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Joven empresaria elegante con sensación de tensión en el cuello tocando o masajeando la zona con malestar o dolor mientras está sentada junto al escritorio
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La fibromialgia o FM es una condición que aumenta la sensibilidad de un individuo al dolor. Causa dolor corporal extenso entre otras cuestiones que incluyen:
Ansiedad
Depresión
Fatiga
Entumecimiento
Dormir mal
Problemas de vejiga
Problemas intestinales
La fibromialgia incluye múltiples puntos sensibles en áreas específicas del cuerpo y extendido dolor musculoesquelético. La investigación sugiere que el El sistema nervioso es el factor clave en la patología de la fibromialgia.. Esta condición afecta a alrededor de cuatro millones de adultos en los Estados Unidos y aproximadamente al dos por ciento de la población general adulta. Como la mayoría de los trastornos crónicos, los síntomas pueden extenderse mucho más allá de los criterios de definición. Hay posibilidades de que el examen físico y las pruebas parezcan normales.
Sobre la fibromialgia
La afección es un síndrome crónico asociado con la artritis. Las principales estadísticas y datos sobre la fibromialgia incluyen:
Sensibilidad muscular es el síndrome primario
Hay un dolor generalizado relacionado con la artritis.
Puede presentar síntomas no reconocidos que pueden ser difíciles de identificar.
Un alto porcentaje de personas sufren problemas de sueño y fatiga.
Afecta la salud física y mental
No existen pruebas específicas para diagnosticar la afección.
Causes
Existen varias teorías o desencadenantes que contribuyen a la progresión de la fibromialgia. Son:
Sensibilización periférica
Las lesiones o traumatismos del sistema nervioso o del sistema musculoesquelético pueden provocar sensibilización periférica del sistema nervioso sensorial. Este suele ser el caso de la artritis y el daño de los nervios periféricos. La sensibilización periférica conduce a una mayor sensibilidad a estímulos nerviosos sensoriales. Esto resulta en mayor sensibilidad al tacto y al calor y potencialmente puede conducir a alodinia primaria.
Sensibilización central se refiere a cambios en el sistema nervioso central, específicamente el cerebro y la médula espinal. La condición amplifica el dolor. Las personas con fibromialgia tienen un umbral de dolor reducido. Esto es causado por la sensibilidad cerebral amplificada a indicadores de dolor con estimulación nerviosa repetida que conduce a cambios en el cerebro.
Alteraciones del sueño
Los trastornos del sueño se han asociado con la fibromialgia. Los estudios demuestran que alteración del patrón de sueño podría ser un causa y no solo un síntoma de fibromialgia. La mala calidad del sueño explica la mayoría entre el dolor y la fatiga. Las principales perturbaciones incluyen:
Menor tiempo de sueño
El inicio del sueño se retrasa
Despertarse justo después de que ha comenzado el sueño comienza a aumentar
Esto podría ser un desencadenante de fibromialgia. Se recomienda que los pacientes se sometan a un examen de PTSD. Los estudios sugieren que las mujeres que sufren de dolor crónico que se extiende por todo el cuerpo y fibromialgia tienen un mayor riesgo de estrés postraumático. Los pacientes también muestran una función reducida de la Hormona HPA. Esta es la prueba de un sistema transmisor deteriorado. Un sistema transmisor alterado en personas con fibromialgia interfiere con los reguladores del estrés del cuerpo.
Hormonas
La fibromialgia es más común en mujeres que en hombres. Los estudios han encontrado que muchas mujeres encuentran que sus síntomas mejoran durante el embarazo. Las personas con fibromialgia tienden a producir menos cortisol cuando responden al estrés en comparación con las personas que no tienen fibromialgia. los La condición se refleja cuando el cuerpo está deficiente en cortisol.
Cambios en el metabolismo muscular
Según Recursos NCBI, la fibromialgia se asocia con músculos esqueléticos alterados. La disminución del flujo sanguíneo y los músculos sin acondicionamiento pueden provocar fatiga junto con una resistencia reducida que puede provocar fibromialgia.
Genética
Hay algunos estudios que sugieren que el dolor puede estar influenciado por factores ambientales y genéticos. La condición no se transmite directamente de los padres. Pero la enfermedad puede presentarse a un grupo de personas dentro de una familia.
Quiropráctica
La mayoría de los informes sugieren que la fibromialgia es una enfermedad crónica. Cuando está relacionado con un trauma, la condición tiende a ser crónica y severa.Se puede lograr una reducción del dolor y una mejor función con el tratamiento adecuado. Existen Opciones de tratamiento que puede ayudar a las personas a aliviar los síntomas y prevenir los brotes.
Composición corporal
Restricción de calorías y ayuno
La restricción de calorías y el ayuno son formas tradicionales de perder peso y grasa. Si bien la restricción de calorías es autodescriptiva, El ayuno intermitente y el ayuno en días alternos implican pasar largos períodos de día y de noche sin comer.y luego obtener toda la nutrición en menos tiempo. Días alternos de ayuno alternan días de comer normalmente y luego no comer en absoluto. La restricción de calorías ayudará a una persona a perder peso y grasa en la mayoría de los casos. Es más eficaz que el ayuno intermitente y no es tan difícil de mantener. El ayuno alternativo da como resultado la misma cantidad de pérdida de peso que la restricción de calorías. Lo que dificulta el mantenimiento del ayuno alternativo a largo plazo es poder combatir el hambre en los días de ayuno.
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Referencias
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Wolfe F, Clauw DJ, Fitzcharles M, et al. Criterios de diagnóstico preliminares del American College of Rheumatology para fibromialgia y medición de la gravedad de los síntomas. Arthrit Care Res. 2010;62(5):600-610.
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