Tratamiento para el equilibrio y trastornos de la marcha

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Araceli Norte

El equilibrio es algo que muchas personas dan por sentado durante la mayor parte de su vida. En las primeras etapas, cuando los bebés se convierten en niños pequeños, aprenden a mantener el equilibrio, animamos y luego celebramos. También aprenden a desarrollar el equilibrio al andar en bicicleta. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro equilibrio se vuelve un poco menos confiable, donde a menudo necesitamos trabajar para mantenernos sobre nuestros propios pies. Cuando nuestro equilibrio comienza a fallar, nos damos cuenta de cuánto dependemos en gran medida de nuestra capacidad para mantener el equilibrio.

La reducción del equilibrio le sucederá incluso al más poderoso de los individuos. Para algunos, esto significa tener que usar un bastón para ayudarlos a moverse o pasar tiempo en una silla de ruedas. Como es correcto con trastornos del equilibrio y la marcha causados ​​por problemas de salud neurológicos, los problemas de equilibrio pueden empeorar con el tiempo. Problemas como el vértigo pueden impedir que se sienta realmente seguro. Es esencial concentrarse en recuperar el equilibrio centrándose en mejorar su forma de andar mientras esto ocurre.

Las lesiones o accidentes por resbalones y caídas son una preocupación constante para las personas mayores, así como para aquellos que tienen dificultades físicas o trastornos del equilibrio y la marcha. La mayoría de las veces, esas preocupaciones no son infundadas. De hecho, las caídas se han considerado como una causa importante de problemas de salud relacionados con lesiones graves en los Estados Unidos. En este artículo, discutiremos el equilibrio y el tipo de opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar a mejorar el equilibrio.

Causas de los trastornos del equilibrio y la marcha

La velocidad y el estilo en el que camina se conocen como su forma de andar. Es fundamental buscar el tratamiento adecuado si debe trabajar en su caminata. También es muy común entre los atletas, aunque este es un proceso que muchas personas a menudo solo tienen que hacer después de sufrir una lesión en sus extremidades inferiores. Los corredores utilizan el tratamiento como un medio para mejorar el movimiento de las piernas y los pies, así como para aumentar la estabilidad y el ritmo.

La capacidad de un individuo de mantener el equilibrio mientras se mueve junto con su modo de caminar está interrelacionada; no puedes dominar uno sin enfocarte en el otro. La atención quiropráctica lo ayudará a aprender estas habilidades para disminuir el riesgo de lesiones y, al mismo tiempo, aumentar su confianza e independencia. Antes de buscar tratamiento para el equilibrio y los trastornos de la marcha, sin embargo, es esencial comprender las causas de estos problemas de salud.

Existen numerosos factores que pueden afectar su capacidad para mantener el equilibrio. Uno de los cuales es la atrofia muscular. En este caso, no es una lesión lo que lo detiene. En cambio, a menudo es un proceso natural que resulta en una debilidad estructural y funcional. La pérdida de equilibrio se debe a la sensación de "quedarse sin vapor". El aumento de la fatiga significa que es más probable que se lesione, creando un flujo de desequilibrio. El agotamiento, la mala postura y los reflejos lentos pueden hacer que moverse sea más difícil de lo que es.

Su capacidad para mantener el equilibrio depende de mucho más que un par de zapatillas sanas de pies y calibre. Tu equilibrio y tu forma de andar también están conectados a tu sistema nervioso. Cada una de las siguientes partes del cuerpo enumeradas a continuación puede desempeñar un papel importante en su capacidad para mantenerse en equilibrio, estas incluyen:

• Oídos internos
• Ojos
• articulaciones
• Musculatura
• Sistema nervioso
• Funciones cognitivas

El tratamiento que mejora el equilibrio y la marcha funciona con las diferentes partes enumeradas anteriormente para que sigan funcionando correctamente. El tratamiento del equilibrio y la marcha viene con una selección de ventajas, con la prevención de lesiones en la parte superior de la lista. También está más inclinado a sentirse seguro más allá de disminuir sus posibilidades de caerse o sentirse mareado. Además, también es probable que disminuyan los dolores y molestias causados ​​por una mala postura.

Mantener el equilibrio en su cuerpo es esencial, pero cuando tiene trastornos de equilibrio y marcha, esto a menudo puede ser difícil de lograr. La atención quiropráctica puede ayudar a mantener el equilibrio en su vida. Los ajustes espinales y las manipulaciones manuales pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar en general. Para mantener el equilibrio, la atención quiropráctica puede ayudar a brindar fortaleza, flexibilidad y movilidad, asegurándose de que el cuerpo funcione correctamente.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Atención quiropráctica para los trastornos del equilibrio y la marcha

La atención quiropráctica, junto con la terapia física, se considera uno de los tratamientos más efectivos para el equilibrio y los trastornos de la marcha. Trabajar con un quiropráctico experimentado puede permitirle recuperar su resistencia mediante la adopción de nuevos enfoques con respecto a la postura y el movimiento. Los ejercicios pueden ayudarlo a sentirse más seguro y más consciente de sus pies, y la fuerza de los músculos disminuirá la fatiga y disminuirá las posibilidades de lesiones.

Lo primero que debe esperar al reunirse con un quiropráctico para el tratamiento del equilibrio y los trastornos de la marcha es una evaluación completa. Se le pedirá que camine, y el profesional de la salud tomará notas con respecto a su estilo de paso, ubicación de los pies y ritmo. Se identificarán posibles problemas de salud asociados con su propia fuerza y ​​se diseñará un plan de tratamiento para determinar qué ejercicios serán ideales para sus requisitos específicos. Verificar el saldo también es parte de esta evaluación.

Los problemas de cadera y tobillo frecuentemente conducen a trastornos del equilibrio y de la marcha, al igual que una mala postura. Los ejercicios de fuerza y ​​flexibilidad pueden ayudar. Estos generalmente involucran levantamientos de piernas mientras está sentado en una silla, o "marcha de rodillas". Los quiroprácticos y fisioterapeutas pueden incluso pedirle que practique caminar de punta a punta, pararse sobre una pierna, o pueden monitorear el movimiento de su pulgar con los ojos mientras lo mueve en varias posiciones.

Es fundamental buscar atención médica inmediata para encontrar un diagnóstico adecuado y continuar con el tratamiento de los trastornos del equilibrio y la marcha. Un quiropráctico calificado y experimentado puede restaurar su confianza y promover una recuperación adecuada. Póngase en contacto con un profesional de la salud para recuperar su libertad. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna. Para hablar sobre el tema, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos en 915-850-0900UNA .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Temas adicionales: dolor de espalda agudo

El dolor de espaldaes una de las causas más frecuentes de discapacidad y días de trabajo perdidos en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común de visitas al consultorio médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Debido a esto, lesiones y/o condiciones agravadas, tales como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.

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