Doctor en Quiropráctica, el Dr. Alexander Jimenez analiza cómo los nervios pinzados causan dolor de espalda y cuello.
Se oye decir mucho:
“Tengo un nervio pellizcado, y wow, me duele”.
Pero, ¿qué es exactamente un nervio pinzado? ¿Cómo causa dolor de espalda o de cuello? ¿Cuáles son los síntomas de un nervio pinzado, además del dolor? Y lo más importante, ¿ qué se puede hacer al respecto? Aprenda aquí los aspectos básicos sobre los nervios pinzados.
Nervios pellizcados: una causa común de dolor de espalda y cuello
¿Qué es un nervio?
Los nervios son los mensajeros de tu cuerpo. Transportan señales hacia y desde tu cerebro, mensajes como "Mueve este dedo del pie" o "Ay, esa aguja de cactus está muy afilada". Tienes un sistema nervioso central, que está formado por el cerebro y la médula espinal. También tiene un sistema nervioso periférico, que es el sistema de nervios que se ramifica desde el cerebro y la médula espinal.
¿Qué hacen los nervios parece?
Si te ayuda, piensa en los nervios como una manguera de jardín (excepto que no son verdes). Tienen una membrana exterior que transporta esos mensajes eléctricos. Dentro de los nervios, hay un líquido que nutre y repone la membrana externa.
Me estas poniendo de los nervios
Cuando se pellizca un nervio, los mensajes y el fluido nutritivo no fluyen tan bien como deberían (todavía es útil pensar en una manguera de jardín aquí). Un nervio pinzado puede comenzar a enviar el mensaje "Ay, dolor" al cerebro, y también puede tener problemas para comunicar mensajes claros, lo que posiblemente provoque debilidad, entumecimiento u hormigueo.
Lo que puede pellizcar un nervio?
Como nervio sale del canal espinal, que puede ser dañado por un disco herniado o un espolón óseo. Los espolones óseos, también conocidos como los osteofitos, son protuberancias óseas que pueden convertirse en una articulación vertebral a través del tiempo. Pueden empujar en el nervio espinal, como se puede ver en esta ilustración (rojo = generador de dolor, por supuesto).
¿Qué hace un nervio pellizcado siente?
Un nervio pinzado se manifiesta principalmente como dolor. Si tienes un nervio pinzado en la zona lumbar, el dolor puede irradiarse hacia la pierna. Esto también se conoce como ciática. Un nervio pinzado en el cuello puede causar dolor que se extiende por el brazo. Otros síntomas incluyen espasmos musculares, ardor, hormigueo y sensación de calor o frío.
Ahora lo bueno: Pinzamiento del nervio Tratamientos
tratamientos de nervio pellizcado se dividen en dos categorías: lo que puede hacer en casa (autocuidado) y lo que el médico puede prescribir para usted.
Nervio El cuidado personal pellizcado #1: El calor y el hielo
El calor y el hielo pueden hacer maravillas en un nervio pinzado. Cambia entre 20 minutos de calor y 20 minutos de hielo, y recuerda que no debes poner las bolsas de calor y hielo directamente sobre tu piel.
Pinzamiento del nervio #2 Auto-cuidado: recibir un masaje
Los músculos alrededor de un nervio pellizcado pueden llegar a ser apretado, así que tener un trabajo profesional terapeuta de masaje en la zona dolorida puede traer el alivio del dolor. También puede considerar un masajeador de mano.
Pinzamiento del nervio #3 Auto-cuidado: Tome un paseo
Digamos que es su espalda baja, un nervio pellizcado en su espalda baja, lo que le duele. Un paseo agradable y fácil es una buena manera de mantenerse activo y tratar su dolor. Atrás quedaron los días de reposo prolongado en cama para el dolor de espalda: ahora es más probable que los médicos le recomienden hacer ejercicio y estirarse para ayudar a aliviar el dolor.
¿Cuándo se debe llamar al médico?
Si intenta cuidarse a sí mismo y, sin embargo, el dolor del nervio pinzado persiste, debería considerar llamar al médico. Si ha tenido dolor durante más de un par de días, programe una cita. También debe llamar al médico si experimenta un inicio muy repentino de debilidad o si experimenta un entumecimiento profundo. La pérdida del control de los intestinos y/o la vejiga también es una buena razón para llamar al médico.
¿Cómo un médico trata a un nervio pellizcado
El médico intentará diagnosticar la causa del pinzamiento del nervio y luego podrá desarrollar un plan de tratamiento. Ese plan puede incluir analgésicos recetados, fisioterapia o inyecciones de cortisona. Pero tenga esto en cuenta: el plan de tratamiento se diseñará específicamente para usted y le conviene seguirlo de cerca.
Los comentarios están cerrados.