Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Espolones en el talón y síntomas de la ciática

Las espuelas del talón son un problema de salud que provoca el desarrollo de una expansión ósea, conocida como depósito de calcio, que se desarrolla entre el hueso del talón y el arco. Las espuelas del talón generalmente comienzan en la parte delantera del talón y pueden afectar otras regiones del pie. En general, tienen aproximadamente un cuarto de pulgada de largo y pueden no ser necesariamente visibles a simple vista.  

 

Diagnosticar las espuelas del talón puede ser un desafío para los profesionales de la salud porque no necesariamente desencadenan síntomas dolorosos y no todo el dolor de talón se asocia con espuelas de talón. El propósito del siguiente artículo es analizar los síntomas, las causas, el tratamiento y la prevención de las espuelas del talón, así como su asociación con el dolor radiante y los síntomas de la ciática.  

 

¿Cuáles son los síntomas de las espuelas del talón?

 

Los síntomas comunes de las espuelas del talón pueden incluir dolor, molestias, hinchazón e inflamación en la parte delantera del talón. Junto con los síntomas dolorosos descritos anteriormente, la región afectada también puede sentirse caliente al tacto. Los síntomas dolorosos también pueden irradiarse o extenderse a la parte posterior del pie. Con el tiempo, una pequeña protuberancia ósea puede ser observable a simple vista.  

 

Algunos espolones calcáneos también pueden no causar síntomas dolorosos. Sin embargo, aproximadamente el 50 por ciento de las personas con espolón calcáneo experimentarán dolor en el talón. Es posible que algunos espolones de talón tampoco produzcan cambios en los huesos o tejidos blandos que rodean el talón. Además, los síntomas dolorosos pueden afectar la marcha y la postura de un individuo, causando una compensación que, en última instancia, puede resultar en una variedad de otros problemas de salud. Una desalineación espinal o subluxación puede causar dolor lumbar y ciática.  

 

Las espuelas del talón se diagnostican con frecuencia utilizando rayos X y otras evaluaciones clínicas para problemas de salud del pie. Las espuelas del talón son difíciles de diagnosticar porque los síntomas son similares a otros tipos de dolor en el talón. Es fundamental visitar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado. Luego, el profesional de la salud puede diagnosticar un espolón calcáneo utilizando rayos X.  

 

¿Cuáles son las causas de las espuelas del talón?

 

Los espolones en el talón son causados ​​por una tensión prolongada de músculos y ligamentos. El exceso de tensión puede afectar los tejidos blandos del talón y desgastarlos. Los espolones en el talón generalmente se desarrollan durante un período prolongado y, a menudo, después de que el individuo ignora los primeros signos, como el dolor en el talón. La presión repetitiva al caminar, correr o saltar sobre superficies duras es una causa común de espolones en el talón. Estos también pueden desarrollarse por usar zapatos que no apoyan adecuadamente el pie. Las espuelas del talón también pueden ser causadas por:  

 

  • Artritis
  • Moretones en el talón
  • Exceso de peso corporal
  • Zapatos mal ajustados
  • Problemas para caminar
  • Usar chanclas con demasiada frecuencia
  • Zapatos gastados

 

¿Cuál es el tratamiento para las espuelas del talón?

 

Afortunadamente, hay una variedad de enfoques de tratamiento para las espuelas del talón. Las opciones de tratamiento para las espuelas del talón pueden incluir:  

 

  • Compresas frías. Aplicar compresas de hielo después del ejercicio y / o actividad física puede ser especialmente beneficioso.
  • Inyecciones antiinflamatorias. Esto ayuda a aliviar el dolor y la inflamación en el talón del pie y el arco.
  • Medicamentos y / o medicamentos para el dolor de venta libre. Estos pueden incluir acetaminofén, aspirina o ibuprofeno.
  • Atención quiropráctica y fisioterapia. Estos, junto con los estiramientos y el ejercicio, pueden ayudar a mejorar los síntomas.
  • Descanso. Es esencial descansar los pies después de estar de pie o realizar actividades físicas durante un período prolongado de tiempo.
  • Zapatos ortopédicos. Estos pueden ayudar a proporcionarle soporte para el arco.

 

Los profesionales de la salud pueden recomendar la cirugía como último recurso si otras opciones de tratamiento alternativas no ayudan a mejorar las espuelas del talón. Esta intervención quirúrgica implica la extracción del espolón calcáneo. A veces también implica la liberación del músculo fascia plantar. La cirugía de espolón calcáneo puede reducir los síntomas dolorosos y ayudar a aumentar la movilidad del pie. Debido a la seguridad y efectividad de otras opciones de tratamiento alternativas, la cirugía generalmente no se recomienda para el tratamiento de espolones calcáneos.  

 

Los espolones del talón se caracterizan como una excrecencia degenerativa de hueso en el calcáneo o hueso del talón. Aunque los espolones calcáneos pueden asociarse comúnmente con dolor y malestar en el talón, no todos los casos de espolones calcáneos causan síntomas dolorosos. El estrés y / o la presión a largo plazo pueden causar espolones calcáneos. Los espolones del talón también pueden causar dolor lumbar y ciática. Debido a la marcha alterada durante el golpe del talón y el despegue del pie debido a los síntomas dolorosos, los espolones del talón pueden causar desequilibrios en la cadera y problemas de salud de compensación. Los trastornos de la columna vertebral, o subluxaciones, debido a una postura alterada pueden, en última instancia, causar dolor lumbar y ciática. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Dolor de Espalda

 

 


 

El propósito del artículo es comprender cómo las espuelas del talón se pueden asociar con la ciática y otros síntomas. La ciática es una colección de síntomas caracterizados por dolor, sensación de hormigueo y entumecimiento. El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa, así como a artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 .  

 

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Discusión del tema adicional: Ortesis del pie

 

Dolor lumbar y ciática Son problemas de salud comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, ¿sabía que el dolor crónico puede deberse a problemas en los pies? Los problemas de salud que se originan en el pie pueden, en última instancia, causar desequilibrios en la columna vertebral, como una mala postura, que puede causar los síntomas bien conocidos de dolor lumbar y ciática. Las ortesis de pie personalizadas, diseñadas individualmente con soporte para arcos 3 pueden ayudar a promover la salud y el bienestar general al apoyar y promover una buena postura y corregir los problemas de los pies. Las ortesis de pie personalizadas pueden ayudar a mejorar el dolor lumbar y la ciática.  

 

 


 

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