Hay un pequeño músculo en lo profundo de las nalgas, conocido como el, músculo piriforme.Este pequeño músculo realiza una función esencial de rotación de la pierna hacia afuera. Síndrome piriforme es una condición que ocurre cuando el músculo se vuelve tenso y se inmiscuye en el nervio ciático. Esto causa dolor, sensibilidad y, a veces, entumecimiento en las nalgas, que también pueden irradiarse por la pierna hacia la pantorrilla.
Potencial causas del síndrome piriforme está sentado por períodos prolongados, lo que puede tensar el músculo y lesionar los glúteos. Esto puede provenir de una caída, un accidente o una lesión deportiva. El trauma hace que el músculo pequeño se hinche e irrite el nervio ciático.
Los espasmos musculares también pueden causar el síndrome piriforme, sin embargo, la causa de los espasmos aún se desconoce.
Una vez que un individuo tiene el síndrome piriforme, la afección puede reaparecer periódicamente.
Medicamentos analgésicos de venta libre o prescritos, medicamentos antiinflamatorios o relajantes musculares con frecuencia sirven para reducir el dolor del síndrome piriforme. Un médico también puede inyectar un medicamento directamente en el músculo piriforme para mejorar la condición.
Una forma común de relajar los músculos tensos es aplicar calor. Los pacientes con síndrome de Piriformis pueden encontrar alivio de los síntomas dolorosos mediante la aplicación periódica de calor directamente en el área sensible.
Terapia de calorPuede aliviar la tensión del músculo y promover la curación del área. Evite tratar el músculo con calor si el músculo se puede romper.
Un programa de ejercicio adecuado aflojará el músculo y aliviará los síntomas. Un quiropráctico puede prescribir los ejercicios correctos para estirar y fortalecer el músculo.
Combinado con otros tratamientos o solo. Masaje se usa para el síndrome piriforme. Esto ayuda a aumentar el flujo de sangre al área. El masajista puede manipular el área para aliviar la rigidez.
Quiroprácticos ver todo el cuerpo Pueden tratar otras partes del cuerpo, como un pie o una pierna, para mejorar la condición del músculo piriforme. También pueden utilizar ajustes pélvicos y espinales, junto con la manipulación conjunta para estirar y relajar el músculo.
Es vital tomar precauciones para evitar volver a agravar el músculo. Estiramiento adecuado antes del ejercicio, descansos periódicos al sentarse. El mantenimiento espinal y pélvico aumentará las posibilidades de que un individuo viva libre de dolor.
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