Cuidado quiropráctico para la cifosis

Cifosis es una condición que se identifica más típicamente por una parte media de la espalda jorobada. Puede ser frustrante que te diagnostiquen cifosis, tanto por la apariencia inusual que causa como por la incomodidad física que puede causar la afección. Afortunadamente, la quiropráctica ofrece una variedad de opciones de tratamiento para la cifosis que no son invasivas, libres de drogas y bastante efectivas. Con el enfoque correcto, debería ser posible obtener un alivio significativo de sus síntomas a través de la atención quiropráctica.

Causas de cifosis

Muchas veces la cifosis es causada por una mala postura. Años de encorvar la espalda pueden hacer que el cuerpo cambie la forma en que las vértebras se asientan una encima de la otra, lo que provoca el estiramiento de los tejidos blandos y una posición de descanso encorvada en lugar de erguida.

Sin embargo, no todos los casos de cifosis son el resultado de una mala postura. Hay algunas personas que nacen con cifosis. También hay aquellos que desarrollan cifosis después de un trauma o debido a una enfermedad. Una de las enfermedades más comunes que resultan en cifosis es la enfermedad de Scheuermann.

La quiropráctica a menudo puede ayudar a resolver la cifosis causada por postura pobre. Si su cifosis se debe a un traumatismo u otros problemas, la quiropráctica aún puede brindarle el alivio que tanto necesita de muchos de sus síntomas, incluidos el dolor y la rigidez.

Cómo ayuda la quiropráctica

Diagnosticando la Causa

Su primera visita al quiropráctico comenzará con un examen completo para determinar la causa de su condición. Un diagnóstico preciso es clave para desarrollar un plan de tratamiento efectivo. El examen probablemente incluirá pruebas de imágenes como una radiografía o una resonancia magnética. También puede incluir un examen físico para determinar cómo se mueve su cuerpo actualmente, dónde está sensible y / o tiene dolor, etc.

Plan de tratamiento

Su quiropráctico nunca avanzará con el tratamiento hasta que él o ella le hayan explicado sus opciones y haya obtenido su permiso para comenzar. El plan de tratamiento que le ofrecen puede incluir:

• Ajustes quiroprácticos
• Terapia de masaje
• Descompresión espinal
• Ejercicios de fisioterapia dirigidos
• La estimulación eléctrica
• Ultrasonido

Alineación

La articulación en el cuerpo humano, particularmente las articulaciones espinales, tienen una alineación ideal donde todo encaja mejor. Cuanto más pueda lograr y mantener esta alineación, menos dolor, rigidez y otras interrupciones puede esperar experimentar. Los ajustes quiroprácticos tienen como objetivo volver a alinear su cuerpo.

Los ajustes regulares deberían ayudar a mejorar la alineación de la columna y enderezar la espalda. En el caso de una mala postura, los ajustes pueden ayudarlo a aprender cómo mejorar su postura y mantener esas mejoras a largo plazo.

Movilidad

La curvatura de la espalda, típica de la cifosis, puede provocar una gran rigidez en la columna vertebral y los tejidos blandos circundantes. La falta de movilidad hace que todo lo que haga sea más difícil, por lo que tiene sentido intentar aumentar su movilidad cuando sea posible.

Los ajustes quiroprácticos y las terapias complementarias son ideales para relajar los tejidos blandos que pueden haberse vuelto rígidos a medida que se desarrolla la cifosis. Una de las mejores cosas de mejorar la movilidad de la columna es que le permite mejorar su postura. Con el tiempo, debería ser más fácil mantener la espalda en una alineación más saludable.

Dolor desaparecido

El dolor es común con la cifosis. La columna vertebral no está destinada a formar jorobas como lo hace con la cifosis, lo que explica por qué el dolor es tan típico con la afección. La quiropráctica es muy útil para disminuir el dolor relacionado con problemas de la columna vertebral. Muchos pacientes obtienen alivio inmediatamente después de su primer ajuste.

Hacer una cita

Si sufre de cifosis, contáctenos para programar una cita. Nuestro equipo quiropráctico está listo para responder sus preguntas y ayudarlo a obtener tratamiento para su afección.

¿Cómo ayudan las plantillas ortopédicas personalizadas a un pie en pronación?

Cuando un pie está en pronación, significa que sus arcos han caído y el pie está plano. Los pies planos no absorben tan bien los golpes y constituyen una base menos estable para los huesos, músculos, ligamentos y tendones. También pueden:

Cambiar la alineación del cuerpo

• Causa dolores y molestias en los pies, rodillas, caderas, cuello y / o columna
• Conduce a lesiones y problemas como férulas de espinilla, tendinitis de Aquiles y fascitis plantar
• Hasta un tercio de las personas sufren de pies planos

Causas

El tejido conectivo, llamado fascia plantar, en la parte inferior del pie es lo que mantiene la forma saludable del arco del pie. Las lesiones y las condiciones de salud pueden hacer que la fascia se estire y se aplane. Pero también puede hacerlo caminar y estar de pie todos los días. Una vez que la fascia se estira, no puede retroceder. Cuando la estructura del pie se aplana, la base del cuerpo es propensa a lesiones y problemas de salud.

Tratamiento

• Ajuste quiropráctico para asegurar la correcta colocación de los huesos y articulaciones.
• Ortesis personalizadas en cada par de zapatos para control de pronación, soporte y comodidad.

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Pronación del pie

La pronación describe la forma en que el pie rueda hacia adentro durante su movimiento normal. El pie gira hacia adentro, aplanándose, cuando el borde exterior del talón toca el suelo. Para que el pie funcione correctamente, debe haber un grado importante de pronación. Sin embargo, la pronación excesiva o sobrepronación puede causar lesiones y daños en el pie y el tobillo. Crea el arco en el pie para aplanarse, y los ligamentos, tendones y músculos debajo del pie se estiran demasiado. Por ejemplo, la sobrepronación del pie provoca una serie de cambios internos que se extienden a lo largo de la pierna. El fémur puede rotar y causar dolor en la cadera e inflamación de la articulación sacroilíaca, lo que provoca dolor de espalda. Otras desalineaciones en el cuerpo causadas por problemas en los pies también pueden provocar dolor lumbar crónico.

Recursos NCBI

A veces hay anomalías de la columna vertebral y provoca una desalineación de las curvaturas naturales o algunas curvaturas pueden ser exageradas. Estas curvaturas antinaturales de la columna vertebral se caracterizan por tres condiciones de salud llamadas lordosis, cifosis y escoliosis. Se curvan suavemente, inclinándose ligeramente hacia adentro en la parte baja de la espalda, y nuevamente ligeramente en el cuello. La fuerza de la gravedad, combinada con el movimiento del cuerpo, puede poner mucho estrés en la columna vertebral y estas curvas leves ayudan a absorber parte del impacto. Manipulaciones espinales para trastornos de curvatura espinal.han demostrado ser muy efectivos. La quiropráctica ayuda a restablecer el equilibrio natural de la columna, incluso si el paciente tiene uno de estos tipos de condiciones.