Quiropráctico, el Dr. Alexander Jiménez brinda información sobre una técnica genial para cambiar pañales creada por la quiropráctica Emily Puente, que protegerá la columna vertebral de su bebé.
De acuerdo con Puente, cambiar pañales de la manera tradicional implica levantar ambas piernas del bebé por encima de su cabeza, lo que genera mucho estrés y tensión en la parte baja de la espalda. Y dado que los bebés que no gatean aún no han desarrollado su curva lordótica en la columna lumbar, todo este estrés puede tener un impacto negativo a medida que el bebé crece.
En su lugar, Puente recomienda rodar a su bebé para cambiar pañales con el fin de limitar la tensión en la columna vertebral. Mírenla demostrar la técnica práctica en un video que ella hizo para la familia de puente Chriopractic página web:
"Al hacer esta técnica de balanceo, quitará el estrés de la parte baja de la espalda y hará que no tengamos un efecto en la curva cervical", explica. “Después de que su bebé esté gateando, no tiene que ser tan cuidadoso con eso… pero hasta ese momento queremos ser más cuidadosos”.
Tan fácil, de hecho, que Puente nos dijo que ella emplea el método con su 20 mes de edad!
Parece bastante simple, ¿verdad?
¿Qué piensas, lo intentarás?
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