Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Fotobiomia y salud intestinal: Parte 2 | El Paso, TX (2021)

Introducción

 

El Artículo anterior habló sobre cómo la fotobiomodulación o la terapia con láser bajo pueden ayudar a mejorar el microbioma intestinal. El artículo de hoy ofrece una mirada en profundidad a cómo la fotobiómica puede proporcionar el potencial terapéutico al intestino. Cuando se trata del intestino, una persona debe cuidarlo. Suministrarle alimentos saludables y nutritivos que alimentan a las bacterias buenas proporcionará resultados sobresalientes como más energía durante el día, la sensación de estar lleno, pérdida de peso y una función cerebral saludable. Al comer estos alimentos nutritivos, el cuerpo puede sentirse bien; sin embargo, cuando las bacterias dañinas entran en juego y comienzan a atacar el intestino, el microbioma intestinal tiene todo tipo de problemas que pueden convertirse en dolor crónico. Algunas de las dolencias pueden ser intestino permeable, SII e inflamación, por nombrar algunas. Cuando estos patógenos dañinos afectan el intestino, pueden hacer que el cuerpo no funcione correctamente y reducir la capacidad de una persona para llevar a cabo su vida diaria.

La fotobiomodulación funciona con el intestino

 

 

Entonces, ¿cómo funciona la fotobiomodulación con la microbiota intestinal? Los estudios de investigación muestran que cuando se aplica la fotobiómica al intestino, la baja longitud de onda del láser puede ayudar a reequilibrar lo que le sucede al intestino y mantener la diversidad en la microbiota intestinal. Puede mantener una producción saludable de metabolitos vitales, y la diversidad puede ayudar al intestino a evitar que muchas bacterias dañinas causen demasiados problemas en el intestino. No solo eso, sino que la terapia de fotobiomodulación que afecta al intestino, directa e indirectamente, le otorga una imitación del reloj circadiano del cerebro. Dado que el cerebro y el intestino están conectados con el cerebro, le da señales a la microbiota intestinal para regular y producir los metabolitos bacterianos.

 

La conexión cerebro-intestino

 

 

La conexión entre el cerebro y el intestino es más una comunicación bidireccional consistente entre el cerebro y el intestino. Estudios muestran que la conexión entre el intestino y el cerebro asegura el mantenimiento adecuado de la homeostasis gastrointestinal y tiene múltiples efectos sobre la motivación y las funciones cognitivas del cuerpo. Cuando la inflamación entra en juego en el intestino; sin embargo, puede afectar al intestino para que no funcione correctamente e interrumpir las señales que recibe del cerebro y viceversa. Cuando hay una interrupción en la diversidad bacteriana en el intestino, puede disminuir el ritmo circadiano del cerebro. La alteración de la diversidad bacteriana del intestino puede incluso reducir la absorción de vitamina D en el tracto gastrointestinal, provocando inflamación y aumentando los efectos de las propiedades autoinmunes que está experimentando el cuerpo.

 

Vitamina D y fotobiomica

 

 

Los estudios han demostrado que la vitamina D juega un papel esencial en la salud ósea y en la regulación de la inflamación gastrointestinal. Esto es enorme, ya que la vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias y puede atenuar los efectos de la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y la EII o el intestino inflamatorio.iseases. La vitamina D tiene muchas propiedades beneficiosas, ya que puede ayudar a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias. Cualquiera que tome vitamina D en forma de suplemento o alimento como parte de su ritual diario notará que tiene más energía en su sistema y se sentirá bien en general. Esto se debe a que la vitamina D puede modificar la integridad de la célula epitelial en el intestino y aumentar la composición y la respuesta inmune al microbioma intestinal. Cuando vitamina D y fotobiomica se combinan, pueden restaurar los receptores de vitamina D en el intestino y causar mejoras en la inmunidad del cuerpo y la salud ósea y atenuar los efectos inflamatorios que estaban causando daño al cuerpo.

 

El nervio vago

 

 

Otro hecho único en el que la fotobiomodulación puede ayudar es que puede mejorar los nervios vagos bajos en el cerebro. Dado que el cerebro y el intestino están conectados, muestra que la fotobiómica puede ayudar al cerebro al disminuir los receptores de inflamación que interrumpen la conexión cerebro-intestino y causan problemas al cuerpo. El nervio vago es parte de esta conexión, ya que envía la información de un lado a otro del cerebro al intestino. Estudios muestran que el nervio vago está representado como el componente principal del sistema nervioso parasimpático. Esto significa que el nervio vago puede supervisar muchas funciones corporales cruciales, incluido el envío de información entre el cerebro y el intestino. No solo eso, sino que el nervio vago representa un vínculo esencial para las respuestas neurológicas e inflamatorias del cuerpo. Cuando la inflamación afecta el intestino y los nervios vagos, puede interrumpir las señales al cerebro, lo que empeora la inflamación y daña el cuerpo. Los tratamientos como la fotobiomodulación pueden apuntar al nervio vago y ayudar a aumentar el tono vagal en el cuerpo e inhibir la producción de citocinas. 

 

Las 4 R

 

 

Cuando el cuerpo se ve afectado por una inflamación, tratements pueden ayudar al cuerpo siéntete un poco mejor y empieza a recuperarte. Con la terapia de fotobiomodulación y los alimentos naturales que son beneficiosos para el intestino se puede devolver a una persona el equilibrio de un estilo de vida saludable. Para un mejor intestino, los médicos han recomendado los 4 para la salud intestinal.

 

La Primera R: Quitar

RETIRAR- Eliminar los alimentos a los que una persona tiene sensibilidad a los alimentos o una reacción alérgica puede ayudar a atenuar los efectos de la inflamación en el intestino. Estos pueden ser alimentos comunes como lácteos y trigo o alimentos procesados ​​que contienen grasas y azúcares añadidos.

 

La Segunda R: Reemplazar

SUSTITUIR- Al reemplazar los alimentos procesados ​​con alimentos saludables y nutritivos que se agregan con tiza a las vitaminas y minerales necesarios, puede darle al cuerpo más energía y poner a la persona de buen humor. Por lo tanto, ayuda al intestino a producir más enzimas para digerir los alimentos nutritivos.

 

La Tercera R: Reinoculate

REINOCULAR- Agregar prebióticos y probióticos a su proceso de recuperación puede ayudar a mejorar las bacterias beneficiosas en el intestino. Los alimentos fermentados son una excelente manera de obtener los probióticos y prebióticos necesarios en el intestino.

 

La Cuarta R: Reparación

REPARAR - Comer ciertos alimentos que pueden ayudar a reparar el revestimiento intestinal en la microbiota intestinal asegura que la inflamación no se agrave debido al estrés intestinal. Agregar alimentos fermentados, ácido butírico, L-glutamina y aloe vera a la dieta de una persona es excelente para reparar el intestino.

 

Conclusión

En general, la salud intestinal es esencial para el cuerpo humano, ya que ayuda a que el cuerpo funcione correctamente. Con la ayuda de la fotobiomodulación, puede ayudar al proceso de recuperación. Dado que la fotobiómica sigue brindando excelentes resultados para tratar a los pacientes con inflamación, es necesario combinar alimentos integrales y nutricionales y los suplementos adecuados en el estilo de vida cotidiano para que el cuerpo no tenga dolencias específicas como la inflamación. Esta nueva combinación ha abierto las puertas a muchas nuevas vías de tratamientos efectivos para la inflamación y la mejora de la salud y el bienestar general del cuerpo.

 

Referencias:

Breit, Sigrid y col. "El nervio vago como modulador del eje cerebro-intestino en trastornos psiquiátricos e inflamatorios". Fronteras en psiquiatría, Frontiers Media SA, 13 de marzo de 2018, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.

 

Carabotti, Marilia y col. "El eje intestino-cerebro: interacciones entre la microbiota entérica, el sistema nervioso central y el entérico". Anales de Gastroenterología, Sociedad Helénica de Gastroenterología, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

 

Craig, Ian. "Las 4 R de la salud intestinal". El Instituto Nutricional, 28 de mayo de 2018, https://thenutritionalinstitute.com/resources/blog/292-the-4-rs-of-gut-health.

 

Silverman, Robert G. "Fotobiomía: una mirada al futuro de la terapia combinada de láser y nutrición". Economía quiropráctica, 5 de octubre de 2021, https://www.chiroeco.com/photobiomics/.

 

Tabatabaeizadeh, Seyed-Amir, et al. "La vitamina D, el microbioma intestinal y la enfermedad inflamatoria intestinal". Revista de Investigación en Ciencias Médicas: La Revista Oficial de la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 23 de agosto de 2018, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116667/.

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