Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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¡Alivie el estrés con la quiropráctica!

Todo el mundo experimenta estrés en algún momento de su vida. Se está convirtiendo en una especie de nuevo estándar en la agitada, acelerada y acelerada sociedad de hoy. ¡El tratamiento quiropráctico puede ayudar a aliviar los síntomas del estrés y lograr una salud óptima!

Sin embargo, un gran porcentaje de la población de los Estados Unidos se siente impacto significativo del estrés en sus vidas; El porcentaje de 77 dice que experimentan síntomas físicos relacionados con el estrés de forma regular. Además, el porcentaje de 73 informa haber experimentado síntomas psicológicos relacionados con el estrés, incluidos la ansiedad y la depresión. Sin embargo, estos no son números exactos porque muchas personas nunca buscan ayuda por sus problemas de estrés.

Los síntomas de estrés no deben tomarse a la ligera. Es esencial abordar los síntomas y encontrar maneras de reducir el estrés. La quiropráctica es un eficaz calmante para el estrés.

¿Qué es el estrés?

En términos literales, el estrés es el estado de tensión emocional o mental, presión o tensión que resulta de dificultades, situaciones adversas o circunstancias extremadamente exigentes. Sin embargo, la naturaleza misma del estrés por definición lo hace muy subjetivo. ¿Qué es una situación indeseable para una persona que puede no perturbar a otra? Lo que una persona considera que es una circunstancia extremadamente exigente, a otra apenas le merecería una segunda reflexión. Esto hace que sea difícil precisar una definición universal precisa. Más a menudo, el término estrés se usa más a menudo para describir el conjunto de síntomas causados ​​por el estrés y esos síntomas pueden ser tan variados como las personas que los experimentan.

¿Cuáles son los síntomas del estrés?

Síntomas de estrés Puede afectar a todo el cuerpo, tanto física como mentalmente. Los signos comunes de estrés incluyen:

  • Problemas para dormir
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Tension muscular
  • El dolor de espalda
  • problemas gastrointestinales
  • Fatiga
  • Falta de motivación
  • Irritabilidad
  • Dolor de cabeza
  • Inquietud
  • Dolor de pecho
  • Sentimientos de sentirse abrumado
  • Disminuir o aumentar el deseo sexual
  • Incapacidad para enfocarse
  • Sin maltrato o comer en exceso

¿Cómo afectan los síntomas de estrés a la salud?

Técnicamente, el estrés en sí no tiene un impacto negativo en la salud. Algunas personas se enfrentan a situaciones que otros consideran estresantes, pero nunca presentan el primer síntoma. Esto de nuevo habla de la naturaleza subjetiva del estrés. Diferentes personas experimentan diferentes síntomas, y es una combinación de los síntomas de estrés y cómo la persona maneja aquellos síntomas que afectan negativamente a la salud.

En última instancia, los síntomas del estrés pueden llevar a algunas afecciones graves, como enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes, obesidad e incluso ciertos tipos de cáncer. Psicológicamente, puede conducir a la retirada social y las fobias sociales. También a menudo está directamente relacionado con el abuso de alcohol y drogas.

¿Cómo puede la quiropráctica aliviar los síntomas del estrés?

La quiropráctica no puede deshacerse del estrés, pero puede ayudar a aliviar los síntomas del estrés. Mientras más presión soporta el cuerpo, más sensible se vuelve al dolor y los desequilibrios físicos. La quiropráctica puede ayudar a devolver el equilibrio al cuerpo, alinear la columna vertebral y aliviar el dolor.

En una escala mayor, el simple acto de alinear la columna vertebral ayuda a aliviar el estrés en el cuerpo que la persona puede no estar consciente de experimentar. El estrés físico de una columna vertebral desalineada puede exacerbar los síntomas de estrés y hacer que una persona sea más susceptible a estímulos estresantes en su entorno.

La quiropráctica ayuda a mejorar la circulación, que es esencial para aliviar la tensión muscular. Esto es integral para lograr y mantener un estado relajado y equilibrado. Detiene la respuesta de lucha o huida que es un acompañamiento común al estrés y permite que el cuerpo descanse y se cure.

Los síntomas de estrés no deben ignorarse, ya que pueden llevar a varias afecciones de salud graves. Si está experimentando estrés en su vida o síntomas de estrés y (no tiene que reconocer que está bajo presión para experimentar sus síntomas), preste atención. Esos síntomas no desaparecerán, sino que empeorarán. Cuídate; Obtén ayuda para tu estrés.

Esguince / Cuello Tratamiento de cuello Atención Quiropráctica

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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