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Más sobre el método Schroth para la escoliosis

El método de Schroth es un principio no quirúrgico utilizado como un tratamiento de escoliosis que consiste en ejercicios específicos de escoliosis dependiendo del patrón de la curva.

Los ejercicios de escoliosis utilizados en esta forma de tratamiento no se asemejan a los ejercicios convencionales y también, el método de Schroth se centra en una técnica de respiración correctiva propietaria llamada respiración rotatoria o respiración angular rotacional (RAB). Cada paciente con escoliosis tiene un patrón de curva que es único. El objetivo del método de Schroth es corregir el torso, permitiéndole restaurar su estructura fisiológica original.

El término ejercicio para la escoliosis lleva a las personas a pensar que es sencillo manejar la escoliosis a través del ejercicio. Sin embargo, es importante que un profesional de la salud experimentado y calificado que se especialice en la metodología Schroth lleve a cabo la capacitación. Con la educación adecuada sobre el método Schroth de ejercicios para la escoliosis, es posible que los pacientes los integren en la vida diaria y comprendan las habilidades necesarias para el manejo de por vida. Para las personas que eligen comprender el método Schroth, los beneficios son infinitos.

Más sobre el método Schroth

Los ejercicios especiales del método de Schroth para la escoliosis dirigen el tronco y el núcleo, pero comienzan realmente en los pies o la pelvis. Los ejercicios están acostumbrados a corregir la columna vertebral en tres dimensiones y contienen instrucciones especiales, basadas en el patrón de curva, antes de iniciar el ejercicio que incorporará la respiración rotacional. La creadora Katharina Schroth desarrolló la técnica en Alemania hace más de noventa años.

En pocas palabras, el objetivo del método de Schroth es corregir la columna vertebral en los planos frontal, sagital y transversal. Esto se logra a través de la de-flexión, desrotación y elongación de la columna vertebral y la caja torácica. El paciente aprende a reforzar la musculatura que rodea la columna vertebral, centrándose principalmente en la creación de estabilidad general y equilibrio espinal para proporcionar salud y bienestar en general.

Trabajar para corregir la columna vertebral en este modo es una clave para el éxito de la dirección de la escoliosis. Las ventajas posibles para muchos que aprenden y practican el acercamiento del método de Schroth para la escoliosis son:

  • Progresión detenida o potencialmente reducida en adolescentes
  • De-rotación espinal
  • Función pulmonar mejorada
  • Expansión del tórax mejorada
  • Apariencia postural mejorada
  • Una postura más equilibrada
  • Disminución o eliminación del dolor, si está presente
  • Un componente de la potenciación sobre la escoliosis (el valor de esto no se puede subestimar) y la posibilidad de control sobre lo que se presume con frecuencia es una condición que es incontrolable del paciente

Los ejercicios del método Schroth deben ser únicos para cada individuo. Debido a esto, es esencial que los profesionales de la salud trabajen individualmente con sus pacientes, en lugar de hacerlo en grupos. Hay muchos ejercicios de escoliosis Schroth. Un quiropráctico, fisioterapeuta, u otro especialista puede determinar qué ejercicios son los mejores para cada paciente y sobre la base de la curva patrón de la eficacia de cada ejercicio para el individuo. En una nota lateral, no todos los ejercicios pueden funcionar igual para cada persona.

Los pacientes deben centrarse física y mentalmente, así como trabajar en internalizar los conceptos de restablecer el equilibrio de su cuerpo. A los pacientes se les enseña además la conciencia y el control postural óptimo durante las actividades diarias para prevenir la progresión de la escoliosis.

Los individuos con escoliosis experimentan desequilibrios a lo largo de los músculos de la espalda en los lados opuestos. Schroth método de los ejercicios de alargar los músculos en el lado cóncavo de la columna vertebral, mientras que el paciente aprende a acortar los músculos en el lado convexo de la espalda. Schroth método de respiración rotatoria enseña a los pacientes a respirar a la parte cóncava del torso. Este período de inhalación es seguido por la fase de exhalación, conocida generalmente como estabilización. La estabilización ayuda a restablecer una alineación vertebral tridimensional más estable, ayudando al paciente a comprender cómo se corrige la columna vertebral.

La paciencia es la clave para obtener resultados efectivos de los ejercicios de Schroth.

El método de Schroth - Ejercicios para la escoliosis

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Por el Dr. Alex Jimenez

Los temas adicionales: Dolor de cuello y lesiones auto

Después de estar involucrado en un accidente automovilístico, la fuerza del impacto puede provocar un latigazo cervical, un tipo común de lesión en el cuello resultante del repentino movimiento de la cabeza contra el cuerpo debido a un accidente automovilístico u otro incidente. Debido a esto, muchas de las estructuras complejas encontradas dentro del cuello, incluyendo la espina dorsal, los ligamentos y los músculos, se pueden estirar más allá de su gama normal, causando la lesión y los síntomas dolorosos.

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