Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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DNA Mind: Regulación del estado de ánimo

Como sabemos, algunas personas tienen más dificultades para regular su estado de ánimo y emociones que otras. Esto está altamente conectado a su predisposición genética. La salud mental cae bajo el paraguas del trastorno neuropsiquiátrico y representa hasta el 25% de todos los años de vida ajustados por discapacidad. La predisposición genética que tiene un individuo contribuye al riesgo de desarrollar un trastorno de salud mental. Mediante el uso de pruebas genéticas, tenemos la capacidad de ver si un paciente está en riesgo de trastorno depresivo, trastorno bipolar, ansiedad y TEPT. Usamos el ADN Mente prueba por Vida del ADN. Un informe de muestra se puede ver a continuación:

Los genes

Puede ver a continuación que hay muchos factores que influyen en la regulación del estado de ánimo en todo el cerebro. Muchos de estos genes tienen que ver con inflamación, metilación, señalización celular y más. Específicamente, la regulación del estado de ánimo está asociada con un conjunto específico de genes.

Desglose de la foto de la mente de ADN

Los genes específicos que afectan la regulación del estado de ánimo son CRP, IL-1, IL-6, TNFA, MTHFR, MTR, COMT, BDNF, IAHTR1A, FKBP5, OXTR, CACNA1Cm ANK3 y GSK3B.

ADN de regulación del estado de ánimo

CRP

La PCR es un marcador proinflamatorio. Esto se une a células extrañas y dañadas y aumenta la cantidad de macrófagos en el cuerpo. Cuando se trata de regulación y protección, se han encontrado niveles más altos de PCR en aquellos que sufren un trastorno psiquiátrico como depresión o demencia. El homocigoto GG tiene un impacto moderado, el heterocigoto GA tiene un impacto bajo y el tipo salvaje AA no tiene impacto.

Podemos ver aquí que el alelo G es el factor de riesgo. Se ha vinculado a inflamación crónica de bajo grado y trastorno depresivo, junto con deterioro cognitivo. Para las personas que tienen el alelo G, queremos ajustar su estilo de vida para asegurarnos de que estén tomando medidas antiinflamatorias. Esto significa que queremos disminuir su inflamación tanto como sea posible haciendo que tomen ácidos grasos omega 3, controlando su peso y teniendo niveles constantes de glucosa en la sangre. Para obtener más información, consulte GeneCards, la base de datos de genes humanos.

IL-1

Este es uno de los primeros genes que se activa cuando aparece un problema con un tejido en el cuerpo. Il-1 está implicado como un importante punto de influencia en la cascada inflamatoria. Vemos variaciones genéticas específicas en IL-1 que pueden conducir a una mayor respuesta inflamatoria. Por lo tanto, si usted es positivo para IL-1, tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. La IL-1 positiva tiene un impacto moderado y la IL-1 negativa no tiene ningún impacto.

Si tiene IL-1, los resultados positivos se han correlacionado con el aumento de las concentraciones plasmáticas y el líquido alfa beta gingival. Además, están asociados con enfermedades proinflamatorias como neurodegenerativo enfermedades y trastornos del estado de ánimo como la depresión. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

IL-6

Esto codifica la interleucina 6, que también es una citocina proinflamatoria. Este es un factor extremadamente importante ya que es responsable de la expresión de la PCR. Hemos visto que las personas con trastornos psiquiátricos como la depresión y la demencia tienen niveles más altos de IL-6 y PCR. Específicamente, el alelo C conduce a una mayor expresión y las personas con un alelo C tienen más probabilidades de sufrir depresión y deterioro cognitivo.

El tipo salvaje GG no tiene impacto, el heterocigoto GC tiene un impacto moderado y el homocigoto CC tiene un impacto alto. Los pacientes que poseen un alelo C deben controlar su peso, asegurándose de que no se salga de control. El exceso de peso conduce a toxinas adicionales liberadas en todo el cuerpo. Para controlar mejor el peso, recomendamos mantenerse alejado de los alimentos proinflamatorios, los carbohidratos refinados y las grasas trans. Además, los suplementos naturales como la curcumina, el jengibre y el sulforafano pueden ser beneficiosos para estas personas. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

TNFA

Similar al IL-6, el TNF alfa es una citocina proinflamatoria que participa en la regulación de la inflamación. Hemos visto que las personas que tienen más TNF en la sangre, tienen un orden depresivo y trastornos neurodegenerativos. De hecho, aquellos que tienen el alelo A tienen un aumento de 2 veces en la transcripción, lo que lleva a un aumento de los niveles que circulan por todo el cuerpo.

El tipo salvaje GG no tiene impacto. El heterocigoto GA tiene un impacto moderado, y el homocigoto AA tiene un alto impacto. Para los pacientes que tienen el alelo de riesgo A, debemos asegurarnos de que se centren en reducir el estrés psicosocial y comer una dieta antiinflamatoria. También alentamos la absorción de alimentos ricos en fitonutrientes y ácidos grasos omega 3. Para obtener más información, consulte GeneCards, la base de datos de genes humanos.

BDNF

BDNF significa Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro. Esto es parte de la familia de proteínas del factor de crecimiento nervioso en el cuerpo. Su objetivo principal es promover el desarrollo del cerebro, incluida la supervivencia, diferenciación, migración, sinaptogénesis y plasticidad de las células neuronales. Este gen también tiene la hipótesis de participar en la regulación del estrés en relación con los trastornos neurodegenerativos y del estado de ánimo. Además, las personas que tienen niveles alterados son más susceptibles a comportamientos adictivos. El CC de tipo salvaje no muestra impacto, el heterocigoto CT muestra un impacto moderado y el homocigoto TT muestra un alto impacto.

Con estos genotipos, vemos que el alelo de riesgo es T. Cuando el alelo T está presente, hay una reducción del 25% en la secreción dependiente de la actividad en el sistema nervioso central. Esto es responsable de las personas que tienen deterioro cognitivo, ansiedad y conductas adictivas. Para ayudar mejor a aquellos que tienen el alelo T, recomendamos participar en ejercicio aeróbico regular. Se ha demostrado que el ejercicio mejora el estado de ánimo y reduce el riesgo de neurodegeneración. Para obtener más información, consulte GeneCards, la base de datos de genes humanos.

COMT

La dopamina es el neurotransmisor responsable de modular los sentimientos de recompensa y placer. Si hay alteraciones en la dopamina, vemos varios trastornos psiquiátricos, trastornos neurodegenerativos, deterioro cognitivo, trastornos del estado de ánimo y ansiedad, y un comportamiento adictivo que conduce a un comportamiento de búsqueda de riesgo y abuso de sustancias. COMT cataliza la transferencia de grupos metilo. Esto es importante cuando se trata del metabolismo de sustancias endógenas. El tipo salvaje, GG muestra un alto impacto funcional. El GA heterocigoto muestra una función moderada y el AA homocigoto muestra una función baja.

Las personas con el genotipo GG (tipo salvaje) corren el riesgo de desarrollar déficits cognitivos y deterioro cognitivo. Esto está relacionado con el aumento de la actividad enzimática que hace que la dopamina se descomponga más rápido. Los genotipos GG también tienen una mayor susceptibilidad a perseguir comportamientos de búsqueda de recompensas. Es mejor alentar a las personas con un genotipo GG a participar en actividades sociales y aprender nuevos pasatiempos para mantener el deterioro cognitivo al mínimo.

Si tiene el genotipo AA (homocigotos) tiene una actividad enzimática más baja. Esto conduce a la disminución de la descomposición de los neurotransmisores y aumenta su susceptibilidad a los trastornos de ansiedad. Además, los portadores de AA tienen más probabilidades de tener trastorno bipolar y depresión. Estas personas deben evitar los estresores ambientales y limitar la cafeína y el alcohol al tiempo que aumentan su consumo de magnesio. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

MTHFR

La metilación es el proceso de crear grupos metilo que pueden donarse a una molécula. Las vitaminas B son esenciales en este proceso. También se ha demostrado que aquellos que tienen una función de metilación deficiente tienen bajos niveles de vitamina B, deficiencias enzimáticas y enfermedades psiquiátricas y neurológicas. Hay dos polimorfismos que vemos. Uno es MTHFR C> T y el otro es A> C.

C> T

El CC es el tipo salvaje, sin impacto. El CT es el heterocigoto que tiene un impacto moderado, y el TT es el homocigoto que tiene un alto impacto. Vemos aquí que el alelo de riesgo es T. Cuando el alelo T está presente, reduce la estabilidad de la enzima y conduce a un aumento de los niveles de homocisteína. Esto puede causar una disminución en la metilación del ADN. Los que tienen un alelo T tienen más probabilidades de estar deprimidos y tener trastornos bipolares. Es importante que estas personas obtengan una cantidad adecuada de vitamina B y eviten el alcohol y el tabaquismo.

A> C

El AA de tipo salvaje no tiene impacto, el heterocigoto AC tiene un impacto bajo y el CC homocigoto tiene un impacto moderado. Para aquellos que tienen el alelo C, tienen una enzima disminuida, esto se relaciona fuertemente con la depresión y los trastornos bipolares. Al igual que aquellos que tienen el alelo T, estas personas necesitan una dieta rica en vitaminas B.

Para obtener más información, consulte GeneCards, Human Gene DataBase.

MTR

Esta es una reacción que depende de B-12 y es esencial para suministrar metionina para la síntesis de SAM. Sin embargo, vemos un polimorfismo común que afecta la funcionalidad del sitio, lo que aumenta los niveles de folato y homocisteína en la sangre. El tipo salvaje, AA no tiene impacto. El Heterozygote AG tiene un bajo impacto y el homocigoto GG tiene un impacto moderado. Con el alelo G, vemos que hay una mayor actividad enzimática.

Para aquellos que tienen el riesgo del alelo G, recomendamos que consuman una dieta rica en vitamina B y que disminuyan su consumo de alcohol. Los genotipos asociados con los alelos G tienen más probabilidades de tener un orden depresivo cuando carecen de vitamina B. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

1A HTR1A

Para tener la función adecuada de la serotonina, se necesitan un sistema de serotonina y reguladores. 1A HTR1A es uno de estos reguladores. Es una proteína que media la retroalimentación negativa de la inhibición de las neuronas serotoninérgicas y la señalización en las regiones del cerebro. El tipo salvaje CC no tiene impacto. El heterocigoto CG tiene un impacto moderado, y el homocigoto GG tiene un alto impacto.

Con el alelo G, vemos que la represión transcripcional se bloquea. Esto conduce a una regulación positiva en la expresión de autorreceptores. Para aquellos que tienen el genotipo GG, existe un mayor riesgo de pensamientos suicidas, trastorno de pánico, síntomas de pánico y capacidad de respuesta al estrés. Recomendamos que las personas con el alelo G practiquen una buena actividad de liberación de estrés y eviten situaciones de alto estrés. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

FKBP5

Una proteína de unión que modula la actividad del receptor en respuesta al estrés y otros procesos celulares en el cerebro. El CC de tipo salvaje no tiene impacto, el CT heterocigoto tiene un impacto moderado y el TT homocigoto tiene un impacto alto. Se ha demostrado que el alelo T tiene un mayor riesgo de TEPT y depresión, especialmente después de un evento estresante importante.

Para aquellos que tienen el alelo T, es importante practicar el manejo del estrés y diferentes ejercicios de afrontamiento. Para obtener más información, consulte Tarjetas de genes, la base de datos de genes humanos.

OXTR

La oxitocina es una hormona peptídica y un neuropéptido. Esta hormona es producida por el núcleo y liberada durante el vínculo social, la reproducción sexual, durante y después del parto. Esto juega un papel importante en el cerebro. El tipo salvaje, GG muestra un impacto beneficioso. El heterocigoto GA muestra un impacto bajo y el homocigoto AA muestra un impacto moderado.

Aquellos que tienen el genotipo GG tienden a relacionarse más y tienen una mejor sensación de empatía y reactividad al estrés. Sin embargo, aquellos con un alelo A tienen una capacidad disminuida para manejar situaciones y entornos estresantes. Estos transportistas deben incorporar actividades de manejo del estrés en su estilo de vida y evitar situaciones de alto estrés. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

CACNA1C

La "subunidad de canal dependiente de voltaje de calcio alfa 1 C" codifica una subunidad para el canal de calcio. Este canal de calcio es responsable de señalizar las vías excitadoras en el cerebro. Estas células juegan un papel en la generación y transmisión de señales eléctricas. Este gen específico se ha asociado con la inestabilidad del estado de ánimo y el trastorno bipolar. El tipo salvaje GG no tiene impacto, el heterocigoto GA tiene un impacto bajo y el homocigoto AA tiene un impacto moderado.

De hecho, se han realizado estudios que demuestran que una mayor activación dentro de este gen (portadores A) tiene un mayor riesgo de desarrollar trastorno bipolar.

Para aquellos que tienen el alelo A, es importante ser conscientes y cautelosos de los signos asociados con los trastornos del estado de ánimo. Además, los omega 3 se pueden usar para ayudar a estas personas. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

ANK3

Estos son parte de las proteínas del esqueleto de la membrana y se expresan en casi todos los tejidos. En el cerebro, se expresa predominantemente en la corteza frontal, el hipocampo y el cerebelo. Estos regulan la señalización excitatoria y se caracterizan por la inestabilidad del estado de ánimo. El CC de tipo salvaje no tiene impacto, el CT heterocigoto tiene un impacto moderado y el TT homocigoto tiene un impacto alto. Con este polimorfismo, también vemos genotipos con A> G. Para estos individuos, el tipo salvaje AA no tiene impacto, el AG heterocigoto AG tiene un impacto bajo y el homocigoto GG tiene un impacto moderado.

Para aquellos que están en riesgo y portan el alelo T o G, es importante monitorearlos y observar el estado de ánimo y los trastornos bipolares. Omega 3 también se puede utilizar para ayudar a estas personas. Para obtener más información, consulte Tarjetas Genéticas, The Human Gene DataBase.

GSK3B

Esta es una proteína que participa en la señalización de Wnt y es un regulador negativo cuando se trata de la homeostasis de la glucosa. Por lo tanto, esta proteína es esencial en el metabolismo energético, la inflamación, la disfunción mitocondrial y las vías apoptóticas. Para el impacto genético en este genotipo, si tiene un genotipo neutral, no tiene ningún impacto. Si tiene un genotipo regulado al alza, tiene un impacto moderado. Hay un aumento en las tasas de depresión para aquellos que tienen un impacto moderado. Para obtener más información, consulte GeneCards, la base de datos de genes humanos.

Prueba de emparejamiento

Como se señaló, la inflamación es un marcador extremadamente común que tiene que ver con los trastornos neurodegenerativos. Para ayudar mejor al cuerpo y reducir la inflamación, hacemos una prueba de sensibilidad a los alimentos en nuestros pacientes. La prueba de sensibilidad alimentaria que utilizamos es de América vibrante. A continuación se muestra un informe de muestra:

En segundo lugar, queremos medir el Niveles de PCR en un individuo para comprender mejor dónde se encuentra este biomarcador. La prueba que usamos es de Genova. Una prueba de muestra se puede mostrar a continuación:

Un aspecto importante de la regulación del estado de ánimo y la salud mental es garantizar que cuide su cuerpo. Esto incluye comer los nutrientes adecuados, evitar el estrés, el ejercicio regular y la atención quiropráctica. De hecho, se ha demostrado que la atención quiropráctica ayuda a reducir los trastornos del estado de ánimo y mejorar la regulación del estado de ánimo. Mediante el uso de ajustes manuales de la columna cervical superior, los pacientes han informado menos episodios maníacos, menos migrañas y menos dolores de cabeza con una mejor calidad del sueño. Se puede encontrar más leyendo "Tratamiento de los trastornos bipolares, convulsivos y del sueño y dolores de cabeza por migraña utilizando una técnica quiropráctica ".

Cuando se trata del estado de ánimo, hay muchos factores ambientales externos que contribuyen. Sin embargo, saber cómo maneja las situaciones en el núcleo siempre es una excelente manera de prepararse para las situaciones que puedan surgir. Tiendo a no manejar bien los ambientes estresantes, pero sabiendo que mi composición genética está predispuesta a esto, me permite respirar, calmarme y manejar la situación de la mejor manera posible en lugar de sentirme abrumado por el estrés. -Kenna Vaughn, entrenadora sénior de salud

Referencias:

Erin L Elster, DC, Revista de terapéutica manipuladora y fisiológica. Marzo-abril de 2004. https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2003.12.027

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