Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Maneras en que la quiropráctica trata el latigazo cervical de manera efectiva y exitosa

Una lesión por latigazo cervical puede causar dolor durante meses, incluso años después del accidente / incidente. Puede causar dolor persistente en el cuello, hombros, espalda, así como dolores de cabeza y problemas para dormir. No se recomienda esperar a ver si desaparece. El tratamiento quiropráctico puede acelerar de manera eficaz y exitosa el proceso de curación para volver a la vida normal lo más rápido posible. Los quiroprácticos tratan el latigazo cervical con éxito utilizando una combinación de técnicas, enfoquesy ejercicios para aliviar el dolor, la recuperación y la salud de la columna a largo plazo. El alcance y la gravedad de la lesión por latigazo determinan qué tipo de tratamiento quiropráctico se implementará.  
 

La gravedad de una lesión por latigazo cervical

Las lesiones por latigazo cervical suelen ser el resultado de:
  • Los accidentes automovilísticos
  • Lesiones laborales
  • Deportes
  • Parque de diversiones
Es principalmente una lesión de los músculos y ligamentos del cuello, pero también puede dañar los discos vertebrales. No se considera una lesión grave o potencialmente mortal, pero puede causar complicaciones a largo plazo y dolor crónico intenso. La mayor riesgo viene de la presentación tardía de los síntomas. Pueden pasar días y, a veces, semanas hasta que se presenten los efectos de la lesión. Las personas mayores o las que padecen artritis tienen más probabilidades de tener problemas graves y a largo plazo.  
 

Otros Síntomas

Los síntomas típicos como dolor de cuello, visión borrosa, rigidez y mareos son bien conocidos. Estos pueden variar de leves a graves y durar unos días, semanas o, en casos graves, años. Sin embargo, hay algunos síntomas que la mayoría desconoce e incluyen:
  • Dolor constante en el hombro y la parte superior de la espalda.
  • Dolores de cabeza de aparición tardía
  • Dificultad para dormir incluso sin dolor
  • Problemas para concentrarse
  • Problemas con la memoria
  • Irritabilidad
  • Excitabilidad
  • Fatiga / poca energía

Atención de Emergencia

Las personas deben estar alerta a los signos / síntomas de que la lesión requiere atención médica inmediata.. Si experimenta cualquiera de los siguientes, busque atención inmediata.
  • Los brazos, los hombros o las piernas están entumecidos, con hormigueo y / o débiles
  • El dolor de cuello y la rigidez regresan después de desaparecer.
  • Los problemas intestinales o de la vejiga podrían indicar daño a los nervios
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Quiropráctica

El tratamiento quiropráctico depende del caso individual. Un médico quiropráctico determinará el plan de tratamiento adecuado mediante:
  • La severidad del dolor
  • Ubicación de la lesión
  • Síntomas acompañantes
  • Historial clínico
Se tomarán radiografías del área afectada para descartar cualquier otro trauma o lesión. El quiropráctico evaluará toda la columna.. Esto se basa en cómo una parte del cuerpo influye en otras áreas con el objetivo de lograr que todo el cuerpo funcione con éxito a niveles óptimos.  

Opciones de tratamiento

Algunos de los tratamientos más comunes para el latigazo cervical incluyen:

Inicial

Visitar a un quiropráctico poco tiempo después de la lesión significa que el cuello se inflamará. El médico utilizará opciones suaves y antiinflamatorias como:
  • Terapia de frío
  • Ultrasonido
  • Estiramiento
  • Terapia electrica
  • Terapia con láser

Manipulación espinal

Existen diferentes tipos de manipulación espinal, estos incluyen:

Manipulación específica

Este tipo implica un empujón suave pero firme, generalmente realizado con las manos en las áreas de tejidos blandos. Estimula el sistema nervioso para realinear las subluxaciones y restaurar la movilidad / flexibilidad de las articulaciones espinales y las vértebras.

Técnica de distracción en flexión

Esta es también una técnica práctica que trata los discos deslizados y abultados. Este tipo de tratamiento utiliza un movimiento de bombeo en el disco o discos y no en la columna vertebral.

Asistencia de instrumentos

Este tratamiento se usa para pacientes con enfermedad degenerativa del disco. La asistencia con instrumentos especiales se utiliza a menudo en combinación con cuidados prácticos.  
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Masaje

El masaje promueve la curación, reduce el dolor y mejora la circulación sanguínea dentro y alrededor del área afectada. Ayuda a aliviar la tensión / estrés en el hombro y el cuello.  

Terapia de estiramiento y puntos gatillo

Los músculos y tendones pueden tensarse. Un quiropráctico estirará suavemente el área para aliviar el dolor, aliviar la tensión y reducir los dolores de cabeza por tensión. La terapia de puntos gatillo utiliza presión persistente de los dedos del quiropráctico. Relaja y libera las zonas tensas.  

Ejercicios McKenzie

Ejercicios de McKenzie ayudar a reducir lágrimas de disco común a este tipo de lesiones. El quiropráctico le mostrará cómo realizar estos simples movimientos en casa como parte de la recuperación.  

Qué hacer fuera de la clínica

Un quiropráctico ofrecerá consejos y orientación sobre cómo evitar con éxito empeorar la lesión o crear nuevas lesiones. Se recomendarán estiramientos y ejercicios para fortalecer y mantener la flexibilidad. Dependiendo de un individuo:
  • Salud en general
  • Postura
  • Trabajo / Ocupación
  • Factores de estilo
  • Ofrecerán recomendaciones para evitar problemas a largo plazo.

Composición corporal


 

Recuperar la forma física con éxito después de una lesión

Es difícil predecir cuánto tiempo llevará recuperar un nivel previo de condición física después de una lesión. El reentrenamiento para alcanzar las mejores condiciones depende de la lesión y de la cantidad de daño que se haya hecho. Un factor clave es no adoptar un estilo de vida sedentario. Memoria muscular puede ayudar ya que los músculos tienen células especiales en las fibras que pueda recordar movimientos anteriores. Esto significa que cuando vuelve a hacer ejercicio después de un descanso prolongado, el cuerpo puede recuperar el músculo perdido. Algunos consejos para ayudarlo a volver a ponerse en forma:
  • Vuelva a hacer ejercicio para evitar / empeorar la lesión
  • Espere un mes antes de comenzar una versión menos intensa de un entrenamiento regular.
  • Únase a un grupo / clase de fitness o grupo de ejercicios de salud
La paciencia y la perseverancia son esenciales para recuperar la forma física con éxito.

Descargo de responsabilidad:

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * correo electrónico: coach@elpasofunctionalmedicine.com teléfono: 915-850-0900 Licenciado en Texas y Nuevo México  
Referencias
Dagenais, Simon y Scott Haldeman. "Quiropráctica". Cuidado Primario vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964 Ritchie, Carrie y col. "Uso de servicios médicos y de salud afines durante los períodos posteriores a lesiones agudas y crónicas en personas con lesiones por latigazo cervical". Investigación de servicios de salud de BMC vol. 20,1 260. 30 de marzo de 2020, doi: 10.1186 / s12913-020-05146-0 Ferrari, Robert y Anthony Science Russell. "Encuesta de creencias de médicos generales, médicos de familia y quiroprácticos con respecto al tratamiento de pacientes con latigazo cervical agudo". Espina vol. 29,19, 2004 (2173): 7-10.1097. doi: 01 / 0000141184.86744.37.brs.XNUMX
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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

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