Equipo Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Tratamiento quiropráctico para aliviar el estrés crónico

El estrés crónico es un sentimiento de estrés continuo y constante que afecta negativamente la salud del cuerpo si no se trata.. Es causado por las presiones diarias del trabajo, la familia o el trauma, pero en lugar de calmarse y volver a una conducta neutral, la preocupación y la ansiedad continúan. El estrés crónico ocurre cuando el cuerpo experimenta factores estresantes en un grado intenso, que el sistema nervioso no puede activar la respuesta de relajación con regularidad.  
 
El estrés normal es una parte esencial de la respuesta de lucha o huida del cuerpo. que mantiene un individuo a salvo del peligro y garantiza la supervivencia cuando ocurre algo amenazante. Si el estrés se vuelve crónico y no se maneja adecuadamente, puede ser perjudicial y causar o exacerbar problemas de salud graves que incluyen:
  • Problemas de salud mental
  • Depresión
  • Ansiedad
  • trastornos
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Enfermedad del corazón
  • Revición de presión sanguínea
  • Ritmos cardíacos anormales
  • Ataque al corazón
  • Trazo
Esto afecta a casi todos los sistemas del cuerpo, directa e indirectamente. El cuerpo puede manejar el estrés agudo / corto plazo, pero no el estrés crónico. A pesar de cómo el estrés crónico puede dañar la salud en general, La quiropráctica puede devolver el equilibrio al cuerpo y ayudar a controlar el estrés..  
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Salud por estrés crónico

Hay una variedad de factores que pueden conducir a la aparición de estrés crónico e incluyen:
  • Problemas de salud mental relacionados con depresión, ansiedad, etc.
  • Eventos traumáticos como desastres naturales, accidentes automovilísticos, lesiones.
  • Cuidar a un familiar o anciano que está enfermo
  • Exposición continua a la negatividad de las redes sociales, noticias, etc.
  • Exposición crónica a la luz azul de dispositivos electrónicos
  • Hábitos poco saludables relacionados con la falta de sueño, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio
  • Enfermedad crónica
  • Teniendo sin técnicas de manejo del estrés o métodos de afrontamiento poco saludables
La El cuerpo no está destinado a estar en un estado de estrés constante, ya que no permite que el cuerpo se repare y descanse adecuadamente. Esto puede conducir a la ruptura de procesos celulares, funciones adecuadas de los órganos y conducen a enfermedades. El estrés crónico se ha relacionado con enfermedades cardíacas, diabetes y depresión.

Identificación

No es fácil reconocer el estrés crónico. Esto se debe a su naturaleza duradera a la que las personas se acostumbran tanto que se vuelve normal. Síntomas que se deben buscar al identificar el estrés crónico:
  • Fluctuaciones del estado de ánimo y / o irritabilidad
  • Siempre preocupándome por algo
  • No hay tiempo para cuidarse uno mismo o participar en actividades divertidas.
  • Los pequeños inconvenientes se vuelven demasiado difíciles de manejar
  • Constantemente resfriados o infecciones
  • Confíe en mecanismos de afrontamiento poco saludables como la comida chatarra o el alcohol para manejar el estrés
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Técnicas de Gestión

La capacidad de manejar adecuadamente el estrés crónico es crucial para lograr una salud óptima. La gestión puede ser sencilla y directa. Las opciones de gestión incluyen:
  • Quiropráctica
  • Dieta saludable
  • Mejora del sueño
  • Actividad física regular
  • Técnicas de relajación como masajes y terapia de calor.
  • Mejora de las habilidades de gestión del tiempo
  • Exposición de pantalla reducida específicamente por la noche
  • Menos tiempo en las redes sociales
  • Práctica de atención plena como la meditación

alineación de la columna

La Las técnicas enumeradas abordan la reducción de las señales externas que afectan la salud interna provocadas por la respuesta al estrés. Abordar los desequilibrios internos ayudará al cuerpo a volver a un estado de homeostasis. Un desequilibrio subyacente común que contribuye al estrés crónico es la desalineación espinal. Esta es una causa fundamental que podría estar sobreactivar la respuesta al estrés, lo que limita la capacidad del cuerpo para volver a un estado relajado.  
 

Manejo quiropráctico

La desalineación de la columna dificulta la capacidad del sistema nervioso para regular la respuesta al estrés del cuerpo. Esto se debe a una señalización nerviosa inadecuada y a un flujo sanguíneo y energético deficiente. Quiropráctica es un enfoque médico natural basado en la ciencia y orientado a la investigación que se especializa en abordar problemas de la columna. Obtiene el la capacidad curativa natural del cuerpo para activar devolviendo el estado natural de equilibrio del cuerpo.
 
  

Descargo de responsabilidad de la publicación del blog del Dr. Alex Jiménez

El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, materias y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas y Nuevo México *
Referencias
Abdallah, Chadi G y Paul Geha. “Dolor crónico y estrés crónico: dos caras de la misma moneda?†. Estrés crónico (Thousand Oaks, California)vol. 1 (2017): 2470547017704763. doi:10.1177/2470547017704763
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Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Tratamiento quiropráctico para aliviar el estrés crónico" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

Información del blog y debates sobre el alcance

Bienvenido a la Clínica de Bienestar y Atención de Lesiones Premier de El Paso y al Blog de Bienestar, donde el Dr. Alex Jiménez, DC, FNP-C, un médico certificado por la junta en varios estados Enfermera de Medicina Familiar (FNP-BC) y Quiropráctica (DC)Presenta información sobre cómo nuestro equipo multidisciplinario se dedica a la sanación holística y la atención personalizada. Nuestra práctica se alinea con protocolos de tratamiento basados ​​en la evidencia, inspirados en los principios de la medicina integrativa, similares a los de este sitio web y a los de nuestra práctica familiar. chiromed.com sitio, centrado en restaurar naturalmente la salud de pacientes de todas las edades.

Nuestras áreas de práctica multidisciplinaria incluyen  Bienestar y Nutrición, Dolor crónico, Personal Lesión., Cuidado de accidentes automovilísticos, lesiones de trabajo, Lesión de espalda baja Dolor de espalda, Dolor de cuello, dolores de cabeza por migraña, lesiones deportivas, Ciática Severa, Escoliosis, hernias discales complejas, Fibromialgia, Dolor crónico, lesiones complejas, Manejo del estrés, tratamientos de medicina funcional, y protocolos de atención dentro del alcance.

Nuestro alcance informativo Es multidisciplinario, se centra en la medicina musculoesquelética y física, el bienestar y contribuye a la etiología. alteraciones viscerosomáticas Dentro de presentaciones clínicas, dinámicas clínicas reflejas somatoviscerales asociadas, complejos de subluxación, problemas de salud sensibles y artículos, temas y discusiones de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica Con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y la jurisdicción donde está colegiado. Utilizamos protocolos de salud y bienestar funcional para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos musculoesqueléticos.

Nuestros videos, publicaciones, temas y conocimientos abordan cuestiones y asuntos clínicos que están relacionados directa o indirectamente con nuestro ámbito de práctica clínica.

Nuestra oficina ha realizado un esfuerzo razonable para proporcionar citas de apoyo y ha identificado estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de estudios de investigación de respaldo a pedido de las juntas reguladoras y del público.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo pueden ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para analizar más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar. Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC, o ponte en contacto con nosotros en contact@setupad.com. 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, Enfermera practicante, enfermera practicante certificada-BC*, CCCT, IFMCP, CFMP, ATN

email: sales@costex.com

Licencias multidisciplinarias y certificaciones de la junta:

Con licencia como Doctor en Quiropráctica (DC) en
Texas & New Mexico*
Licencia de Texas DC n.°: TX5807, verificada: TX5807
Licencia de Nuevo México DC n.°: NM-DC2182, verificada: NM-DC2182

Multi-Estado Enfermera Registrada de Práctica Avanzada (APRN*) en Texas y varios estados 
Multiestado Compact Licencia APRN con endoso (42 estados)
Licencia APRN de Texas n.° 1191402, verificada: 1191402*
Licencia APRN de Florida n.° 11043890, verificada:  APRN11043890 *
Licencia de Colorado n.°: C-APN.0105610-C-NP, verificada: C-APN.0105610-C-NP
Licencia de Nueva York n.°: N25929, verificada N25929

Enlace de verificación de licencia: Verificador de licencias de Nursys
*Autoridad prescriptiva autorizada

ANCC FNP-BC: Enfermera practicante certificada por la junta*
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*

Graduado con honores: ICHS: MSN-FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Título concedido. Máster en Medicina Familiar (MSN) (Cum Laude)


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DC: Doctor en Quiropráctica
APRNP: Enfermera registrada de práctica avanzada 
FNP-BC: Especialización en Medicina Familiar (Certificación Multiestatal)
RN: Enfermero/a registrado/a (licencia compacta multiestatal)
CFMP: Proveedor certificado de medicina funcional
MSN-FNP: Maestría en Ciencias en Medicina Familiar
MSACP: Maestría en Ciencias en Práctica Clínica Avanzada
IFMCP: Instituto de Medicina Funcional
CCST: Quiropráctico certificado en trauma espinal
ATN: Neutrogenómica Traslacional Avanzada

Membresías y asociaciones:

TCA: Asociación Quiropráctica de Texas: ID de miembro: 104311
AANP: Asociación Estadounidense de Enfermeras Practicantes: ID de miembro: 2198960
ANA: Asociación Estadounidense de Enfermeras: ID de miembro: 06458222 (Distrito TX01)
TNA: Asociación de Enfermeras de Texas: ID de miembro: 06458222

NIF: 1205907805

Identificador Nacional de Proveedor

Primary Taxonomy Taxonomía seleccionada Estado Número de licencia
No 111N00000X - Quiropráctico NM DC2182
111N00000X - Quiropráctico TX DC5807
363LF0000X - Enfermera practicante - Familia TX 1191402
363LF0000X - Enfermera practicante - Familia FL 11043890
363LF0000X - Enfermera practicante - Familia CO C-APN.0105610-C-NP
363LF0000X - Enfermera practicante - Familia NY N25929

 

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De nuevo te doy la bienvenida.

Nuestro propósito y pasiones: Soy quiropráctico especializado en terapias progresivas y de vanguardia, así como en procedimientos de rehabilitación funcional, con especial atención a la fisiología clínica, la salud integral, el entrenamiento práctico de fuerza y ​​el acondicionamiento integral. Nos centramos en restaurar las funciones corporales normales tras lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como complemento a una rehabilitación eficaz, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos con discapacidad, atletas, jóvenes y adultos mayores, una amplia gama de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los mejores médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas de alto nivel la oportunidad de alcanzar su máximo potencial en nuestras instalaciones.

Hemos tenido el privilegio de utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso durante las últimas tres décadas, ayudándonos a restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a través de enfoques no quirúrgicos basados ​​en evidencia y programas de bienestar funcional.

Nuestros programas son naturales y aprovechan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos específicos, en lugar de introducir sustancias químicas dañinas, terapias de reemplazo hormonal controvertidas, cirugías no deseadas ni drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional, con más energía, más positiva, con mejor descanso y menos dolor. Nuestro objetivo es empoderar a nuestros pacientes para que mantengan un estilo de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, juntos podemos lograr una salud óptima, independientemente de la edad o la discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud y la de su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

East Side: Clínica principal *
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Teléfono: 915-412-6677

Central: Centro de rehabilitación
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Nordeste Centro de rehabilitación y fitness
7100 Airport Blvd., Ste. C
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Lugar de la clínica 1

11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
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Lugar de la clínica 2

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Lugar de la clínica 3

 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
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Web (Opcional)www.ChiropracticScientist.com

Push As Rx Crossfit y rehabilitación

 6440 Gateway East, Edificio B
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Presione 24 / 7

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  1. Citas o consultas en línea:  https://bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Evaluación de medicina funcional en línea: https://bit.ly/functionmed
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Brindamos y presentamos colaboración clínica Con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y la jurisdicción donde está colegiado. Utilizamos protocolos de salud y bienestar funcional para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos musculoesqueléticos.

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