Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Fisioterapia quiropráctica para el dolor de rodilla

Los quiroprácticos no solo trabajan en la columna. Los médicos quiroprácticos están capacitados para tratar todo el sistema musculoesquelético.. Se les podría llamar especialistas en articulaciones. La fisioterapia quiropráctica puede ayudar con dolor en la rodilla. Pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla de varias maneras al tratar la causa raíz. Un quiropráctico realizará:
  • Ajustes de rodilla
  • Ajustes de cadera
  • Análisis de postura
  • Análisis de andar
  • Análisis de distribución de peso
También hay una serie de modalidades de fisioterapia quiropráctica para ayudar con el dolor, la hinchazón y la artritis. Las causas del dolor de rodilla pueden variar. Un quiropráctico puede determinar la causa subyacente, aliviar el dolor y ayudar a prevenir futuras lesiones.  
 

La quiropráctica y el sistema musculoesquelético del cuerpo

Muchos piensan que el tratamiento del dolor de rodilla se reduce a la cirugía o los analgésicos. La cirugía puede ser la mejor opción para algunos, pero siempre es mejor agotar los tratamientos conservadores, cuya fisioterapia quiropráctica es una de las más efectivas. Los analgésicos pueden ser apropiados, pero con el potencial adictivo, es mejor evitarlos a menos que sea absolutamente necesario. La quiropráctica ofrece una alternativa a los analgésicos e incluso a la cirugía para ciertos casos.

Causas de problemas comunes de dolor de rodilla

Estas son algunas de las causas más comunes de dolor de rodilla junto con las formas en que un quiropráctico puede ayudar a aliviar el dolor y tratar el problema subyacente. Los planes de tratamiento varían según las circunstancias / condiciones específicas.  
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Bursitis de rodilla

Bursitis es la inflamación del saco lleno de líquido ubicado en las articulaciones entre huesos, tendones y músculos. Los sacos se denominan bolsas y son esenciales para el correcto funcionamiento de las articulaciones. Ayudan a reducir la fricción durante el curso del movimiento / función articular regular. La bursitis de rodilla es comúnmente causada por uso excesivo y desalineación. Puede ser causado mientras:
  • El andar
  • Running
  • Arrodillado
  • Estirar la rodilla
  • También puede causar hinchazón alrededor de la parte delantera de la rótula.
 

El tratamiento quiropráctico

La reducción del dolor y la hinchazón son los primeros pasos de la fisioterapia quiropráctica. Esto se logra con:
  • Masaje TERAPEUTICO
  • Ultrasonido
  • Terapia caliente y fría
  • Terapia con láser frío
Una vez que se abordan el dolor y la hinchazón, se puede determinar la causa de la bursa inflamada. Esto se hace a través de ajustes de la rodilla, las caderas o la columna vertebral para ayudar a corregir el problema y promover una recuperación y prevención adecuadas.

Tendinitis rotuliana

La tendinitis significa que hay daño o irritación en un tendón. La tendinitis rotuliana se produce en el tendón que conecta la rótula con la espinilla. Esto es común para las personas que corren y saltan regularmente como atletas. Las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de tendinitis rotuliana debido al estrés adicional que se ejerce sobre las rodillas. Esto suele ser el resultado de un uso excesivo repetido y ocurre gradualmente. También puede ser el resultado de un traumatismo en la rodilla. El dolor ocurre justo debajo de la rótula y aumenta con la actividad física.  
 

El tratamiento quiropráctico

La mayoría de las veces, el descanso es la primera opción. La fisioterapia quiropráctica puede recomendar el uso de una rodillera durante el tratamiento. También le enseñarán al paciente los ejercicios adecuados de estiramiento y calentamiento para prevenir la tendinitis.  

Osteoartritis

La quiropráctica es eficaz para reducir el dolor y la inflamación de la artritis en todo el cuerpo. La osteoartritis puede dificultar o imposibilitar las actividades cotidianas como caminar y arrodillarse. La quiropráctica está diseñada para ayudar a reducir el dolor y aumentar la circulación sanguínea / nerviosa que promoverá la función y el movimiento saludables de las articulaciones.  
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El tratamiento quiropráctico

La quiropráctica ayudará a la osteoartritis a través de:
  • Masaje
  • Ultrasonido
  • Terapia con láser
  • Todos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones de las rodillas.
  • Estiramiento práctico
  • Los ajustes también pueden ayudar a mejorar el rango de movimiento y la función articular.
Esto es importante porque El dolor de rodilla puede provocar un aumento de la presión en las articulaciones de la espalda baja, lo que también puede causar molestias / dolor..

Rodilla valgo

La rodilla en valgo, también conocida como rodilla de golpe, es una inclinación hacia adentro de las rodillas. Es fácil de ver al ponerse en cuclillas o arrodillarse, pero también puede suceder al caminar o estar de pie. Los niños pequeños tienden a desarrollar el valgo de la rodilla, pero lo superan cuando tienen 10 años de edad. Sin embargo, si las rodillas permanecen dobladas hasta la adolescencia y más allá, puede causar problemas en las caderas, glúteos y espalda. El valgo de la rodilla también puede ser el resultado de:
  • Músculos débiles en las piernas, caderas o glúteos
  • Músculos tensos en las piernas, las caderas o los glúteos
  • Determinar la causa exacta es fundamental para abordarla y desarrollar un plan de tratamiento para corregir el problema.
 

El tratamiento quiropráctico

La quiropráctica se especializa en el sistema musculoesquelético y un médico quiropráctico sabe qué buscar. Un quiropráctico puede abordar el problema mediante ajustes de la columna vertebral, las caderas y la rodilla.s. Se incorporarán ejercicios prácticos de la clínica y ejercicios en el hogar para corregir los problemas. Estos ejercicios, combinados con la quiropráctica, abordarán problemas estructurales y posturales.  

Otras causas de dolor de rodilla

La quiropráctica también puede abordar y recomendar tratamientos para otras afecciones de la rodilla. Éstos incluyen:
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Ajustes quiroprácticos para el alivio, la función y la prevención del dolor

Los problemas con las caderas y la columna pueden contribuir al dolor de rodilla, así como problemas con el pie, el tobillo o la pelvis.. Los quiroprácticos realizan un examen completo de todas las articulaciones, tendones y músculos que podrían estar contribuyendo al dolor. Mirarán un historial médico completo y otros detalles como:
  • Salud en general
  • Dieta
  • Hábitos de vida
  • Trabajo
  • Ejercicio y / o actividades deportivas.
  • lesiones
  • Postura
  • Andar caminando
Con esta información, el quiropráctico desarrollará un plan personalizado único para las necesidades y la situación del individuo. Esperar a que desaparezca el dolor no es la mejor opción. La quiropráctica es segura, no invasiva y ofrece un enfoque completo para tratar el dolor de rodilla.

Testimonio de composición corporal


 

Dificultad para moverse

La falta de músculo adecuado puede causar dificultad para moverse Como tomar el ascensor se convierte en una necesidad, cansarse más fácilmente y entrar y salir de un automóvil puede convertirse en un desafío. Todas estas son experiencias posibles que pueden surgir como resultado de la pérdida de músculo. Alrededor del 19% de las mujeres y el 10% de los hombres de 65 años o más no pueden arrodillarse. Sin equilibrio para arrodillarse y recoger algo significa problemas. Qué hacer para prevenir la pérdida masiva de masa muscular.

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Referencias
Hott, Alexandra y col. "Efectividad del ejercicio aislado de cadera, ejercicio de rodilla o actividad física libre para el dolor femororrotuliano: un ensayo controlado aleatorio". La revista americana de medicina deportiva vol. 47,6 (2019): 1312-1322. doi: 10.1177 / 0363546519830644 Bhagat, Madhura y col. "Efectos inmediatos de las técnicas de Mulligan sobre el dolor y la movilidad funcional en personas con osteoartritis de rodilla: un ensayo de control aleatorio". Physiotherapy research international: la revista para investigadores y clínicos en fisioterapia vol. 25,1 (2020): e1812. doi: 10.1002 / pri.1812

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