Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Extinga la inflamación crónica con quiropráctica

Crónico inflamación es bastante común y puede causar una variedad de condiciones dolorosas de espalda. Por suerte, El tratamiento quiropráctico puede extinguir la inflamación en su raíz / causa principal y brindar un alivio duradero. La inflamación puede ser un factor importante para causar dolor de espalda y cuerpo. El tratamiento adecuado y duradero va más allá de los medicamentos antiinflamatorios. El objetivo es extinguir completamente la inflamación.  
 

Inflamación

El número de enfermedades asociadas con la inflamación crónica está aumentando exponencialmente. Se estima que el 60% de los estadounidenses padecen al menos una afección crónica causada total o parcialmente por inflamación. La inflamación es la respuesta inmunitaria del cuerpo a algo que no está bien en el cuerpo. Normalmente hay:
  • Hinchazón
  • Rojez
  • Calor / calor que indica una respuesta inflamatoria de una lesión o infección
Inflamación crónica puede presentarse a través de una serie de síntomas, que incluyen:
  • Fatiga general
  • Dolor en todo el cuerpo
  • Sentirse fuera / no concentrado
Condiciones inflamatorias puede incluir:
  • La piel cambia como una erupción
  • Hinchazón articular
  • Inflamación de los ganglios linfáticos
  • Endocrino, corazón, pulmón, y neurológico complicaciones
 
La inflamación puede generar dolor de espalda inflamatorio también cuando esto sucede. Esto se debe a que el sistema inmunológico está tratando de proteger al cuerpo de cualquier cosa que esté tratando de infiltrarse. Las células y los productos químicos luchan contra el ataque e intentan curar lo que esté sucediendo. A veces, no sucede nada, pero el sistema inmunológico se vuelve hiperreactivo y se ataca a sí mismo.. Este es el caso de la enfermedad autoinmune, o lo que se convierte en inflamación crónica. La inflamación crónica dura más de 3 meses y puede provocar enfermedades como:
  • Diabetes
  • Enfermedad del corazón
  • Inflamación autoinmune Puede manifestarse en trastornos reumatológicos como artritis reumatoide.

Inflamación y condiciones inflamatorias

Inflamación autoinmune que se presenta como espondilitis anquilosante y artritis reumatoide está en una categoría diferente. Aquí es cuando el cuerpo comienza a atacarse a sí mismo. Esta puede ser provocado por una infección viral, que estimula el sistema inmunológico. Esto puede causar:
  • Destrucción conjunta
  • Dolor de ligamentos
  • Hinchazón de tejidos blandos
  • Algunas condiciones son hereditarias

Condiciones inflamatorias de la columna

La inflamación puede viajar a los sistemas espinal y neurológico del cuerpo. Esto resulta en condiciones dolorosas que pueden afectar la calidad de vida de una persona.

Espondilitis anquilosante

La espondilitis anquilosante generalmente comienza en la zona lumbar y puede extenderse. Es una forma de artritis que hace que las vértebras se fusionen. También puede causar inflamación en el urológico y oftalmológico sistemas. Se cree que tiene una conexión genética. Hay un marcador llamado HLA B27 que suele ser positivo en pacientes y es más común en varones jóvenes.

Artritis Reumatoide

Artritis reumatoide/ RA causa inflamación en las articulaciones sinoviales. Estos producen un líquido que ayuda a lubricar y nutrir las articulaciones. La AR se encuentra más comúnmente en las manos, muñecas y rodillas, pero también puede presentarse en las articulaciones facetarias de la columna que conectan las vértebras. Existe alguna asociación genética, pero es común con el tabaquismo y la obesidad. Se diagnostica con análisis de laboratorio, como marcadores de inflamación, factor reumatoide y examen físico. El dolor de la AR se presenta típicamente en la columna cervical o en la región del cuello.  
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Mielitis transversal y esclerosis múltiple

Estas condiciones están estrechamente relacionadas y causado por inflamación en el sistema nervioso central / SNC. El sistema inmunológico ataca las células nerviosas y elimina la sustancia grasa que aísla los nervios y les ayuda a transmitir impulsos hacia y desde el sistema nervioso central. Esto causa:
  • Dolor
  • Debilidad
  • Entumecimiento
  • Problemas de vejiga / intestino
La mielitis transversa afecta la médula espinal mientras que La esclerosis múltiple puede afectar el cerebro y la médula espinal. La mielitis transversa es típicamente aguda, mientras que La esclerosis múltiple es de larga duración y puede tener un curso creciente o decreciente de síntomas progresivos. Y la mielitis transversa puede ser un síntoma de esclerosis múltiple. Ciertas elecciones / hábitos de estilo de vida pueden causar o empeorar la inflamación. La obesidad, el tabaquismo y una dieta poco saludable pueden tener un impacto significativo en la inflamación crónica.  

Estructuras espinales afectadas

La inflamación puede afectar todas las áreas de la columna. Desde la zona lumbar hasta la inflamación de las propias vértebras. Lesiones en la columna, que incluyen:
  • Bones
  • Discos
  • Ligamentos
  • articulaciones
Esto puede causar hinchazón y acumulación de líquido que se puede encontrar en una resonancia magnética. Este es el método preferido para detectar la inflamación. Cuando el término itis Se utiliza esto generalmente indica un tipo de inflamación. Por ejemplo, neuritis significa inflamación de los nervios. Esto se puede ver con la compresión del nervio donde el nervio está hinchado en una resonancia magnética.  
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Apagar la inflamación espinal

Las causas de la inflamación se remontan a las elecciones de estilo de vida, pero también pueden aliviarse mediante ajustes de estilo de vida saludables que se convierten en hábitos.

Coaching de salud nutricional

Se recomienda evitar o disminuir los alimentos procesados, las grasas trans y el azúcar.. Considera suplementando vitamina D, magnesio y omega 3.

Dejar de fumar

Dejar de fumar mejorar la circulación y extinguir la inflamación vascular.

Actividad física regular / ejercicio

Los ejercicios aeróbicos mejoran la función cardíaca y la circulación así como ejercicios que apoyan la columna de forma ergonómica. Estabilización central y pélvica son necesarios para el dolor lumbar.

Medicación

Para la inflamación aguda causada por lesiones, los esteroides y los AINE pueden ayudar con el dolor intenso y la inflamación.  
 

Extintor quiropráctico

Cuando la columna y las articulaciones del cuerpo están alineadas correctamente y los nervios funcionan a niveles óptimos, la biomecánica del cuerpo vuelve a la normalidad. Esto se detiene neuropéptidos de producir y ayuda a extinguir la inflamación.

Cirugía

Con la columna, no se recomienda la cirugía como tratamiento de primera línea, a menos que sea una emergencia o exista la posibilidad de daño neurológico permanente. Si la medicación, la quiropráctica, la fisioterapia, los suplementos, los cambios en el estilo de vida y / o los tratamientos complementarios como la acupuntura no ayudan y la calidad de vida y la función se ven significativamente afectadas, entonces se puede considerar la cirugía electiva.

Foco de composición corporal

 

 

Régimen de ejercicio completo

A medida que las personas continúan luchando contra la obesidad y la aptitud funcional con la edad, el ejercicio se vuelve más importante que nunca. Es fundamental combinar la dieta y la actividad física / ejercicio regular para perder peso, tiene un impacto favorable en la composición corporal y la vida útil. Un régimen de ejercicio completo que incorpora todo tipo de ejercicios. El ejercicio aeróbico ayuda a mantener una frecuencia cardíaca elevada y ayuda a eliminar la masa libre de grasa. El entrenamiento de resistencia ayuda a desarrollar masa muscular magra. Combinando los dos, con entrenamiento concurrente, o utilizando un Entrenamiento HIIT cuando no hay suficiente tiempo, obrará maravillas. Estar mejor equipado y comprender por qué el ejercicio es importante para la salud del cuerpo, los diferentes tipos de ejercicio y cuáles son los más adecuados para las necesidades de cada individuo mantendrá el cuerpo en plena forma a largo plazo.

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Referencias
¿Qué es la inflamación ?: StatPearls. (Noviembre de 2020) "Inflamación crónica" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ Tipos de afecciones inflamatorias de la columna vertebral: Opinión actual en reumatología. (Enero de 2014) "¿Cuándo y dónde comienza la inflamación en la artritis reumatoide?" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033623/

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