Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Lumbago Hechos / consejos leves a severos sobre el dolor lumbar El Paso, TX.

Lumbago es un término que significa dolor leve a extremo en los músculos y articulaciones de la parte baja de la columna vertebral / espalda. El dolor puede ser agudo o crónico y afecta tanto a jóvenes como a mayores. particulares. La columna vertebral es una estructura muy intrincada y cuando un componente no funciona correctamente puede afectar a todo el cuerpo, causando dolor y pérdida de movilidad. El dolor de espalda cuesta alrededor de $ 100 mil millones en facturas médicas, discapacidad y días de trabajo perdidos.

Los huesos pequeños, conocidos como vértebras, se apilan uno encima del otro, lo que forma la columna vertebral. La forma en que se unen estos huesos facilita movimiento, flexibilidad y rango de movimiento. Entre cada vértebra son discos pequeños llenos de líquido que son el relleno / cojines entre los huesos Cuando estos discos se convierten dañado, lesionado o fuera de lugar puede afectar el nervios, músculos y ligamentos circundantes que causan dolor y dificultando el movimiento.

11860 Vista del Sol, Ste. 126 Cómo los medicamentos tópicos alivian el dolor de espalda / cuello El Paso, TX.

 

En algún momento, un individuo experimentará algún tipo de dolor de espalda. Esto podría ser un dolor de espalda por el trabajo en el jardín, trabajo manual duro o entrenamiento duro, etc. Esto es algo normal y puede solucionarse en casa. Si tiene un esguince o distensión en la espalda pero no es una lesión grave, la formación de hielo puede ayudar a reducir la hinchazón, los espasmos musculares y el dolor por primera vez 24 a 48 horas después de la lesión. Después de 48 horas, cambie a calor para calentar y relajar los tejidos musculares adoloridos.

Causes

Hay una variedad de afecciones que pueden causar dolor lumbar. Las condiciones más comunes:

  • Hernia de disco Es uno de los problemas más comunes del disco espinal.
  • Osteoartritis o espondilosis
  • Osteoporosis
  • Artritis Reumatoide
  • Escoliosis
  • Estenosis Espinal
  • Tumor espinal

factores eso puede contribuir al dolor de espalda y puede exacerbar el dolor durante los episodios de lumbago.

  • Exposición a un ambiente frío y húmedo.
  • Postura pobre
  • Movimiento súbito / s
  • Tos
  • Estornudando

 

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Síntomas de lumbago

Síntomas comunes de lumbago.

  • La el dolor puede irradiarse a las nalgas, los muslos y la ingle y puede causar hormigueo / adormecimiento / sensaciones eléctricas para sentirse en la parte baja de la espalda, las nalgas, las piernas y los pies.
  • El dolor puede agravarse al moverse. Inclinarse hacia adelante, hacia atrás y de lado a lado puede limitar la movilidad.
  • Los espasmos musculares de la columna pueden hacer que la espalda se sienta rígida con un dolor constante.
  • El dolor puede afectar la postura correcta, lo que hace que las personas caminen dobladas o encorvadas hacia un lado.
  • El lumbago rara vez causa síntomas graves que requieren atención médica inmediata.

Ver un quiropráctico

A quiropráctico puede ayudarlo a crear un plan natural, no quirúrgico de tratamiento / ejercicio / salud para controlar el dolor lumbar y prevenir futuros episodios de lumbago. Los tratamientos incluyen terapia física, quiropráctica, suplementos y medicina alternativa como la acupuntura.


 

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Recursos NCBI

Todos deben cuidar su espalda / columna porque es lo que nos sostiene mientras la mantengamos firme y fuerte. Fortaleciendo el núcleo puede ayudar a prevenir a weak and misaligned spine from getting worse and helps to eliminate pain. Back safety should be priority one, as it affects all aspects of your life. Not only are you protecting your back, but preventing future injury.

 

De nuevo te doy la bienvenida 👊🏻.

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

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