El quiropráctico Dr. Alexander Jimenez comparte información sobre una ingeniosa técnica para cambiar pañales creada por su colega quiropráctica Emily Puente, que protegerá la columna vertebral de su bebé.
De acuerdo con Puente, cambiar pañales de la manera tradicional implica levantar ambas piernas del bebé por encima de su cabeza, lo que genera mucho estrés y tensión en la parte baja de la espalda. Y dado que los bebés que no gatean aún no han desarrollado su curva lordótica en la columna lumbar, todo este estrés puede tener un impacto negativo a medida que el bebé crece.
En cambio, Puente recomienda girar al bebé para cambiarle el pañal y así reducir la tensión en la columna vertebral. Vea cómo demuestra esta práctica técnica en un video que realizó para el sitio web de Bridge Family Chiropractic :
"Al hacer esta técnica de balanceo, quitará el estrés de la parte baja de la espalda y hará que no tengamos un efecto en la curva cervical", explica. “Después de que su bebé esté gateando, no tiene que ser tan cuidadoso con eso… pero hasta ese momento queremos ser más cuidadosos”.
Tan fácil, de hecho, que Puente nos dijo que ella emplea el método con su 20 mes de edad!
Parece bastante simple, ¿verdad?
¿Qué piensas, lo intentarás?
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