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Vista lateral del hombre mayor sentado con dolor de cuello en la cama en la sala del hospital
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Dolor crónico is dolor que no se detiene y persiste durante semanas, meses y años. También describe el dolor que continúa mucho después de que la lesión que causó el dolor haya sanado. Afecta a millones de personas con efectos secundarios debilitantes que pueden variar desde baja autoestima, depresión, ira. El dolor crónico cuesta más de $ 600 mil millones cada año.
El dolor es subjetivo y es diferente para todos. Independientemente de cuán grave sea, el dolor que se prolonga durante un período prolongado puede ser paralizante. los La población de los Estados Unidos informa tener más dolor que las personas en otros países. Uno de cada tres estadounidenses dice que ellos experimenta dolor a menudo y muy a menudo. Hay individuos que experimentan dolor severo todos los días.
"Una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con daño tisular real o potencial, o descrita en términos de dicho daño".
Terminología IASP
Para el lego, el dolor es una experiencia muy incómoda. Eso puede ser provocado por una lesión o podría ser el cerebro tiene problemas para procesar las señales de dolor correctamente. El dolor puede variar en su:
Gravedad
Tiempo / s cuando se presenta
Ubicación
Implicación de otras áreas del cuerpo.
El dolor podría limitarse al lugar donde se produjo la lesión, pero el dolor podría afectar a todo el cuerpo. Los términos para describir el dolor incluyen:
Dolor
Quemar
Calambres
Aburrido
Parrilla eléctrica
Intenso
Agudo
Disparo
Puñalada
Causes
La causa del dolor crónico no siempre está clara y puede ser un desafío diagnosticar la causa raíz. Hay posibilidades como:
Lesión - Incluso después de que una lesión haya sanado, el los nervios aún pueden enviar señales de dolor al cerebro Los expertos médicos no están seguros de por qué sucede esto.
Enfermedad - Hay condiciones que pueden causar dolor crónico. Fibromialgia, osteoartritis, dolores de cabeza, y herpes Son algunos ejemplos.
Problemas nerviosos / problemas - los nervios del sistema nervioso pueden lesionarse ellos mismos. Este tipo se conoce como dolor neuropático.
Desconocido / Otro - El dolor puede desarrollarse, incluso sin una lesión, enfermedad o problema nervioso evidente.
El dolor crónico es biológico.. La los impulsos nerviosos siguen enviando señales al cerebro. Esto combinado con factores sociales y psicológicos puede afectar el tratamiento y la salud de un individuo. Un ejemplo esta teniendo emociones negativas como ansiedad. Las emociones como esta tienen un tendencia a agravar y exacerbar dolor crónico.
Los que solo piensa en su dolor e incomodidad parecen tener una mayor discapacidad que aquellos que intentan superarla y mantenerse positivos. Es lo mismo con lesiones relacionadas con el trabajo en los Estados Unidos, donde esos a quienes no les gusta su trabajo, les cuesta mucho más recuperarse en comparación con los que les gusta su trabajo.
Es por eso que la referencia de un psicólogo podría ser parte del plan de tratamiento. Un psicólogo puede educar a un paciente sobre cómo usar diversas técnicas / herramientas de relajación. Esto puede ayudarlos a ver y comprender su dolor y aprender cómo combatirlo mejor.
Vivir con dolor crónico en los Estados Unidos
Los cambios en la vida son una parte esencial del tratamiento eficaz para el dolor crónico.. El sueño regular adecuado es imprescindible, ya que el cuerpo necesita curarse a sí mismo y durante el ciclo de sueño es cuando sucede. Vivir con dolor crónico es una tarea muy difícil y difícil. Cuidarse es el objetivo principal.
Sueño adecuado, una dieta saludable, ejercicio moderado, manejo del estrés y un tratamiento adecuado obtendrá un individuo volver a una vida lo más normal posible con dolor crónico. El objetivo de las personas es descubrir / aprender todo lo que puedan sobre lo que está causando el dolor. Comprende los límites y trabaja dentro de ellos. Mantenga una mente abierta y pruebe nuevas formas de controlar el dolor.. Los investigadores científicos creen que los grandes avances en la neuro medicina generarán más y mejores tratamientos para el dolor crónico.
Dolor crónico y depresión.
Descargo de responsabilidad de la publicación del blog del Dr. Alex Jiménez
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