Cuando pensamos en la porristas solemos pensar en chicas bonitas con atuendos coloridos, pompones en la mano, animando a su equipo. Aunque son mucho más que eso. Las porristas son atletas serios.
Ha llevado un tiempo, pero el público finalmente está empezando a darse cuenta de cuán cierto es esto. Los datos recopilados por el Centro Nacional de Investigación de Lesiones Deportivas Catastróficas (NCCSIR), entre porristas 1982 y 2009 representaron más del 70 por ciento de lesiones catastróficas en deportes universitarios femeninos. En el nivel secundario, ese número excedió el porcentaje de 60.
Algunos afirman que este alto porcentaje de lesiones entre las porristas se debe a regulaciones laxas a nivel estatal. Algunos estados se niegan a reconocer a las porristas como deporte y organizaciones como la NCAA tampoco.
Esto deja una actividad ya potencialmente peligrosa sin la supervisión adecuada del gobierno o las agencias reguladoras. También significa que algunas personas que administran escuadrones de porristas y organizan competiciones no están obligadas a obtener los mismos estándares de entrenamiento y seguridad que aquellos en otros deportes.
Dado que la quiropráctica trata a todo el cuerpo no solo estructuralmente mediante ajustes espinales, sino también a través de técnicas de tejidos blandos, los pacientes pueden recibir atención completa después de una lesión y durante la rehabilitación. Las porristas están descubriendo que tratamiento quiropráctico proporciona numerosos beneficios e incluso los puede hacer mejores atletas.
La atención quiropráctica ayuda a mejorar el rango de movimiento de una persona, lo que a su vez ayuda a evitar lesiones y aliviar el dolor de la lesión. La quiropráctica está creciendo en popularidad en el campo de la medicina deportiva debido a su efectividad. Un estudio 2010 publicado en The Journal of the Canadian Chiropractic Association mostró que la quiropráctica hizo una diferencia significativa en el rendimiento
Incluso cuando no hay una lesión presente, los atletas pueden beneficiarse de la atención quiropráctica. Esto es especialmente cierto en deportes de alto impacto como las porristas, donde los atletas empujan sus cuerpos más allá de los límites mediante la acrobacia y algunos de los trucos extenuantes que hacen en el transcurso de su deporte. La quiropráctica ayuda a aflojar los músculos, haciéndolos más flexibles y flexibles, por lo tanto, menos propensos a las lesiones.
Un estudio publicado en el Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics en marzo 2011 muestra que quiropráctica para aliviar el dolor puede aliviar el dolor de la lesión del tendón de la corva. El estudio se llevó a cabo en el transcurso de una temporada de fútbol e involucró a porristas profesionales de 43 para varios equipos de fútbol.
A lo largo del estudio, las porristas recibieron una intervención de ejercicio específica. Al final del estudio, aquellos que habían reportado dolor debido a una lesión en el tendón de la corva experimentaron una reducción significativa del dolor después de recibir tratamiento quiropráctico.
Si bien la quiropráctica generalmente se considera una terapia para aliviar las quejas esqueléticas y musculares, un estudio en 2011 mostró que también puede mejorar la fuerza física. El estudio involucró a los atletas de judo que compiten a nivel nacional que utilizaron la terapia de manipulación espinal cervical (SMT). Los resultados finales del estudio mostraron una mejora porcentual 16 en la fuerza de agarre entre los atletas que recibieron solo tres sesiones SMT.
El caso para el tratamiento quiropráctico para atletas es muy fuerte. Puede ayudar durante el entrenamiento, recuperación de lesiones, rehabilitación y en cualquier punto intermedio. Aunque las porristas todavía están en la etapa inicial de ser reconocidas como atletas serios, el caso de la atención quiropráctica como una terapia de medicina deportiva viable para mejorar el rendimiento y recuperarse de una lesión es significativo. Los beneficios que las porristas pueden recibir del tratamiento quiropráctico, como podemos ver, realmente pueden darles algo para animar tanto en el campo como fuera de él.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Las porristas se benefician de la quiropráctica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
Las personas pueden descubrir un bulto, protuberancia o nódulo debajo de la piel alrededor de la parte baja de la espalda,… Leer Más
Cuando se presenta ciática u otro dolor nervioso irradiado, ¿puede aprender a distinguir entre dolor nervioso...? Leer Más
Para las personas que sufren migrañas, la incorporación de fisioterapia puede ayudar a disminuir el dolor, mejorar... Leer Más
¿Saber el tamaño de la porción puede ayudar a reducir el azúcar y las calorías para las personas que disfrutan comiendo...? Leer Más
Para las personas que desean mejorar la estabilidad central, ¿pueden utilizar el ejercicio o la estabilidad del tamaño adecuado...? Leer Más
El calzado puede causar dolor lumbar y problemas a algunas personas. ¿Se puede entender la conexión...? Leer Más