Categorías: EpigenéticoFitness

Antioxidantes naturales

Compartir

La utilización de antioxidantes naturales para reducir el estrés oxidativo es un enfoque terapéutico prometedor para prevenir enfermedades mediante la reducción de ROS. Los flavonoides, los compuestos fenólicos, las vitaminas antioxidantes como la vitamina C y los aminoácidos como la N-acetilcisteína se utilizan comúnmente como una sola unidad o mezclados para proporcionar efectos beneficiosos. Estas mejoras pueden atribuirse a la función mitocondrial, los efectos antibacterianos a la eliminación y desintoxicación de metales pesados.

¿Desintoxicación como solución para ganar peso?

Comúnmente, se cree que las dietas de desintoxicación o los suplementos sirven como una solución para perder peso. Sin embargo, un régimen de desintoxicación comprende laxantes, vitaminas, minerales, compuestos bioactivos llamado â € œalimentos limpiadoresâ € ?? ayunos de hambre, batidos o jugos ricos en fibra, e incluso una sauna para eliminar las toxinas del cuerpo. Una desintoxicación o limpieza típica no está dirigida precisamente a la pérdida de peso. El contenido de vitaminas puede ayudar a las vías metabólicas y reducir la inflamación, pero no debe considerarse un mecanismo de pérdida de peso.

Composición corporal

La evaluación correcta de la composición corporal se puede lograr mediante el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA). Esta evaluación puede proporcionar una mejor comprensión del contenido de agua intracelular y los compartimentos corporales.

 

Toxina

¿La palabra "toxina"? se utiliza de forma poco estricta y podría referirse a contaminantes ambientales como productos químicos sintéticos, metales pesados, alimentos procesados ​​o incluso productos de limpieza agresivos. Sin embargo, los programas de desintoxicación nunca pretenden eliminar un contaminante en particular. Se han centrado comercialmente en la eliminación de una amplia gama de toxinas.

 

 

Entonces, ¿cómo funciona la desintoxicación? La mayoría de la desintoxicación utiliza una mezcla de vitaminas antioxidantes, compuestos fenólicos y bioactivos que se dirigen a diferentes vías metabólicas y regulan positivamente la producción y función de enzimas antioxidantes o se unen a sustancias nocivas y las excretan a través del tracto gastrointestinal. Aquí hay una lista de los múltiples compuestos activos utilizados como desintoxicante y su proceso.

 

Vitaminas

 

Las vitaminas A ((retinol, ácido retinoico), vitamina C (ácido L-ascórbico, ácido ascórbico, ascorbato), vitamina E (α-tocoferol), β-caroteno se utilizan comúnmente como antioxidantes. Un antioxidante se define como cualquier sustancia capaz para eliminar ROS y derivados (RNS, o especies reactivas de azufre, RSS), directa o indirectamente, actuando como regulador de defensa antioxidante, o inhibición de la producción de especies reactivas.

 

Vitamina C

 

Una deficiencia aguda de vitamina C se asocia con un mayor consumo metabólico debido al estrés oxidativo inducido por enfermedades críticas. De hecho, condiciones como trauma, lesión por isquemia / reperfusión y sepsis pueden desencadenar estrés oxidativo y la vitamina C podría volverse insuficiente para cubrir la producción excesiva de especies reactivas de oxígeno (ROS).

Como parte de la respuesta inflamatoria inducida por lesión, la liberación de citocinas proinflamatorias por Nf-Kb y la sobreproducción de ROS que conducen al desacoplamiento de la fosforilación mitocondrial, activación de nicotinamida adenina dinucleótido fosfato oxidasa, lipoxigenasa, ciclooxigenasa y oxidasa nítrica inducible (iNOS), y oxidación de catecolaminas. Por último, si la vitamina C no puede proporcionar suficiente apoyo antioxidante para contrarrestar las ROS, esto conducirá a daño celular, disfunción endotelial y falla orgánica progresiva.

 

Efectos pleiotrópicos de la vitamina C

 

Suero antioxidante
Eliminador directo de radicales Superóxido

Peroxinitrito

Reducción de la producción de ROS Inhibición de la activación de NADPH oxidasa

Inhibición de la activación de la xantina oxidasa

Reducción de la fuga de electrones de la cadena de transporte E

Inhibición de iNOS

Regeneración de antioxidantes a-tocoferol, que protege contra la peroxidación lipídica

El glutatión

Urato

Tetrahidrobiopterina

Anti-inflamatorio Inhibición de NF-kB, reduciendo mediadores proinflamatorios
El apoyo inmunológico Mejora de la quimiotaxis

Estimulación de la producción de interferón.

Mejora de la destrucción de bacterias neutrofílicas

Apoyo a la proliferación de linfocitos

Modulación de células T reguladoras

Inhibir la replicación bacteriana

Producción de péptidos de defensa del huésped

Biosíntesis cofactor / cosustrato  
La dopamina

Norepinefrina

vasopresina

La serotonina

Cortisol

Colágeno

 

Reciclaje de BH4, un cofactor de tirosina hidroxilasa

Cofactor de peptidilglicina

Aumento de la sensibilidad a las catecolaminas. Unión de receptores adrenérgicos
Estrechamiento de la barrera endotelial Mejora la función de las uniones estrechas
Mejora de la potencia microcirculatoria Inhibición de TNF-a

 

N-acetil-cisteína

 

La N-acetil-cisteína es el derivado natural del aminoácido L-cisteína. Desde 1960, NAc se ha utilizado como mucolítico, y más tarde se aplicó al tratamiento de la intoxicación por acetaminofén.

 

  • Acción mucolítica: NAC puede romper los puentes disulfuro de las glicoproteínas del moco. Esto da como resultado una viscosidad reducida.
  • Intoxicación por acetaminofén: NAC puede reponer el glutatión hepático (GSH).

 

La actividad antioxidante de NAC puede estar relacionada con estos mecanismos:

 

  • Eliminador directo de ROS específicas y especies oxidativas.
  • Precursor de Cys, que es un componente básico de la síntesis de glutatión que promueve la síntesis y función de varias enzimas antioxidantes.
  • Un efecto de ruptura sobre los disulfuros y la capacidad de restaurar los depósitos de tiol, que regulan el estado redox.

 

La utilización de múltiples vitaminas o aminoácidos, como la vitamina C y la NAC, como antioxidantes, ha sido ampliamente utilizada y estudiada con resultados positivos. Las aplicaciones clínicas de estos compuestos son el resultado de su mayor interacción con las enzimas antioxidantes o el potencial de donación de electrones, que finalmente reducen el estrés oxidativo. Es excelente utilizar estos compuestos para atacar la toxicidad, eliminar los radicales libres y mejorar la función del glutatión para contrarrestar las condiciones agudas. - Ana Paola R. Arciniega. Máster en Nutrición Clínica.

 

 

 

Referencias

 

Spoelstra-de Man, Angélique ME et al. "Vitamina C: ¿debemos complementar?" ?? Opinión actual en cuidados intensivos vol. 24,4, 2018 (248): 255-10.1097. doi: 0000000000000510 / MCC.XNUMX

 

Aldini, Giancarlo y col. "N-acetilcisteína como antioxidante y agente de ruptura de disulfuro: las razones por las cuales". Investigación de radicales libres 52.7 (2018): 751 a 762.

 

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana)â € ¨â € ¨

Citas o consultas en línea:   bit.ly/Reservar-Cita-Online

 

Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: bit.ly/Completa-Tu-Historial-En-Línea

 

Evaluación de medicina funcional en línea: bit.ly/funcionó

 

Observación

 

La información aquí contenida no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y problemas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar al Dr. Alex Jimenez o contáctenos 915-850-0900.UN Â Leer más ...

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

correo electrónico: coach@elpasomedicinafuncional.com
teléfono: 915-850 0900-
Licenciado en Texas y Nuevo México

 

 

Publicar descargos de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Antioxidantes naturales" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*

Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182

Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Publicado por

Publicaciones Recientes

Duerma mejor esta noche: intente dormir con una almohada entre las piernas

Para las personas con dolor de espalda, ¿puede dormir con una almohada entre o debajo de las rodillas...? Más información

Marzo 27, 2024

Menta: un remedio natural para los problemas digestivos

Para las personas que padecen problemas digestivos o trastornos intestinales, agregar menta a una nutrición... Más información

Marzo 26, 2024

Explorando la acupuntura como tratamiento para el eccema

Para las personas que padecen eczema, ¿la incorporación de la acupuntura en un plan de tratamiento puede ayudar a controlar y... Más información

Marzo 25, 2024

Reconocer los signos y síntomas del latigazo cervical: una descripción completa

Aquellos que experimentan dolor de cuello, rigidez, dolor de cabeza, dolor de hombros y espalda pueden sufrir un latigazo cervical... Más información

Marzo 22, 2024

Descubra los beneficios para la salud del nopal: una verdura rica en nutrientes

¿La incorporación de nopal o nopal en la dieta puede ayudar a las personas que intentan reducir... Más información

Marzo 21, 2024

Dominar el arte de la respiración para mejorar el rendimiento en el ejercicio

¿Puede mejorar los patrones de respiración ayudar a mejorar el estado físico y optimizar la salud general de las personas que caminan...? Más información

Marzo 20, 2024