Los espolones calcáneos son un problema de salud que causa el desarrollo de una expansión similar a un hueso, conocida como depósito de calcio, que se desarrolla entre el hueso del talón y el arco. Los espolones calcáneos generalmente comienzan en la parte delantera del talón y pueden afectar otras regiones del pie. Por lo general, miden alrededor de un cuarto de pulgada de largo y es posible que no sean necesariamente visibles a simple vista. UN 

 

El diagnóstico de espolones en el talón puede ser un desafío para los profesionales de la salud porque no necesariamente desencadenan síntomas dolorosos y no todo el dolor en el talón está asociado con los espolones en el talón. El propósito del siguiente artículo es analizar los síntomas, las causas, el tratamiento y la prevención de los espolones calcáneos, así como su asociación con el dolor irradiado y los síntomas de la ciática. UN 

 

¿Cuáles son los síntomas de las espuelas del talón?

 

Los síntomas comunes de los espolones en el talón pueden incluir dolor, malestar, hinchazón e inflamación en la parte delantera del talón. Además de los síntomas dolorosos descritos anteriormente, la región afectada también puede sentirse caliente al tacto. Los síntomas dolorosos también pueden irradiarse o extenderse a la parte posterior del pie. Con el tiempo, una pequeña protuberancia ósea puede volverse observable a simple vista. UN 

 

Algunos espolones en el talón también pueden no causar síntomas dolorosos. Sin embargo, aproximadamente el 50 por ciento de las personas con espolones en el talón experimentarán dolor en el talón. Es posible que algunos espolones en el talón no provoquen ningún cambio en los huesos o los tejidos blandos que rodean el talón. Además, los síntomas dolorosos pueden afectar la forma de andar y la postura de una persona, lo que provoca una compensación que, en última instancia, puede provocar una variedad de otros problemas de salud. Una desalineación de la columna, o subluxación, puede causar dolor lumbar y ciática. UN 

 

Los espolones calcáneos se diagnostican con frecuencia mediante radiografías y otras evaluaciones clínicas para problemas de salud del pie. Los espolones en el talón son difíciles de diagnosticar porque los síntomas son similares a otros tipos de dolor en el talón. Es fundamental visitar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado. Luego, el profesional de la salud puede diagnosticar un espolón en el talón utilizando rayos X. UN 

 

¿Cuáles son las causas de las espuelas del talón?

 

Los espolones del talón son causados ​​​​por una tensión muscular y de ligamentos a largo plazo. El exceso de tensión puede afectar los tejidos blandos del talón y desgastarlos. Los espolones en el talón generalmente se desarrollan durante un período prolongado y, a menudo, después de que el individuo ignora los primeros signos, como el dolor en el talón. La presión repetitiva al caminar, correr o saltar sobre superficies duras es una causa común de los espolones en el talón. Estos también pueden desarrollarse por usar zapatos que no sostienen adecuadamente el pie. Las espuelas del talón también pueden ser causadas por:  

 

• Artritis
• Moretones en el talón
• Exceso de peso corporal
• Zapatos mal ajustados
• Problemas para caminar
• Usar chanclas con demasiada frecuencia
• Zapatos gastados

 

¿Cuál es el tratamiento para las espuelas del talón?

 

Afortunadamente, hay una variedad de enfoques de tratamiento para las espuelas del talón. Las opciones de tratamiento para las espuelas del talón pueden incluir:  

 

• Compresas frías. Aplicar compresas de hielo después del ejercicio y / o actividad física puede ser especialmente beneficioso.
• Inyecciones antiinflamatorias. Esto ayuda a aliviar el dolor y la inflamación en el talón del pie y el arco.
• Medicamentos y / o medicamentos para el dolor de venta libre. Estos pueden incluir acetaminofén, aspirina o ibuprofeno.
• Atención quiropráctica y fisioterapia. Estos, junto con los estiramientos y el ejercicio, pueden ayudar a mejorar los síntomas.
• Descanso. Es esencial descansar los pies después de estar de pie o realizar actividades físicas durante un período prolongado de tiempo.
• Zapatos ortopédicos. Estos pueden ayudar a proporcionarle soporte para el arco.

 

Los profesionales de la salud pueden recomendar la cirugía como último recurso si otras opciones de tratamiento alternativas no ayudan a mejorar los espolones del talón. Esta intervención quirúrgica consiste en la extirpación del espolón calcáneo. A veces también implica liberar el músculo de la fascia plantar. La cirugía de espolón calcáneo puede reducir los síntomas dolorosos y ayudar a aumentar la movilidad del pie. Debido a la seguridad y eficacia de otras opciones de tratamiento alternativas, por lo general no se recomienda la cirugía para el tratamiento de los espolones calcáneos. UN 

 

Los espolones del talón se caracterizan como una consecuencia degenerativa del hueso en el calcáneo o el hueso del talón. Aunque los espolones calcáneos pueden asociarse comúnmente con dolor e incomodidad en el talón, no todos los casos de espolones calcáneos causan síntomas dolorosos. El estrés y/o la presión a largo plazo pueden causar espolones en el talón. Los espolones del talón también pueden causar dolor lumbar y ciática. Debido a la alteración de la marcha durante el golpe del talón y el despegue del pie debido a los síntomas dolorosos, los espolones del talón pueden causar desequilibrios en la cadera y problemas de salud de compensación. Los desajustes o subluxaciones de la columna debido a una postura alterada pueden, en última instancia, causar dolor lumbar y ciática. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

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Dolor de Espalda

 

 

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El propósito del artículo es comprender cómo las espuelas del talón se pueden asociar con la ciática y otros síntomas. La ciática es una colección de síntomas caracterizados por dolor, sensación de hormigueo y entumecimiento. El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa, así como a artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 . UNA 

 

Curada por el Dr. Alex Jimenez  

 

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Discusión del tema adicional: Ortesis del pie

 

Dolor lumbar y ciática son problemas de salud comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, ¿sabías que el dolor crónico puede deberse a problemas en los pies? Los problemas de salud que se originan en el pie pueden, en última instancia, causar desequilibrios en la columna, como una mala postura, que puede causar los conocidos síntomas de dolor lumbar y ciática. Las ortesis de pie personalizadas, diseñadas individualmente con soporte de 3 arcos, pueden ayudar a promover la salud y el bienestar en general al apoyar y promover una buena postura y corregir los problemas de los pies. Las plantillas ortopédicas personalizadas para los pies pueden, en última instancia, ayudar a mejorar el dolor lumbar y la ciática. UN 

 

 

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