Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Los beneficios de la baya del saúco

El saúco es una planta antigua que se ha utilizado con fines medicinales durante siglos.

El saúco es una planta antigua que se ha utilizado con fines medicinales durante siglos. En el mundo actual de la medicina, la baya del saúco se usa más comúnmente para tratar los síntomas del resfriado y la gripe. Sin embargo, Elderberry también puede ayudar a reducir los dolores de cabeza, la inflamación e incluso la ciática.

¿Qué es el saúco?

La baya del saúco es un género de plantas con flores. El más común es un árbol. Todas las partes del árbol se pueden consumir y usar para beneficios para la salud. Las flores son típicamente blancas o de color crema y se pueden comer crudas o cocidas.

Las bayas tienden a ser agrias y son más seguras de consumir cuando se cocinan. La corteza de los árboles también se ha utilizado como diurético.

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¿Tienes estos síntomas?

  • ¿Inflamación?
  • ¿Temblando, agitado, tienes temblores?
  • ¿Sufre de gripe y síntomas similares al resfriado?
  • ¿Hinchazón abdominal?
  • Problemas inmunes?

¿Cómo puede ayudar EdlerBerry?

No sentirse bien es una de las cosas menos favoritas de cada individuo. Puede ir desde un resfriado o gripe, inflamación o simplemente un dolor de cabeza. En general, cuando uno de estos ataques, las primeras preguntas que nos hacemos es: "¿Qué puedo tomar para aliviar esto?".

Las bayas de saúco se han utilizado para dar inmunidad adicional al cuerpo debido a sus propiedades promotoras de la salud. Al igual que cualquier otra baya, las bayas de saúco son ricas en antioxidantes. Las propiedades antioxidantes que contiene Elderberry es lo que le da la mayor parte de su poder.

Los humanos desarrollan estrés oxidativo, y cuando los niveles de estrés oxidativo se elevan, aumentan las posibilidades de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2. La baya del saúco puede ayudar a reducir los niveles de estrés oxidativo en el cuerpo.

Otra gran cualidad del poder antioxidante de las bayas de saúco es la reducción de la inflamación. Se realizó un estudio que mostró que después del consumo de jugo de saúco, la inflamación y el daño oxidativo del tejido se redujeron.

Además de su alto valor antioxidante, contienen el 60% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C.

La baya del saúco también contiene polifenoles, que se ha demostrado que ayudan a aumentar el recuento de glóbulos blancos, lo que ayuda al sistema inmunológico.

Benefits

Hay muchos productos que contienen saúco para ayudar a las personas que sufren de dolores de cabeza, inflamación y síntomas de resfriado y gripe. La compañía Xymogen fabrica productos que son totalmente naturales, veganos y libres de lácteos, soja y trigo. Tienen un producto que contiene saúco que cuando se toma a la primera señal de un resfriado, puede ayudar a reducir los síntomas y la duración del resfriado. Estamos felices de tener este increíble producto y poder proporcionarlo a los pacientes.

En total, las bayas de saúco son una forma totalmente natural de superar no solo la temporada de resfriados y gripe, sino también de aumentar la inmunidad. También se pueden tomar como medida preventiva para ayudar con la inflamación.

¡La baya del saúco es un gran producto! Es más un producto holístico y se puede usar para ayudar a los pacientes a sentirse mejor y recuperarse de la inflamación, así como de los síntomas del resfriado y la gripe más rápido. Personalmente, me encanta el hecho de que es completamente natural porque cuantos menos químicos ingresen al cuerpo, mejor. Además de ser completamente natural, también le doy bayas de saúco a mi hijo pequeño para ayudarlo durante la temporada de resfriados y gripe y me encanta el hecho de que sé que los ingredientes que contiene su medicamento no son dañinos. - Kenna Vaughn, Entrenadora Senior de Salud

El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa o artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También hacemos copias de los estudios de investigación de apoyo disponibles para la junta y / o el público a pedido. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900.

Referencias:
"Bayas de saúco, información nutricional cruda y calorías". Datos de nutrición Sepa lo que come., Nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1883/2.
Jiménez, Alex. "Por qué el sistema inmunitario necesita la baya del saúco". El Paso, TX Doctor Of Chiropractic, 21 Dec. 2019, http://www.dralexjimenez.com/why-the-immune-system-needs-elderberry/.
Mandl, Elise. "Baya del saúco: beneficios y peligros". Línea de Salud8 mar.2018 http://www.healthline.com/nutrition/elderberry.
Tiralongo, Evelin y col. "La suplementación de saúco reduce la duración del frío y los síntomas en los viajeros aéreos: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego controlado con placebo". Nutrientes, MDPI, 24 de marzo de 2016, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/.

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Nuestro propósito y nuestras pasiones: soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional centrados en la fisiología clínica, la salud total, el entrenamiento de fuerza práctico y el acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones normales del cuerpo después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna vertebral y los tejidos blandos.

Utilizamos Protocolos Quiroprácticos Especializados, Programas de Bienestar, Nutrición Funcional e Integrativa, Capacitación de Agilidad y Movilidad y Sistemas de Rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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