a hacer agujeros y las partículas de alimentos y las toxinas comienzan a filtrarse en el torrente sanguíneo. Cuando eso sucede, el sistema inmunológico los verá como patógenos y comenzará a atacarlos causando irritación e inflamación. El intestino permeable puede incluso causar muchos síntomas crónicos en el cuerpo de que las bacterias malas superan a las bacterias buenas y otros síntomas que puede causar el intestino permeable incluyen:

• Enfermedad inflamatoria intestinal
• Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO)
• Enfermedad celíaca
• Infecciones por protozoos
• Exposición Tóxica
• Alergia a la comida
• Alcoholismo crónico
• Diarrea
• Ejercicio agotador
• Aumento de la edad
• Agotamiento nutricional

 

Endotoxemia metabólica

La endotoxemia metabólica se considera un factor importante en el desarrollo de muchas enfermedades crónicas con las que se enfrenta una persona. La investigación muestra que cuando hay cambios estructurales en el epitelio intestinal puede permitir que LPS ingrese al torrente sanguíneo. LPS es común para activar resistencia a la insulina, la obesidad, la diabetes y la endotoxemia aumentaron durante la alimentación y disminuyeron durante el estado de ayuno. Esto significa que el umbral de concentración de LPS 2†3X define la endotoxemia metabólica que puede desregular el tono inflamatorio y activar el cuerpo. Otros factores que la endotoxemia metabólica puede hacerle al cuerpo son:

• Mayor ganancia de peso
• Aumento de los marcadores de inflamación.
• Aumento de producción de triglicéridos por el hígado
• Aumentar la resistencia a la insulina

 

Al disminuir la concentración de LPS en plasma, podría ser una estrategia potente para el control de enfermedades metabólicas y el cuerpo puede comenzar a sentirse mejor.

 

Cómo mejorar la salud del microbioma intestinal

 

Hay muchas maneras de ayudar a mejorar la salud del microbioma intestinal. Una de las formas en que una persona puede ayudar a mejorar su intestino es comiendo fibras solubles. Las fibras solubles se encuentran en avena, frijoles, manzanas y frutas cítricas que son digeridas por enzimas en ácidos grasos de cadena corta (AGCC). Los SCFA son los principales metabolitos producidos por la microbiota del intestino grueso y constituyen aproximadamente del 5 al 10 % de la fuente de energía en personas sanas. Al aumentar las fibras dietéticas y los prebióticos en el cuerpo, se puede ayudar a la microbiota del intestino grueso a aumentar la producción de SCFA. Otras formas de ayudar al intestino son:

• aumente pescado bajo en mercurio consumo
• Aumento de alimentos vegetales integrales
• Evite el azúcar y los alimentos procesados.
• Coma alimentos como cebolla, puerro, ajo y hojas de diente de león (los prebióticos son la oligofructosa, la inulina y los galactooligosacáridos no digeribles que se encuentran en estas plantas).
• Las dietas enriquecidas con fibra mejoran sensibilidad a la insulina en sujetos diabéticos delgados y obesos

 

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Conclusión

En general, los microbiomas intestinales y el calor están conectados para garantizar que el cuerpo funcione correctamente. Cuando hay patógenos no deseados que atacan a uno u otro, puede causar enfermedades crónicas que pueden causar inflamación y enfermedades del corazón. Al incorporar una dieta saludable rica en fibra, puede ayudar a reducir la inflamación y reparar la microbiota intestinal. Con un intestino sano, el cuerpo puede comenzar a curarse y repararse con los nutrientes necesarios que necesita para funcionar normalmente.

 

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