Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Entendiendo el Síndrome Metabólico

Según los profesionales de la salud, el síndrome metabólico es una colección de afecciones o trastornos que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una variedad de problemas de salud, como diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardíacas. Una combinación de varios de estos factores de riesgo, como presión arterial alta, niveles altos de azúcar en la sangre y exceso de grasa en la cintura, puede aumentar el riesgo de que un paciente sea diagnosticado con síndrome metabólico y sus problemas de salud asociados.

 

¿Qué es el síndrome metabólico?

El síndrome metabólico afecta aproximadamente al 23 por ciento de los adultos y las causas subyacentes más comunes de esta colección de afecciones o trastornos incluyen el exceso de peso y la obesidad, el estilo de vida sedentario, los factores genéticos y la edad. Como se mencionó anteriormente, tener 3 o más factores de riesgo de síndrome metabólico puede aumentar el riesgo de desarrollar una variedad de otros problemas de salud, como diabetes, accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas, entre otros problemas de salud.

 

El síndrome metabólico se caracteriza por tres o más de las siguientes mediciones metabólicas, que incluyen:

 

  • Exceso de grasa en la cintura (> 40 pulgadas en hombres y> 35 pulgadas en mujeres)
  • Presión arterial alta (130/85 mm Hg)
  • Niveles altos de azúcar en la sangre o glucosa (100 mg / dL o más)
  • Niveles altos de triglicéridos (150 mg / dL o más)
  • Colesterol HDL bajo (<40 mg / dL en hombres o <50 mg / dL en mujeres)

 

La importancia de comprender el síndrome metabólico

Los profesionales de la salud diagnostican el síndrome metabólico cuando un paciente tiene una serie de afecciones o enfermedades que pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, accidente cerebrovascular y salud cardíaca. Además, los estudios de investigación encontraron que las personas con síndrome metabólico tienen una probabilidad mucho mayor de desarrollar estos problemas de salud en comparación con las personas que no tienen síndrome metabólico. Las posibilidades aumentan cuando hay más de estos factores de riesgo.

 

El síndrome metabólico se ha vuelto cada vez más común en los Estados Unidos. Varios factores aumentan la probabilidad de adquirir el síndrome metabólico:

 

  • Exceso de peso / obesidad. Estas son causas críticas y potenciales del síndrome metabólico. Demasiada grasa en el abdomen se asocia más comúnmente con el síndrome metabólico. Las razones por las cuales el exceso de peso / obesidad y el síndrome metabólico parecen estar relacionados son complejos e incomprendidos.
  • Resistencia a la insulina: Esto se ha asociado estrechamente con el síndrome metabólico. Varias personas están genéticamente predispuestas a la resistencia a la insulina.
  • Raza y género: Las personas de ciertas razas, al igual que los hombres más que las mujeres, en última instancia, tienen un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico.

 

Como se mencionó anteriormente, las personas con síndrome metabólico tienen un mayor riesgo de desarrollar los siguientes problemas de salud, que incluyen:

 

  • Enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos. Si las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan o bloquean por depósitos grasos, conocidos como placa, disminuyen la cantidad de sangre y oxígeno que llega al corazón, lo que puede causar dolor en el pecho (angina) o un ataque cardíaco.
  • Diabetes tipo 2. La diabetes es otro problema de salud bien conocido que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizarla adecuadamente. Esto hace que el azúcar se acumule en la sangre y aumenta el riesgo de desarrollar insuficiencia renal y enfermedad cardíaca.

 

El síndrome metabólico también se asocia comúnmente con otro problema de salud bien conocido, conocido como resistencia a la insulina. Las personas con resistencia a la insulina experimentan problemas en los que su propio cuerpo evita utilizar insulina de manera eficiente. Los profesionales de la salud y los investigadores a veces se refieren al síndrome metabólico como síndrome de resistencia a la insulina. Además, el alto nivel de azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina están asociados con la diabetes.

 

Diagnóstico y tratamiento del síndrome metabólico.

Los profesionales de la salud buscarán la presencia de tres o más de los siguientes factores de riesgo para diagnosticar el síndrome metabólico, que incluyen:

 

  • Exceso de grasa en la cintura (> 40 pulgadas en hombres y> 35 pulgadas en mujeres)
  • Presión arterial alta (130/85 mm Hg)
  • Niveles altos de azúcar en la sangre o glucosa (100 mg / dL o más)
  • Niveles altos de triglicéridos (150 mg / dL o más)
  • Colesterol HDL bajo (<40 mg / dL en hombres o <50 mg / dL en mujeres)

 

El tratamiento del síndrome metabólico requiere abordar varios factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una variedad de problemas de salud, que incluyen:

 

  • Comer mejor Siga una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales, carnes magras, aves de corral sin piel y pescado no frito, así como productos lácteos bajos en grasa o sin grasa. Evite los alimentos procesados, que a menudo son ricos en grasas saturadas y trans, sodio y azúcar agregada, entre otros alimentos procesados.
  • Mantenerse activo. Agregue al menos 150 minutos de ejercicio y actividad física a una rutina regular. Caminar es el lugar más fácil para comenzar, pero es posible que desee encontrar algo más que acelere su ritmo cardíaco. Si es necesario, divida su ejercicio y actividad física en varias sesiones cortas a lo largo del día.
  • Perder peso Conozca su ingesta calórica recomendada, la cantidad de calorías de alimentos que consume y las calorías energéticas que está quemando con diferentes niveles de ejercicio y actividad física. Equilibre la alimentación saludable con un nivel saludable de ejercicio y actividad física para perder peso.

 

Si las modificaciones de la dieta y el estilo de vida por sí solas no controlan las afecciones o enfermedades asociadas con el síndrome metabólico, un profesional de la salud en última instancia puede recetar medicamentos / medicamentos para ayudar a controlar la presión arterial, el colesterol y otros síntomas. Seguir cuidadosamente las instrucciones de su profesional de la salud puede ayudar a prevenir los efectos a largo plazo del síndrome metabólico. Su arduo trabajo y atención harán una diferencia en la salud y el bienestar en general.

 

Imagen del Dr. Alex Jiménez Insights

Aproximadamente el 23 por ciento de los adultos en los Estados Unidos tienen síndrome metabólico. Aunque los factores de riesgo para desarrollar el grupo de afecciones o enfermedades son importantes, hay buenas noticias. Muchos de los factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico pueden abordarse mediante modificaciones en la dieta y el estilo de vida, como el ejercicio y la actividad física. Al realizar estos cambios, las personas pueden reducir significativamente sus riesgos de desarrollar una variedad de otros problemas de salud, como diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardíacas. Aunque el síndrome metabólico puede ser un problema de salud grave, las personas pueden reducir significativamente sus riesgos al reducir su peso; aumento de ejercicio y actividad física; comer una dieta saludable para el corazón que sea rica en frutas, verduras, granos integrales y pescado; además de trabajar con un profesional de la salud para regular la presión arterial, el azúcar en la sangre y el colesterol en la sangre.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Según los profesionales de la salud, el síndrome metabólico es una colección de afecciones o trastornos que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una variedad de problemas de salud, como diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardíacas. Una combinación de varios de estos factores de riesgo, como presión arterial alta, niveles altos de azúcar en la sangre y exceso de grasa en la cintura, puede aumentar el riesgo de que un paciente sea diagnosticado con síndrome metabólico y sus problemas de salud asociados.

 

El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa o artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También hacemos copias de los estudios de investigación de apoyo disponibles para la junta y / o el público a pedido. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900

 

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

 

Referencias:

  1. Personal del corazón. "Sobre el síndrome metabólico". Www.heart.org, Heart Media, 31 de julio de 2016, http://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome.
  2. Personal del corazón. "Por qué es importante el síndrome metabólico". Www.heart.org, Heart Media, 31 de julio de 2016, http://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/why-metabolic-syndrome-matters.
  3. Personal del corazón. "Su riesgo de síndrome metabólico". Www.heart.org, Heart Media, 31 de julio de 2016, http://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/your-risk-for-metabolic-syndrome.
  4. Personal del corazón. "Síntomas y diagnóstico del síndrome metabólico". Www.heart.org, Heart Media, 31 de julio de 2016, http://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/symptoms-and-diagnosis-of-metabolic-syndrome.
  5. Personal del corazón. "Prevención y tratamiento del síndrome metabólico". Www.heart.org, Heart Media, 31 de julio de 2016, http://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/prevention-and-treatment-of-metabolic-syndrome.

 


 

Formulario de evaluación de neurotransmisores

 

El siguiente formulario de evaluación de neurotransmisores se puede completar y presentar al Dr. Alex Jiménez. Los siguientes síntomas enumerados en este formulario no están destinados a ser utilizados como diagnóstico de ningún tipo de enfermedad, afección o cualquier otro tipo de problema de salud.

 


 

Dr. Alex Jiménez Podcast: Síndrome metabólico

 

El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo que, en última instancia, pueden aumentar el riesgo de desarrollar una variedad de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes, entre otros problemas. La obesidad central, la presión arterial alta, el nivel alto de azúcar en la sangre, los triglicéridos altos y los niveles bajos de HDL o colesterol bueno son los 5 factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico. Tener al menos tres de los cinco factores de riesgo puede sugerir la presencia de síndrome metabólico. El Dr. Alex Jiménez, Alexander Jiménez, Truide Torres, Kenna Vaughn y Astrid Ornelas explican los 5 factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico, en más detalle, ya que recomiendan consejos y pautas de modificación de la dieta y el estilo de vida, como la dieta cetogénica o el ceto dieta, así como demostrar las vías bioquímicas y químicas que atraviesa el cuerpo durante la cetosis para ayudar a las personas con síndrome metabólico a mejorar su salud y bienestar general. Desde comer grasas buenas y mantenerse hidratado hasta hacer ejercicio y dormir mejor, el Dr. Alex Jiménez, Alexander Jiménez, Truide Torres, Kenna Vaughn y Astrid Ornelas discuten cómo las modificaciones de la dieta y el estilo de vida, como la dieta cetogénica o la dieta ceto, pueden ayudar a mejorar Cinco factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico para prevenir el riesgo de desarrollar una variedad de otros problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes. - Insight Podcast

 


 

Neural Zoomer Plus para Enfermedades Neurológicas

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Quiropráctico

 

El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar enfermedades neurológicas. El zoomero neuralTM Plus es un conjunto de autoanticuerpos neurológicos que ofrece reconocimiento específico de anticuerpo a antígeno. El zoomero neuronal vibranteTM Plus está diseñado para evaluar la reactividad de un individuo a los antígenos neurológicos 48 con conexiones a una variedad de enfermedades relacionadas neurológicamente. El zoomero neuronal vibranteTM Plus tiene como objetivo reducir las condiciones neurológicas al brindar a los pacientes y médicos un recurso vital para la detección temprana de riesgos y un enfoque mejorado en la prevención primaria personalizada.

 

Sensibilidad a los alimentos para la respuesta inmune IgG e IgA

Zoomer de sensibilidad a los alimentos | El Paso, TX Quiropráctico

 

El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar los problemas de salud asociados con una variedad de sensibilidades e intolerancias alimentarias. El zoomero de sensibilidad alimentariaTM es un conjunto de antígenos alimentarios 180 comúnmente consumidos que ofrece un reconocimiento muy específico de anticuerpo a antígeno. Este panel mide la sensibilidad de IgG e IgA de un individuo a los antígenos alimentarios. Ser capaz de probar los anticuerpos IgA proporciona información adicional a los alimentos que pueden estar causando daño a la mucosa. Además, esta prueba es ideal para pacientes que pueden estar sufriendo reacciones tardías a ciertos alimentos. La utilización de una prueba de sensibilidad alimentaria basada en anticuerpos puede ayudar a priorizar los alimentos necesarios para eliminar y crear un plan de dieta personalizado según las necesidades específicas del paciente.

 

Zoomero intestinal para el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Quiropráctico

 

El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar la salud intestinal asociada con el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO). El vibrante zoómero intestinalTM ofrece un informe que incluye recomendaciones dietéticas y otros suplementos naturales como prebióticos, probióticos y polifenoles. El microbioma intestinal se encuentra principalmente en el intestino grueso y tiene más de 1000 especies de bacterias que juegan un papel fundamental en el cuerpo humano, desde dar forma al sistema inmunológico y afectar el metabolismo de los nutrientes hasta fortalecer la barrera de la mucosa intestinal (barrera intestinal ) Es esencial comprender cómo la cantidad de bacterias que viven simbióticamente en el tracto gastrointestinal (GI) humano influye en la salud intestinal porque los desequilibrios en el microbioma intestinal pueden conducir a síntomas del tracto gastrointestinal (GI), afecciones de la piel, trastornos autoinmunes, desequilibrios del sistema inmunológico , y múltiples trastornos inflamatorios.

 


Dunwoody Labs: heces integrales con parasitología | El Paso, TX Quiropráctico


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Quiropráctico


 

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

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Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

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