Trabajadores de la construcción prosperan con cuidado quiropráctico | El Paso, Tx.
Todos los días, los trabajadores de la construcción levantan, se agachan, se inclinan, se estiran, empujan, tiran, giran y trepan. No es de extrañar que el 25 % de las lesiones de los trabajadores de la construcción sean en la espalda . Se estima que 1 de cada 100 trabajadores de la construcción falta al trabajo debido a una lesión de espalda, con un promedio de siete días de ausencia laboral. Muchos simplemente soportan el dolor, lo cual no es saludable y puede provocar más lesiones y dolor. Las lesiones de espalda repetidas y la falta de cuidado de la espalda mediante la adopción de medidas proactivas para prevenir lesiones pueden provocar daños permanentes, incluso discapacidad. Esto puede poner fin a la carrera de un trabajador de la construcción.
El cuidado quiropráctico puede ayudar a mantener la columna vertebral saludable para que los trabajadores de la construcción puedan mantenerse en el trabajo y sentirse libres de dolor. El tratamiento regular puede compensar el estrés que el cuerpo ejerce cada día en esta profesión rigurosa y físicamente exigente. Hay varios beneficios que un trabajador de la construcción puede obtener al ver a un quiropráctico de forma regular.
Ayuda a mantener la movilidad.
Cuando los músculos están rígidos y adoloridos, es natural tratar de evitar moverse demasiado. Cuando una persona ha tirado de los músculos o tiene tensión muscular, su primer instinto es proteger esa área. Esto puede provocar rigidez y falta de movilidad, especialmente si el dolor está en la espalda. Una espalda baja dolorosa puede hacer que sea difícil mover las piernas, doblarse o incluso moverse normalmente. La quiropráctica ayuda a aliviar el dolor y reduce la rigidez para restablecer la movilidad.
Se mejora el rango de movimiento.
La rigidez puede conducir a un rango de movimiento limitado. Si la columna está desalineada, puede disminuir la flexibilidad y limitar significativamente el rango de movimiento de la articulación, ya sea la espalda, los hombros, las piernas o el cuello. La quiropráctica lleva la columna vertebral a la alineación correcta, lo que mejora el rango de movimiento.
La quiropráctica ayuda a aliviar el dolor de espalda.
Los estudios demuestran que la quiropráctica es muy eficaz para aliviar el dolor de espalda . Puede disminuir significativamente el dolor, pero en la mayoría de los casos lo elimina por completo.
En un estudio, el 73 % de los participantes reportaron una mejoría en su dolor de espalda . Esto se traduce en menos días de ausencia laboral y una mayor productividad en el trabajo. Esta es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención quiropráctica, pero no es la única. Puede ayudar con muchos otros problemas.
Corrige el desequilibrio muscular.
Los trabajadores que realizan movimientos repetitivos pueden experimentar desequilibrio muscular. Esto significa que algunos músculos están tensos (los que se usan) y otros no se están trabajando tan duro. Puede causar dolor en el área del músculo y en otras partes del cuerpo.
Un quiropráctico puede realizar una técnica llamada liberación miofascial para aflojar los músculos tensos. Al mismo tiempo, recomendarán ejercicios para los músculos que no se trabajan con tanta frecuencia para que el cuerpo pueda recuperar el equilibrio. El desequilibrio muscular también puede causar una desalineación de la columna, por lo que el quiropráctico también realizará un ajuste para que todo el cuerpo vuelva a estar en equilibrio.
Ayuda al cuerpo a sanar de las lesiones.
Las lesiones en la construcción son bastante comunes en las obras. La mayoría son leves y suelen pasar desapercibidas hasta que el dolor es tan intenso que impide trabajar con normalidad. La distensión muscular de espalda es una dolencia frecuente entre los trabajadores de la construcción y puede dejarlos incapacitados durante una semana o más.
El cuidado quiropráctico ayuda al cuerpo a sanar más rápido y de manera más eficiente al enfocarse en todo el cuerpo en lugar de solo en la parte que duele. El paciente recibe los tratamientos en el consultorio del quiropráctico y luego se va a casa con consejos sobre cambios en el estilo de vida, suplementos y ejercicios para facilitar y acelerar la curación.
Para cualquier persona que trabaje en la construcción, especialmente si su puesto requiere esfuerzo físico, la atención quiropráctica regular es fundamental. Mantiene la columna vertebral sana y el cuerpo funcionando correctamente. Es una forma sencilla, natural y eficaz de ayudar al cuerpo a funcionar adecuadamente, porque el dolor no es normal.
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