Tal vez esta será la noticia de que finalmente se sacude del sofá y en un programa de ejercicios. Un nuevo estudio sugiere que la actividad física aumenta las posibilidades de supervivencia después de un ataque al corazón.
Los investigadores compararon los niveles de ejercicio entre los pacientes de ataque cardiaco 1,664 de Dinamarca, incluidos 425 que murió inmediatamente. Los que habían sido físicamente activos eran menos propensos a morir, y el riesgo de muerte disminuyó a medida que aumentaron los niveles de ejercicio. Los pacientes que tenían altos niveles de actividad ligeros o moderados / físicos eran 32 47 ciento por ciento y menos propensos a morir a causa de su ataque al corazón, respectivamente, que los pacientes sedentarios.
El estudio fue publicado en abril en el 12 Revista Europea de Cardiología Preventiva.
"Sabemos que el ejercicio protege a las personas contra un ataque cardíaco", dijo la coautora del estudio Eva Prescott, profesora de prevención y rehabilitación cardiovascular en la Universidad de Copenhague. "Los estudios en animales sugieren que los infartos de miocardio [ataques cardíacos] son más pequeños y tienen menos probabilidades de ser fatales en los animales que hacen ejercicio. Queríamos ver si el ejercicio estaba relacionado con infartos de miocardio menos serios en las personas ", agregó en un comunicado de prensa de la revista. "Una posible explicación es que las personas que hacen ejercicio pueden desarrollar vasos sanguíneos colaterales en el corazón que aseguran que el corazón continúe recibiendo suficiente sangre después de un bloqueo. El ejercicio también puede aumentar los niveles de sustancias químicas que mejoran el flujo sanguíneo y reducen las lesiones al corazón por un ataque al corazón ", dijo Prescott.
Ella agregó esta advertencia: "Este fue un estudio observacional por lo que no podemos concluir que las asociaciones son causales [causa y efecto]. Los resultados deben ser confirmados antes de que podamos hacer recomendaciones fuertes.
"Pero", agregó Prescott, "creo que es seguro decir que ya sabíamos que el ejercicio era bueno para la salud y esto podría indicar que continuar con el ejercicio incluso después de desarrollar aterosclerosis [endurecimiento de las arterias] puede reducir la gravedad de un ataque cardíaco si Sí ocurre ".
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cuidado Chiropractic es una conocida opción, tratamiento alternativo utilizado para prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de lesiones y condiciones asociadas con la columna vertebral, principalmente subluxaciones o desajustes de la columna vertebral. La quiropráctica se centra en la restauración y mantenimiento de la salud y el bienestar general de los sistemas musculoesquelético y nervioso. A través del uso de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, un quiropráctico, o doctor en quiropráctica, puede cuidadosamente volver a alinear la columna vertebral, mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad de un paciente.
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