Equipo Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

¡Alivie el estrés con la quiropráctica!

Todo el mundo experimenta estrés en algún momento de su vida. Se está convirtiendo en una especie de nuevo estándar en la sociedad agitada, acelerada y de alta presión de hoy. ¡El tratamiento quiropráctico puede ayudar a aliviar los síntomas del estrés y lograr una salud óptima!

Sin embargo, un gran porcentaje de la población de los Estados Unidos se siente impacto significativo del estrés en sus vidas; El porcentaje de 77 dice que experimentan síntomas físicos relacionados con el estrés de forma regular. Además, el porcentaje de 73 informa haber experimentado síntomas psicológicos relacionados con el estrés, incluidos la ansiedad y la depresión. Sin embargo, estos no son números exactos porque muchas personas nunca buscan ayuda por sus problemas de estrés.

Los síntomas de estrés no deben tomarse a la ligera. Es esencial abordar los síntomas y encontrar maneras de reducir el estrés. La quiropráctica es un eficaz calmante para el estrés.

¿Qué es el estrés?

En términos literales, el estrés es el estado de tensión emocional o mental, presión o tensión que resulta de dificultades, situaciones adversas o circunstancias extremadamente exigentes. Sin embargo, la naturaleza misma del estrés por definición lo hace muy subjetivo. ¿Qué es una situación indeseable para una persona que puede no perturbar a otra? Lo que una persona considera que es una circunstancia extremadamente exigente, a otra apenas le merecería una segunda reflexión. Esto hace que sea difícil precisar una definición universal precisa. Más a menudo, el término estrés se usa más a menudo para describir el conjunto de síntomas causados ​​por el estrés y esos síntomas pueden ser tan variados como las personas que los experimentan.

¿Cuáles son los síntomas del estrés?

Síntomas de estrés Puede afectar a todo el cuerpo, tanto física como mentalmente. Los signos comunes de estrés incluyen:

  • Problemas para dormir
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Tension muscular
  • El dolor de espalda
  • problemas gastrointestinales
  • Fatiga
  • Falta de motivación
  • Irritabilidad
  • Dolor de cabeza
  • Inquietud
  • Dolor de pecho
  • Sentimientos de sentirse abrumado
  • Disminuir o aumentar el deseo sexual
  • Incapacidad para enfocarse
  • Sin maltrato o comer en exceso

¿Cómo afectan los síntomas de estrés a la salud?

Técnicamente, el estrés en sí no tiene un impacto negativo en la salud. Algunas personas se enfrentan a situaciones que otros consideran estresantes, pero nunca presentan el primer síntoma. Esto de nuevo habla de la naturaleza subjetiva del estrés. Diferentes personas experimentan diferentes síntomas, y es una combinación de los síntomas de estrés y cómo la persona maneja aquellos síntomas que afectan negativamente a la salud.

En última instancia, los síntomas del estrés pueden llevar a algunas afecciones graves, como enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes, obesidad e incluso ciertos tipos de cáncer. Psicológicamente, puede conducir a la retirada social y las fobias sociales. También a menudo está directamente relacionado con el abuso de alcohol y drogas.

¿Cómo puede la quiropráctica aliviar los síntomas del estrés?

La quiropráctica no puede deshacerse del estrés, pero puede ayudar a aliviar los síntomas del estrés. Mientras más presión soporta el cuerpo, más sensible se vuelve al dolor y los desequilibrios físicos. La quiropráctica puede ayudar a devolver el equilibrio al cuerpo, alinear la columna vertebral y aliviar el dolor.

En una escala mayor, el simple acto de alinear la columna vertebral ayuda a aliviar el estrés en el cuerpo que la persona puede no estar consciente de experimentar. El estrés físico de una columna vertebral desalineada puede exacerbar los síntomas de estrés y hacer que una persona sea más susceptible a estímulos estresantes en su entorno.

La quiropráctica ayuda a mejorar la circulación, que es esencial para aliviar la tensión muscular. Esto es integral para lograr y mantener un estado relajado y equilibrado. Detiene la respuesta de lucha o huida que es un acompañamiento común al estrés y permite que el cuerpo descanse y se cure.

Los síntomas de estrés no deben ignorarse, ya que pueden conducir a varias condiciones de salud graves. Si está experimentando estrés en su vida o síntomas de estrés y (no tiene que reconocer que está bajo presión para experimentar sus síntomas) preste atención. No es probable que esos síntomas desaparezcan, sino que empeoren. Cuídate; obtener ayuda para su estrés.

Esguince / Cuello Tratamiento de cuello Atención Quiropráctica

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Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*

Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

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