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Promoción de la Salud espinal con el tratamiento natural

dolor de espalda superior es un trastorno común de la médula, lo que causa dolor y malestar. disfunción de la articulación y la irritación del músculo pueden ser la causa común de este problema. A veces las lesiones pueden causar dolor de espalda superior.

Una fractura de vértebras, una mala postura, y la presión sobre los nervios espinales pueden ser las causas del dolor de espalda superior. Muchas personas sufren de dolor de espalda el dolor de espalda, especialmente superior o columna torácica. Puede ser crónica y muy incómodo ya que se asocia con múltiples ligamentos, tendones y los nervios en la espalda superior.

Cuando cualquiera de estos ligamentos o tendones asociados se inflama o irritada, puede dar como resultado dolor de espalda superior. Esto se interrumpe la vida de muchas personas, pero el alivio puede ser encontrado a través de ejercicio y remedios naturales. Algunos síntomas comunes de dolor de espalda superior incluyen ansiedad, depresión, fatiga, dolor de cabeza, rigidez matutina, dolor de cuello, dolor de hombro, enrojecimiento, calor o hinchazón de la parte posterior, el estrés, el insomnio y mucho más. Hay muchas maneras de aliviar el dolor de espalda superior y promover la salud de la columna:

Pasos para aliviar el dolor de espalda y otros síntomas

Descansa: Usted debe tomar un descanso si su espalda dolía mucho. Usted puede regresar a sus actividades después de tomar descanso durante unos minutos. También debe evitar las cosas como llevar el peso pesado y muchos más que empeorar su dolor.

Utilice bolsa de hielo o una almohadilla de calefacción: El calor puede ser útil para reducir la rigidez muscular y dolor de espalda. El hielo también es igualmente eficaz en la reducción de la inflamación y el dolor. Puede cambiar o retroceder entre la unidad de frío o de calor que encontrar lo que te hace sentir mejor.

Ejercicio: Hay tantos ejercicios que ayudan a fortalecer los músculos de estómago, hombros y espalda. Estos músculos ayudan principalmente a apoyar su columna vertebral y mejorar su salud espinal. Los músculos fuertes de la espalda ayudan a reducir el dolor, mejorar la postura corporal, mantener su cuerpo en equilibrio y disminuir las posibilidades de lesiones.

Practique una buena postura: A veces la tensión en sus músculos de la espalda puede ser la principal causa de dolor de espalda superior y una mala postura puede ser la razón de la tensión en la espalda.

Comer alimentos nutritivos: Los hábitos alimenticios saludables, un montón de calcio y vitamina D en su dieta puede ayudar a prevenir el dolor de espalda. El calcio es un nutriente esencial que fortalece los huesos y los músculos.

Mantente hidratado: Mantenerse hidratado es muy importante en el mantenimiento de la elasticidad de los tejidos blandos y la fluidez en las articulaciones.

Tomar cápsulas Orthoxil Plus y aceite: Orthoxil Plus cápsula es altamente beneficioso y remedio eficaz para el dolor de espalda superior. Posee ingredientes herbarios y naturales que ayuda a reparar los daños. Estas píldoras funcionan promover eficazmente columna vertebral sana. Los ingredientes puros y naturales comprobar la osteoporosis, la progresión de la artritis y la degeneración del disco y muchos más temas. Estas cápsulas mejorar la salud en general y revertir los efectos nocivos de los trastornos óseos, deficiencias nutricionales, condiciones médicas que agotan los músculos, ligamentos, discos y huesos. También puede utilizar el aceite de Orthoxil Plus para masajear el área afectada. Puede tomar unas gotas de este aceite para masajear la zona dolorida. Que ayuda a deshacerse de dolor y mejorar su salud espinal.

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900

Temas adicionales: Prevención espinal Degeneración

A medida que envejecemos, es natural de la columna vertebral, así como las otras estructuras complejas de la columna vertebral, para comenzar en degeneración. Sin el cuidado adecuado, sin embargo, la salud y el bienestar general de la columna vertebral pueden desarrollar complicaciones, como la enfermedad degenerativa del disco, entre otros, lo que podría conducir a dolor de espalda y otros síntomas dolorosos. El cuidado quiropráctico es una opción de tratamiento alternativa común utilizado para mantener y mejorar la salud de la columna vertebral.

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La información aquí contenida en "Promoción de la Salud espinal con el tratamiento natural" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

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Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas y jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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