Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Trabajo / Lesiones personales por movimientos repetitivos El Paso, Texas

Ciertos trabajos o diariamente Las actividades requieren que hagamos la misma acción una y otra vez. Puede ser agradable pero estos movimientos repetitivos puede causar lesiones graves al cuerpo. Los más afectados son:

  • Manos
  • Muñecas
  • codos
  • Espalda
  • Cuello
  • Anterior

Estas lesiones son bastante comunes en los Estados Unidos y se conocen como Trastornos de movimiento repetitivo (RMD).

11860 Vista del Sol, Ste. 126 Lesiones laborales / personales por movimientos repetitivos El Paso, Texas

 

Trastornos de movimiento repetitivo

Los trastornos por movimientos repetitivos son afecciones musculoesqueléticas. causado por movimientos / movimientos hechos una y otra vez. Los RMD pueden ser causados ​​por:

  • Fricción muscular / ligamento de movimientos antinaturales o incómodos como torcer el brazo, la muñeca, las manos u otras áreas del cuerpo donde se usan movimientos repetidos.
  • Postura / posicionamiento incorrecto al hacer estos movimientos.
  • Exagerar, ya sea tratando de ir más rápido o con una fuerza adicional que realmente tense los músculos.

Los síntomas de la RMD causan fatiga muscular, inflamación e hinchazón o compresión de los tejidos del nervio. Ejemplos incluyen:

  • Síndrome del túnel carpiano Ocurre cuando el túnel de huesos y ligamentos en la muñeca comienza a pellizcar los nervios de los dedos y los músculos alrededor del pulgar.
  • Bursitis es la inflamación de bolsa eso es entre tendón y piel, o entre un tendón y hueso / s.
  • tendinitis is inflamación, irritación e hinchazón de un tendón / s.
  • Epicondilitis (dolor en el codo) es inflamación, dolor y dolor en el exterior de la parte superior del brazo alrededor del codo.
  • Quiste ganglionar ocurre cuando los tejidos que rodean articulaciones específicas se inflaman y se hinchan con líquido.
  • Tenosinovitis Ocurre cuando el revestimiento de la vaina que rodea un tendón se inflama.
  • El dedo en gatillo puede ser doloroso o indoloro Hacer clic, chasquear o bloquear un dedo / s.

 

 

Todas las condiciones anteriores pueden ser causadas por otros medios y no por movimientos repetitivos.

Riesgo laboral RMD

JLos obs varían en todas partes, pero si los movimientos repetitivos son la forma en que se realiza el trabajo, esas personas tienen un mayor riesgo de tener un trastorno del movimiento repetitivo. Existen profesiones y actividades que aumentan el riesgo que incluyen:

  • Montaje / línea de fábrica
  • Carpintería
  • Trabajo informático como mecanografía, diseño digital / gráfico en el que una almohadilla / bolígrafo digital y un mouse son las principales herramientas que deben mantenerse en movimiento.
  • Jardinería
  • Levantar niños como en la guardería
  • Empacadora de carne
  • Tocando instrumentos musicales
  • De coser
  • Deportes

 

11860 Vista del Sol, Ste. 126 Lesiones laborales / personales por movimientos repetitivos El Paso, Texas

 

Síntomas de RMD

Los síntomas de estos trastornos pueden incluir:

  • Dolor, dolor, pellizcos y rigidez. en los dedos, manos, muñecas, antebrazos, codos, hombros, cuello y espalda
  • Hormigueo o entumecimiento.
  • Hinchazón o enrojecimiento Alrededor de la zona.
  • Pérdida de flexibilidad y resistencia..
  • No puede haber signos visibles de lesión o dolor., pero las personas encuentran que las tareas normales y fáciles a las que están acostumbrados se vuelven cada vez más difíciles de hacer.

Las lesiones causadas por movimientos repetitivos a menudo se desarrollan gradualmente. Este es el momento en que los síntomas son leves y van y vienen, por lo que el individuo simplemente lo resuelve y no piensa en ello. Sus hasta que los síntomas se vuelven muy dolorosos y debilitantes, el individuo se da cuenta de que algo está mal y luego busca atención médica. No espere, tan pronto como sienta un cosquilleo, un ligero pellizco o un poco de dolor. y siente que se debe a los movimientos repetitivos de su trabajo, póngase en contacto con un médico o un quiropráctico antes de que se vuelva insoportable.


 

* EFECTIVO * Tratamiento de espuelas en el talón | El Paso, TX (2020)


 

Recursos NCBI

Herramientas de operación segura que causan vibraciones en todo el cuerpo

Hay herramientas eléctricas que vibran sin importar qué y transmite vibraciones a los brazos y manos, piernas y pies del operador. Usar una herramienta como esta puede causar una afección llamada dedo blanco o El fenómeno de Raynaud presentar.

Los síntomas incluyen:

  • Dolor en las muñecas y los músculos del antebrazo.
  • Sensaciones de hormigueo
  • Entumecimiento
  • Blancura en los dedos por circulación restringida

Este tipo de vibración de herramientas remachadoras, amoladoras, martillos neumáticos, taladros y motosierras afectará el bienestar de todo el cuerpo.

 

De nuevo te doy la bienvenida 👊🏻.

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR! 🍎

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

Central:
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Lado este:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.DrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.ElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.ChiropracticScientist.com

Push As Rx Crossfit y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.PushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.PushAsRx.com

🔴 Calificado como el mejor médico y especialista de El Paso por ✔️ RateMD * | Años 2014,2015,2016,2017,2018,2019

Quiropráctico mejor valorados El Paso

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web * ❗️

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

No se encontraron eventos

Llamada (915) 850-0900 Hoy!