Sientes:

• ¿Ansioso o no puede concentrarse en las tareas?
• ¿Los problemas digestivos disminuyen con el descanso o la relajación?
• ¿Dolores de estómago, ardor o dolor 1-4 horas después de comer?
• Enrojecer la piel?
• ¿Náuseas o vómitos?

Si experimenta alguna de estas situaciones, entonces podría estar experimentando un poco de estrés digestivo. Pruebe un poco de manzanilla para reducir el estrés y la mente ansiosa.

La manzanilla y sus productos son bien conocidos por fomentar un estado mental saludable y por mejorar la calidad del sueño para cualquier persona que tome esta hierba. Sin embargo, esta flor blanca y amarilla tiene varios beneficios impresionantes para la salud que son beneficiosos para cualquier persona que se sienta ansiosa en su vida diaria y agitada y puede proporcionar otros beneficios para el cuerpo que tiene algunas dolencias.

¿Qué es la manzanilla?

La manzanilla es una antigua planta medicinal de la familia Asteraceae y se conoce con frecuencia como la "manzana de la tierra en el suelo" debido a la fragancia similar a la manzana que produce. Sus flores tienen propiedades únicas que pueden aumentar el bienestar de una persona y proporcionar nutrientes beneficiosos que son notables para que el cuerpo se relaje y se sienta tranquilo. Esta planta existe desde hace siglos y es originaria del este y sur de Europa. Toneladas de investigación han demostrado esa manzanilla se ha usado en remedios herbales en la antigüedad durante la era romana, la era griega y la era de Egipto. La planta contiene un tallo delgado en forma de huso que produce pequeñas flores que se parecen a una margarita.

Beneficios de manzanilla

Los productos químicos de la manzanilla pueden servir como antioxidantes en el cuerpo humano y pueden evitar brotes. Debido a esto, cuando un individuo consume bienes de manzanilla; Las propiedades de salud podrían ayudar a prevenir el resfriado común, los trastornos intestinales del intestino, la inflamación y muchas otras dolencias corporales que pueden afectar al cuerpo humano para que funcione correctamente. Hay dos variedades de manzanilla que tienen propiedades sorprendentes que se han utilizado para remedios naturales son la manzanilla alemana y la manzanilla romana.

• Manzanilla alemana: Este tipo de manzanilla es popular en todo el mundo y originaria del sur y este de Europa. Los estudios han demostrado que las personas tomarían manzanilla por vía oral para aliviar las dolencias causadas por factores ambientales. Hay algunas personas que incluso aplicarán manzanilla en su piel como una pomada. Existe alguna evidencia científica de que el uso de la manzanilla alemana como enjuague bucal podría ser útil para los pacientes con cáncer que tienen mucositis, que es la inflamación y la ulceración del revestimiento de la membrana mucosa del tracto digestivo causada por la quimioterapia y la radioterapia.
• Manzanilla romana: Este tipo de manzanilla proporciona los mismos beneficios que la manzanilla alemana, ya que alivia las mismas dolencias que causaron los factores ambientales, pero también proporciona un poco más de ayuda al cuerpo. La manzanilla romana tiene propiedades hipnóticas que ayudan a una persona a relajarse y se duerme más rápido. Allí tienen sido estudios que esta hierba ofrecía efectos hipnóticos a los animales y cuando se consumía, disminuía la cantidad de tiempo para que se durmieran.

Los beneficios que proporciona la planta de manzanilla son que promueve la relajación del cuerpo y otros beneficios que son esenciales para el cuerpo. Cuando se usa como un aceite esencial para la aromaterapia, el paciente puede sentirse menos ansioso cuando inhala los vapores y finalmente deja que su mente ansiosa se relaje.

Reducir el dolor

El efecto antiinflamatorio que tanto el aceite esencial como la flor de manzanilla pueden ayudar al cuerpo al reducir el dolor que ha encontrado. Dado que la planta de manzanilla se ha usado por cientos, las personas han estado usando esta planta para ayudar a reducir el dolor de los síntomas inflamatorios en el cuerpo que podrían estar experimentando.

Los estudios han demostrado que las personas que consumen té de hierbas para la inflamación de sus articulaciones han mostrado una mejora, especialmente en las rodillas y la espalda baja. Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que este té de hierbas produce polifenoles que afectan la inflamación sistémica y la función articular en el cuerpo. Otro estudio muestra que los pacientes con artrosis de rodilla usaban aceite de manzanilla para disminuir la rigidez en sus articulaciones y proporcionar algunos efectos beneficiosos sobre su función física.

Cura y promueve la salud de la piel.

Para cualquier persona que tenga eczema y use cremas tópicas para reducir el enrojecimiento, puede intentar usar aceite esencial de manzanilla. Los beneficios del uso de aceite esencial de manzanilla son que puede ayudar a reducir la piel irritada. Una persona puede mezclar el aceite esencial de manzanilla con un aceite portador o loción y aplicarlo en su piel como las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas puede calmar la piel roja, seca e irritada, al tiempo que disminuye la aparición de brotes.

En algunos casos, ha habido afirmaciones de que la manzanilla se ve más afectada que la loción de hidrocortisona para las lesiones cutáneas. Investigadores encontrados en un estudio de 2010, ese aceite de manzanilla alemán se ha utilizado para aliviar la dermatitis atópica, que es un trastorno crónico de la piel, al contener tres componentes principales de sesquiterpeno (azuleno, bisabolol y farneseno) mediante la curación gradual de la piel.

Mejorando la digestión

Otro uso generalizado de la manzanilla, especialmente cuando se prepara en un té, es reducir los síntomas no deseados que están asociados con una mala digestión en el sistema digestivo. Con el té de manzanilla, puede aliviar el malestar estomacal, los calambres, la flatulencia y la diarrea. Los compuestos terapéuticos que se encuentran en la manzanilla pueden actuar como un relajante digestivo.

Mejora el sueño y la relajación.

Cuando se prepara en un té, la manzanilla puede promover el estado de ánimo de una persona y puede mejorar su calidad de sueño para brindarle las 8 horas necesarias de sueño. La investigación muestra que las personas que beben té de manzanilla antes de acostarse, duermen mejor y se relajan un poco más. La apigenina proporciona un efecto estimulante del té de manzanilla y se une a los receptores de benzodiacepinas en el cerebro, brindando beneficios que pueden ayudar a reducir el estrés del cuerpo y al mismo tiempo promover una buena noche de sueño.

In un estudio de 2017, la investigación muestra que los adultos mayores de 60 consumieron té de manzanilla antes de acostarse. Los resultados mostraron que su calidad del sueño mejoró al reducir las complicaciones del sueño, como la apnea del sueño y el consumo de medicamentos para dormir, al tiempo que mejora su estado de ánimo drásticamente con el tiempo.

Impulsar el bienestar mental

El uso de productos de manzanilla puede beneficiar el bienestar de una persona. Dado que la manzanilla tiene propiedades beneficiosas para relajar el cuerpo, también puede ayudar a reducir la sensación de depresión y ansiedad en una persona cuando se consume. Los estudios han declarado que la ingesta de manzanilla a largo plazo es segura y puede reducir considerablemente los efectos de los síntomas de TAG moderados a severos en el cuerpo. Incluso el uso del aceite para aromaterapia se puede considerar como una alternativa para tratamientos para pacientes.

Conclusión

Por lo tanto, la manzanilla es una planta efectiva y segura que ha sido utilizada por personas que han experimentado una serie de síntomas. Dado que la manzanilla es excelente para reducir el dolor, tener una mejor piel, mejorar la salud mental y proporcionar muchos factores beneficiosos. Cuando se usa en aromaterapia o se consume en el cuerpo, la manzanilla es una cura natural para la mente nerviosa. Algunos productos combinados con manzanilla están diseñados para ofrecer soporte al tracto gastrointestinal y asegurarse de que el metabolismo del azúcar funcione correctamente.

El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa o artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También hacemos copias de los estudios de investigación de apoyo disponibles para la junta y / o el público a pedido. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900.

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