Tratamientos complementarios y alternativos como el masaje, la acupresión y la acupuntura pueden aliviar el dolor relacionado con un abultamiento o hernia de disco.

 

Si usted está considerando estos remedios, usted necesita consultar a un profesional de la medicina complementaria y alternativa (CAM). Este título puede ser confuso, aunque la medicina complementaria y la otra medicina siguen las mismas técnicas, son distintas en que las formas se utilizan en lugar de la medicina tradicional, mientras que los tratamientos complementarios se utilizan con la medicación convencional.

 

Una hernia de disco se refiere a un problema con uno de los cojines de goma (discos) entre los huesos individuales (vértebras) que apilan para hacer su columna vertebral. Un disco espinal es un poco como un donut de jalea, con un centro más blando encerrado dentro de un exterior más resistente. A veces llamado un disco resbalado o un disco roto, una hernia de disco se produce cuando parte de la "gelatina" más suave empuja a cabo a través de una lágrima en el exterior más duro.

 

 

 

 

Una hernia de disco puede irritar los nervios cercanos y resultar en dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o una pierna. Por otro lado, muchas personas no experimentan síntomas de una hernia de disco. La mayoría de las personas que tienen una hernia de disco no necesitan cirugía para corregir el problema, de hecho, pueden explorar enfoques de tratamiento alternativo.

 

Otros Tratamientos para Discos Herniados

 

La exploración de enfoques alternativos puede no sólo ayudarle a sentirse relajado y libre de problemas, pero también puede mantenerlo alejado de la sala de operaciones. Para una ruptura o hernia de disco, es posible que desee probar:

 

Acupuntura: Esta antigua práctica china está arraigada en la creencia de que todos tienen una fuerza energética llamada Chi (Qi a veces deletreado, pero los dos se pronuncian "chee"). Cuando el Chi está bloqueado o desequilibrado, su cuerpo puede reaccionar con la enfermedad, el dolor y la incomodidad. Los acupunturistas tradicionales pretenden liberar los canales de Chi, llamados meridianos, insertando agujas extremadamente finas en ciertos puntos de los meridianos de su propio cuerpo.

 

Basado en su diagnóstico particular, el practicante probablemente insertará múltiples agujas que se dejan en aproximadamente 20-40 minutos.

 

También se ha sugerido que la acupuntura desencadena la liberación de endorfinas en el flujo sanguíneo. En otras palabras, las endorfinas son los analgésicos naturales del cuerpo. Como tal, su descarga disminuye su percepción del dolor. Del mismo modo, la teoría de control de puerta puede desempeñar un papel en la eficacia de la acupuntura en la reducción del dolor. Esta teoría sostiene que las señales de dolor viajan lentamente desde el área de lesión a la médula espinal en el cerebro porque los nervios sólo pueden tratar con un número limitado de señales al mismo tiempo. La acupuntura se supone para crear señales a la audiencia los signos de dolor que se movían lentamente, bloqueando el dolor.

 

Acupresión: No es sorprendente que la acupresión sea muy parecida a la acupuntura. Ambos son técnicas que restauran un flujo saludable de energía en todo el cuerpo estimulando puntos meridianos específicos. Pero la acupresión se basa en las palmas de las manos, y los codos, no agujas, para controlar la presión. La acupresión es para personas de todas las edades, pero no para mujeres embarazadas (varios puntos de acupresión pueden conducir al aborto espontáneo) y aquellos con presión arterial alta.

 

Masaje: Cuando se recibe con frecuencia, el masaje puede proporcionar alivio crónico del dolor lumbar. Un masaje consiste en acariciar, amasar y manipular sus tejidos. El flujo de sangre, que proporciona oxígeno y nutrientes a los músculos se incrementa por estos movimientos. La sangre extra también lleva subproductos de desecho que pueden acumularse lejos.

 

Aunque el masaje no es un tratamiento probado para los discos herniados, por lo general es seguro y libre de efectos secundarios. Sin embargo, el masaje podría no ser perfecto para usted en el caso de que sufre de trombosis venosa profunda, osteoporosis, infecciones de la piel, heridas abiertas o artritis en o cerca de la zona a ser masaje.

 

Encontrará más de 100 tipos de técnicas de masaje. Un masaje sueco, por ejemplo, utiliza golpes largos para impactar las capas superficiales de los músculos. En contraste, un masaje de tejido profundo utiliza movimientos lentos y presión directa para calmar sus capas de músculo y aliviar la tensión crónica. Su terapeuta de masaje trabajará con usted para determinar qué masaje especial probablemente reducirá su dolor.

 

Cuando inicie cualquier nuevo plan médico, informe a su médico si tiene alguna condición de salud aparte del dolor de su hernia de disco. Además, es importante tener en cuenta que estos tratamientos son mejores cuando se utilizan como tratamientos complementarios (que se pueden combinar con la medicina convencional).

 

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y afecciones quiroprácticas y de la columna. Para analizar las opciones sobre el tema, no dude en consultar al Dr. Jiménez o contáctenos al 915-850-0900. 

 

Por el Dr. Alex Jimenez

 

Temas Adicionales: Ciática

 

El dolor lumbar es uno de los síntomas más comúnmente reportados entre la población general. La ciática, es un grupo bien conocido de síntomas, incluyendo dolor de espalda baja, entumecimiento y sensaciones de hormigueo, que a menudo describen la fuente de problemas de una columna lumbar de un individuo. La ciática puede deberse a una variedad de lesiones y / o condiciones, como desalineación espinal, o subluxación, hernia discal e incluso degeneración espinal.

 

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