Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Desintoxicación para el dolor de espalda y la ciática

El cuerpo humano puede absorber toxinas de varias maneras, desde el tipo de alimentos que comemos hasta los factores externos y ambientales a los que estamos expuestos de manera regular. Afortunadamente, el cuerpo humano también puede eliminar toxinas de varias maneras. Los profesionales de la salud han reconocido que la acumulación de toxinas en el cuerpo humano puede causar numerosos problemas de salud, incluida la inflamación que puede provocar dolor de espalda y ciática. Un buen plan de desintoxicación puede ayudar a mejorar su salud y bienestar general desde el interior. La desintoxicación también es un proceso fundamental que puede ayudar a aliviar la ciática y el dolor de espalda.

 

Dolor de espalda y ciática

 

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes reportados entre la población general. Aunque el dolor de espalda afecta aproximadamente al 80 por ciento de las personas al menos una vez a lo largo de su vida, la ciática sigue siendo uno de los problemas de salud más incomprendidos con mayor frecuencia en todo el mundo. También conocida como dolor del nervio ciático, la ciática se caracteriza por la irritación o inflamación debida a la compresión o compresión del nervio ciático, el nervio más largo y largo del cuerpo humano. El nervio ciático viaja desde la parte inferior de la espalda, hacia abajo de las caderas y los glúteos, hacia las piernas y los pies.  

 

Una variedad de opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a tratar los síntomas de la ciática de manera segura y eficaz sin los efectos secundarios de los fármacos y / o medicamentos. Muchos profesionales de la salud pueden recomendar el uso de medicamentos y / o medicamentos para ayudar a aliviar el dolor del nervio ciático, sin embargo, estos solo controlan los síntomas en lugar de tratar el problema de salud en la fuente. Los estudios de investigación demostraron que el 76 por ciento de los pacientes con ciática informaron un alivio completo de sus síntomas sin efectos secundarios tóxicos después de seguir un plan de desintoxicación durante 45 días.  

 

Desintoxicación para la ciática y el dolor de espalda

 

Para aquellas personas que pueden no estar seguras de cómo o por dónde comenzar con un plan de desintoxicación, es fundamental que sepa que puede desintoxicar el cuerpo humano en una variedad de niveles. Primero, puedes comenzar con una simple desintoxicación de pies. Los profesionales de la salud han demostrado que un baño de pies de desintoxicación es una buena manera de limpiar el cuerpo humano. Mejor conocida como la Unidad de mejora del campo bioeléctrico, esto ayuda a generar iones positivos y negativos que crean el equilibrio del pH en el cuerpo humano. Como resultado, los iones negativos del cuerpo humano disminuyen, mientras que los iones positivos del cuerpo humano aumentan para proporcionar alivio del dolor.  

 

Para realizar un baño de pies de desintoxicación, remoje sus pies durante 30 minutos en agua salada tibia junto con la base para pies. Este proceso puede ayudar a que los músculos tengan la fuerza y ​​la resistencia que necesitan para enfrentar el dolor de espalda y los síntomas de la ciática. Además, un baño de pies de desintoxicación también puede ayudar a eliminar los radicales libres que mejoran el rango de movimiento. Un baño de pies de desintoxicación también soporta la circulación. Un buen plan de desintoxicación para ayudar a mejorar la ciática y el dolor de espalda también puede incluir seguir una nutrición adecuada. Los profesionales de la salud pueden recomendar un plan de alimentación de dieta que puede ayudar a desintoxicar el cuerpo humano desde el interior con otros enfoques de tratamiento.  

 

Como se mencionó anteriormente, las modificaciones de nutrición y estilo de vida a continuación pueden ayudar a limpiar y desintoxicar el cuerpo humano, incluyendo:  

 

  • Beber más agua, al menos un mínimo de dos litros al día.
  • Beber jugos recién exprimidos sin agregar azúcar, varias veces al día.
  • Reemplazo de una comida con batidos frescos, preferiblemente desayuno.
  • Comer una dieta saludable sin alimentos procesados, carnes rojas, azúcar y productos lácteos.

 

Según los profesionales de la salud, es una práctica saludable seguir un plan de desintoxicación una vez cada 3 a 4 meses. ¿Recuerdas cuando fue la última vez que tuviste una desintoxicación? ¿O al menos recuerda haber tenido un momento en el que consideró la desintoxicación? Ya sea que hayas seguido un plan de desintoxicación hace unos meses, hace un año, hace varios años, hace muchos años o simplemente nunca, no importa. No hay mejor momento que empezar ahora. Un plan de desintoxicación limpia el torrente sanguíneo, mejora la salud intestinal, canaliza los niveles de energía y fortalece los músculos. La desintoxicación ayuda a mejorar la ciática desde su origen.  

 

La ciática es una colección de síntomas que pueden manifestarse debido a una variedad de problemas de salud subyacentes. Sin embargo, numerosos estudios de investigación han demostrado que seguir un plan de desintoxicación puede ayudar a reducir enormemente la irritación y la inflamación asociadas con el dolor del nervio ciático. Seguir una nutrición adecuada y las modificaciones en el estilo de vida junto con un plan de desintoxicación puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar general, incluida la ciática y el dolor de espalda. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Tratamientos no invasivos para el dolor crónico de espalda baja

 

 


 

Seguir un plan de desintoxicación puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la ciática. El alcance de nuestra información se limita a temas de quiropráctica, musculoesqueléticos y de salud nerviosa, así como a artículos de medicina funcional, temas y discusiones. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en consultar con el Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900 .  

 

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez  

 


 

Discusión adicional del tema: Ciática severa

 

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común para las visitas al consultorio del médico, superada únicamente por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. Su columna vertebral es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Lesiones y / o condiciones agravadas, tales como hernias discales, puede conducir eventualmente a síntomas de ciática, o dolor del nervio ciático. Las lesiones deportivas o accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de síntomas dolorosos, sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener estos resultados. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor del nervio ciático, o ciática, a través de la utilización de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, lo que finalmente mejora el alivio del dolor.  

 

 

 

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