Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Lesiones por latigazo cervical y latigazo cervical crónico después de un accidente automovilístico

Si bien los hematomas, el dolor y los raspaduras son comunes, las lesiones por latigazo cervical y latigazo cervical crónico pueden no aparecer durante varios días o semanas. Si bien los vehículos de hoy son más seguros que nunca, aún pueden hacer mucho en lo que respecta al cuerpo y la salud musculoesquelética. Estar involucrado en un accidente automovilístico, incluso un ligero toque puede dar una sacudida repentina a la columna vertebral que aunque el individuo no haya sentido nada como malestar o dolor, fue suficiente para desplazar el disco o los discos fuera de lugar o configurarlos para que se desplacen fuera de lugar. Nadie quiere verse involucrado en un accidente automovilístico o de motocicleta, pero independientemente de sus buenos hábitos de conducción o de lo avanzadas que sean las características de seguridad del vehículo, el conductor promedio estará involucrado en tres o cuatro accidentes automovilísticos en su vida..  
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Latigazo cervical

Las lesiones por latigazo cervical y latigazo cervical crónico son comunes en los accidentes automovilísticos. Más de 3 millones de estadounidenses verán a un médico y un quiropráctico por accidentes automovilísticos y efectos de latigazo cervical. Solo se necesita un golpe de 2.5 mph para causar una lesión. Y el latigazo cervical no solo ocurre cuando se golpea por detrás, hay varias formas en que una persona puede ser sometida a latigazo cervical, que incluyen tener huesos en T, paseos en parques de atracciones y caerse de una bicicleta o un caballo.  

Los síntomas

La mayoría de los síntomas del latigazo cervical se desarrollan en las primeras veinticuatro horas., pero no siempre es así. Los síntomas comunes incluyen:
  • Dolor de cuello
  • Rigidez en el cuello
  • Dolor de cuello intenso al moverse, girar
  • Dolores de cabeza que comienzan en la base de la cabeza.
  • Pérdida de rango de movimiento.
  • Mareo
  • Fatiga
  • Dolor de hombro
  • Dolor en el brazo
  • Dolor de espalda superior
  • Dolor lumbar
  • Visión borrosa
  • Ansiedad
  • Náusea
  • Depresión
  • Dificultad para concentrarse
  • Dificultades de memoria
  • Trastornos del sueño
 

Hechos y estadísticas

La mayoría de las personas se dan cuenta de que tienen un latigazo cervical uno o dos días después, pero para otros, puede tardar unas semanas o incluso meses en presentarse. Latigazo es clasificado por grado o grado:

grado 0

El individuo no tiene quejas y no hay síntomas / signos de lesión física.

grado 1

No hay dolor de cuello pero hay sin signos físicos de lesiones.

grado 2

Existen signos / síntomas de daño musculoesquelético y se presenta dolor de cuello.

grado 3

Existen signos / síntomas de daño neurológico y se presenta dolor de cuello. La cantidad promedio de tiempo que la mayoría de las personas permanece en casa y no trabaja es de alrededor de 40 días. Sin embargo, cuando el dolor de latigazo cervical dura más de unas pocas semanas, se considera que es un latigazo cervical crónico.  
 

Latigazo cervical crónico

Algunas personas con latigazo cervical experimenta síntomas dolorosos durante años. Esto es cierto para aquellos que evitan o rechazan la atención médica y aprenden a vivir con ella.  
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Opciones de tratamiento

Existen métodos muy efectivos para tratar el latigazo cervical y las lesiones crónicas por latigazo. Dependiendo de la extensión de las lesiones, desarrollar el plan de tratamiento / rehabilitación adecuado requiere una consulta individual con un quiropráctico. para discutir opciones que pueden incluir:

Alivio del Dolor

El dolor puede ser insoportable. Analgésicos de venta libre como ibuprofeno para un alivio temporal. Sin embargo, el individuo necesitará un tratamiento prolongado para asegurarse de que no se convierta en dolor crónico.

Neck Brace

Los aparatos ortopédicos para el cuello ayudan a limitar el dolor, pero no deben usarse durante más de tres o cuatro días.. Si se usa durante demasiado tiempo, se evita que los músculos del cuello adquieran la fuerza necesaria para sostener la cabeza.

No te sientes por mucho tiempo

Evite mantener la cabeza en una posición durante demasiado tiempo.. Esto incluye sentarse en la cama, mirar televisión o trabajar en un escritorio. Esto ejerce una gran presión y tensión en el cuello, lo que hace que el dolor sea aún más severo y duradero.

Dormir adecuada y cómodamente

Para muchos, puede ser difícil ponerse en una posición cómoda al dormir. Dormir boca arriba con la cabeza hacia un lado puede empeorar el dolor. Pruebe una de alta calidad almohada ergonómica que permite que el individuo duerma de lado y le quita la presión al cuello.

alineación de la columna

El latigazo cervical puede hacer que la columna se desalinee. Esto puede provocar problemas adicionales en la espalda o los hombros. Siempre es una buena idea consultar a un quiropráctico que se especialice en lesiones por accidentes automovilísticos para realinear la columna y el cuello, así como para la rehabilitación para fortalecer los músculos y prevenir más lesiones. Consulte a un quiropráctico para una evaluación de las lesiones y desarrolle un plan de tratamiento personalizado que funcione para la condición de la persona.  
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Todos son diferentes

Algunas personas pueden estar rígidas y doloridas durante unos días y luego se sienten bien sin mucho dolor. Algunas personas experimentan un dolor intenso inmediatamente después del accidente, mientras que otras no sienten dolor durante días o incluso semanas. Ambos escenarios son bastante comunes. Tejido blando lesiones puede ser muy engañoso. Algunos no experimentan ningún dolor durante meses después del accidente. Muchos piensan que no necesitan ver a un médico o quiropráctico porque no hay dolor ni síntomas. Sin embargo, debajo de los problemas graves podrían estar preparándose para presentar, que incluyen:
  • Dolores de cabeza constantes
  • Entumecimiento o hormigueo en las manos o los brazos
  • Dolor entre los omóplatos
  • Postura pobre
  • Tensión muscular crónica
  • Espasmos dolorosos
  • Degeneración de los discos.
  • Artritis inflamada dolorosa
  • El rápido desarrollo de la artritis.
  • Músculos adoloridos, tensos o inflexibles
  • Trastornos del sueño
  • Fatiga
  • Mareo

Composición corporal


 

Disminución de la actividad física.

La inactividad física es un factor principal en la progresión de sarcopenia. El ejercicio de resistencia puede ayudar a mantener la masa muscular y ayudar a desarrollar la fuerza muscular. Las personas que son más sedentarias pueden exacerbar los efectos de la sarcopenia.

Una disminución de las neuronas motoras.

El envejecimiento se acompaña de la pérdida de neuronas motoras como resultado de la muerte celular. Esto conduce a una disminución de la fibra muscular. Esta disminución de las fibras musculares conduce a:
  • Rendimiento deteriorado
  • Una reducción de la capacidad funcional.
  • Disminución de la capacidad para realizar las tareas diarias.

Descargo de responsabilidad de la publicación del blog del Dr. Alex Jiménez

El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, materias y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas y Nuevo México *  
Referencias
Cómo funciona el cuello: A hoy. (2020) “Educación del paciente: dolor de cuello (más allá de lo básico). https://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics Sintomas: MÁS UNO. (2018) "Disfunción torácica en los trastornos asociados al latigazo cervical: una revisión sistemática". https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865734/ Causas: Mayo Clinic. (Nd) "Latigazo cervical". https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921
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