Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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El impacto del síndrome metabólico en el ángulo de fase

Phase Angle es una herramienta útil para que los profesionales de la salud identifiquen la integridad y disfunción de la membrana celular. En los últimos años, los estudios muestran un aumento de pacientes con síndrome metabólico. Aparte de los otros problemas de salud que síndrome metabólico induce, aumenta el estrés oxidativo y la inflamación en todo el cuerpo. El estrés oxidativo promueve el daño celular. 

Síndrome Metabólico

El síndrome metabólico es una afección en la que se presentan varias afecciones de salud al mismo tiempo. El síndrome metabólico aumenta el riesgo de una persona de padecer enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes tipo 2. Las condiciones que componen el síndrome metabólico incluyen: 

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Phase Angle es una herramienta útil para que los profesionales de la salud identifiquen la integridad y disfunción de la membrana celular. En los últimos años, los estudios muestran un aumento de pacientes con síndrome metabólico. Aparte de los otros problemas de salud que síndrome metabólico induce, aumenta el estrés oxidativo y la inflamación en todo el cuerpo. El estrés oxidativo promueve el daño celular. 

Síndrome Metabólico

El síndrome metabólico es una afección en la que se presentan varias afecciones de salud al mismo tiempo. El síndrome metabólico aumenta el riesgo de una persona de padecer enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes tipo 2. Las condiciones que componen el síndrome metabólico incluyen: 

  • Aumento de la presión arterial (> 130/85 mmHg)
  • Glucosa en sangre en ayunas alta (> 110 mg / dL)
  • Exceso de peso corporal (hombres> 40 pulgadas, mujeres> 35 pulgadas)
  • HDL bajo (hombres <40 mg / dL, mujeres <50 mg / dL)
  • Hipertrigliceridemia (> 150 mg / dL) 

Aunque muchas personas experimentan todas las afecciones enumeradas anteriormente, solo necesita tener tres de las cinco para ser diagnosticadas con síndrome metabólico. El síndrome metabólico a menudo se correlaciona con la edad, iinflamación, obesidad y diabetes. El riesgo de desarrollar síndrome metabólico aumenta con la edad y el ritmo de actividad física. Si se vuelve menos activo, aumentará su riesgo de desarrollar síndrome metabólico. 

 

Ángulo de fase 

El ángulo de fase es la forma en que los profesionales de la salud pueden controlar la integridad de las membranas celulares. Si el ángulo de fase comienza a disminuir, se ha relacionado directamente con una disminución de la salud general. Al igual que si aumenta el ángulo de fase, la salud general aumenta. La integridad de las membranas celulares es esencial ya que la supervivencia celular depende de las membranas sólidas. Cuando la pared celular es débil, puede colapsar. A partir de aquí, es difícil para el cuerpo absorber los nutrientes adecuados que necesita. Además, con una membrana celular débil, la célula queda con poca o ninguna protección contra los invasores externos. 

Monitoreamos el ángulo de fase de un paciente con el uso del InBody 770. Esta máquina avanzada nos permite no solo rastrear el ángulo de fase de nuestros pacientes, sino también muchas otras áreas de su salud, que incluyen, entre otras, el agua intracelular y extracelular. 

 

Aumento del ángulo de fase y disminución del síndrome metabólico

Hay pasos simples que las personas pueden tomar todos los días para comenzar a mejorar su ángulo de fase y disminuir el riesgo de desarrollar síndrome metabólico. Estos cambios de estilo de vida incluyen: 

  • Hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos al día (tan simple como caminar) 
  • Agregar una verdura y una fruta a cada comida o refrigerio 
  • Obtener las proteínas y los cereales integrales adecuados
  • Limitar la ingesta de grasas saturadas y sal 
  • No fumar 
  • Mantener un peso saludable 
  • Sueño adecuado para una curación celular adecuada 

En el último año, ha habido más pacientes a los que se les ha diagnosticado síndrome metabólico. Cuando se detecta temprano, hay varias formas de combatir este diagnóstico de manera integral y natural. Con la capacidad de crear planes de tratamiento personalizados que incluyan ejercicio, dieta y suplementos naturales, vemos un aumento en el ángulo de fase general del paciente. -Kenna Vaughn, ACSM-EP, Entrenador de salud sénior

Referencias: 

de Luis DA, Aller R, Romero E, Dueñas A, Perez Castrillon JL. Relación de los terciles del ángulo de fase con los niveles de adipocitocinas en sangre, la resistencia a la insulina y los factores de riesgo cardiovascular en pacientes obesas. Eur Rev Med Pharmacol Sci. Junio ​​de 2010; 14 (6): 521-6. PMID: 20712259. 

Huang PL. Una definición completa de síndrome metabólico. Dis Model Mech. 2009 mayo-junio; 2 (5-6): 231-7. doi: 10.1242 / dmm.001180. PMID: 19407331; PMCID: PMC2675814.  

 

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