Un profesional de la salud lo puede derivar a un fisioterapeuta para ayudarlo a aliviar su ciática. Terapia física incluye tratamientos pasivos y activos. Los tratamientos pasivos te ayudan a relajarte a ti y a tu cuerpo. En última instancia, preparan su cuerpo para ejercicios terapéuticos, que son los tratamientos activos comúnmente utilizados como parte de la terapia física.

 

Su fisioterapeuta puede brindarle tratamientos pasivos tales como:

 

• Masaje de tejido profundo: Este procedimiento se enfoca en el estrés muscular crónico que puede comprimir o irritar el nervio ciático y las raíces nerviosas asociadas. El fisioterapeuta utiliza la fricción y la presión directas para intentar liberar la tensión de los tejidos blandos, como los tendones, los ligamentos y los músculos.
• Terapias calientes y frías: Al emplear calor, el fisioterapeuta busca llevar más sangre a la región objetivo porque un aumento de la circulación sanguínea aporta más oxígeno y nutrientes al área afectada. Por ejemplo, un paquete de calor colocado en su músculo piriforme puede ayudar a reducir los espasmos musculares que podrían estar causando su ciática. La terapia de frío, por otro lado, ralentiza el flujo sanguíneo, ayuda a disminuir la inflamación, los espasmos musculares y el dolor. Su fisioterapeuta alternará entre las terapias de frío y calor para lograr los resultados deseados.
• TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea): Incluso se puede usar en casa, si su fisioterapeuta cree que es necesario. Una máquina estimula sus músculos a través de una variedad de intensidades seguras de corriente eléctrica. TENS ayuda a disminuir los espasmos musculares y puede aumentar la producción de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo. El equipo TENS que utiliza su fisioterapeuta es más grande que el sistema de uso "en el hogar". Ya sea grande o pequeño, un dispositivo TENS puede ser un tratamiento esencial para la ciática y sus síntomas asociados.
• Ultrasonido: El ultrasonido envía ondas de sonido a lo profundo de los tejidos musculares y produce un calor suave que mejora la circulación y ayuda a acelerar la recuperación. Una mayor circulación puede ayudar a reducir los espasmos musculares, calambres, hinchazón, rigidez y dolor.

 

En la parte activa de la terapia física, su fisioterapeuta le enseñará diversos ejercicios para ayudar a tratar su ciática. El programa de tratamiento de su fisioterapia es individualizado, teniendo en cuenta su salud y bienestar general, así como su historial médico. Puede consistir en ejercicios de fortalecimiento, acondicionamiento aeróbico y movimientos para aumentar la resistencia y el rango de movimiento.

 

La fisioterapia puede ser parte de un plan integral de tratamiento de ciática prescrito por su profesional de la salud. Además de recibir fisioterapia para la ciática o el dolor del nervio ciático, la siguiente lista incluye otras opciones de tratamiento que a menudo se consideran al analizar las mejores opciones de tratamiento para su fuente de síntomas de ciática. Estos tratamientos incluyen:

 

• Tratamientos alternativos, como la acupuntura;
• Cuidado quiropráctico;
• Drogas y / o medicamentos; y
• La cirugía

 

Si es necesario, su fisioterapeuta puede enseñarle cómo corregir su postura e integrar principios ergonómicos en sus actividades diarias. Esto se hará para trabajar en la prevención de futuros episodios de ciática. De la lista de opciones de tratamiento para ayudar a tratar la ciática, la atención quiropráctica y la fisioterapia son similares entre sí y pueden implicar modalidades de tratamiento comunes. Sin embargo, un quiropráctico utiliza ajustes espinales y manipulaciones manuales para aliviar los síntomas de la ciática mediante la restauración cuidadosa de la alineación original de la columna vertebral y la reducción de la tensión y la tensión espinal.

 

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Información del Dr. Alex Jiménez

Como se mencionó anteriormente, debido a que la ciática puede ocurrir debido a una variedad de lesiones y / o condiciones agravadas, un diagnóstico adecuado seguido de la mejor opción de tratamiento para la fuente de los síntomas del paciente es clave para la mejora general y la prevención de episodios adicionales de ciática dolor de los nervios. Entre los diversos tipos de tratamiento, la atención quiropráctica y la terapia física son enfoques populares de tratamiento alternativo que ayudan a tratar la ciática, sin la necesidad de medicamentos y / o intervenciones quirúrgicas. La atención quiropráctica se centra en corregir la alineación de la columna vertebral mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales para liberar la tensión en la columna vertebral y mejorar el dolor del nervio ciático.

 

Cuidados quiroprácticos para la ciática

 

La atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa bien conocida que se usa regularmente para tratar la ciática. El diagnóstico correcto de la ciática es esencial antes de considerar cualquiera de las modalidades de tratamiento anteriores. Debido a que hay muchos trastornos que causan ciática, el primer paso del quiropráctico para tratar la ciática sería determinar qué está causando la recaída del paciente. La formación de un diagnóstico implica una revisión cuidadosa del historial médico del paciente, así como una evaluación física y neurológica.

 

Las pruebas diagnósticas incluyen radiografías, MRI, tomografías computarizadas y / o pruebas de electrodiagnóstico (velocidad de conducción nerviosa, electromiografía). Estos exámenes y evaluaciones ayudan a detectar posibles contraindicaciones para los ajustes espinales y las manipulaciones manuales junto con otras opciones de tratamiento alternativo quiropráctico. El objetivo de la atención quiropráctica es ayudar al cuerpo humano a curarse a sí mismo. La atención quiropráctica no es invasiva (no quirúrgica) y no requiere medicamentos.

 

El tipo de atención quiropráctica proporcionada depende de la razón de la ciática del individuo. Un programa de tratamiento de ciática podría incluir varias terapias distintas, como tratamientos de hielo / frío, ultrasonido, TENS (similares a los que se usan en fisioterapia) y ajustes espinales y manipulaciones manuales. Los ajustes espinales y las manipulaciones manuales difieren de un impulso rápido de alta velocidad a aquellos que combinan presión mínima y fuerza suave. El dominio de cada método es un arte que requiere gran precisión y habilidad. Los ajustes espinales y las manipulaciones manuales son las modalidades de tratamiento que diferencian la atención quiropráctica de otras disciplinas médicas.

 

Sin embargo, la ciática puede ser provocada por otros trastornos más allá del alcance de la atención quiropráctica. Si el quiropráctico determina que la fuente de los síntomas del paciente requiere tratamiento de un tipo diferente de médico, el paciente se deriva a otro profesional de la salud. En algunos casos, el quiropráctico puede seguir tratando al paciente y también administrar conjuntamente la atención del paciente con otro profesional de la salud.

 

El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna vertebral. Para discutir el tema, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en 915-850-0900 .

 

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

 

 

Temas Adicionales: Ciática

Ciática se conoce médicamente como una colección de síntomas, en lugar de una sola lesión y / o condición. Los síntomas del dolor del nervio ciático o ciática pueden variar en frecuencia e intensidad; sin embargo, se describe con más frecuencia como un dolor repentino, agudo (con forma de cuchilla) o eléctrico que irradia desde la parte baja de las nalgas, caderas, muslos y piernas en el pie. Otros síntomas de la ciática pueden incluir, sensación de hormigueo o ardor, entumecimiento y debilidad a lo largo del nervio ciático. La ciática con mayor frecuencia afecta a personas de entre las edades de 30 y 50 años. A menudo puede desarrollarse como resultado de la degeneración de la columna vertebral debido a la edad, sin embargo, la compresión e irritación del nervio ciático causado por un abultamiento o hernia de disco, entre otros problemas de salud espinal, también puede causar dolor en el nervio ciático.