La medicina complementaria y alternativa, abreviado como CAM, se describe como una variedad de medicamentos y prácticas que están disponibles fuera de los tratamientos convencionales de curación. prácticas CAM se cree que proporcionan un enfoque de tratamiento mucho más natural y holístico para la amplia gama de lesiones y condiciones que existen en la actualidad. De hecho, el dolor de espalda es una de las quejas más comunes personas recurren a la medicina complementaria y alternativa.

Muchas personas han encontrado alivio de sus complicaciones espinales mediante el uso de prácticas de medicina complementaria y alternativa.

Las terapias y prácticas de medicina complementaria y alternativa se pueden utilizar por sí solas para tratar el dolor de espalda y otros síntomas o se pueden combinar con la medicina convencional. Sin embargo, al igual que con cualquier nueva forma de tratamiento, es esencial que el individuo discuta a fondo la variedad de terapias de MCA que están disponibles para ellos con un profesional de la salud y determine cuál de las siguientes sería mejor para su problema específico.

CAM común, o la medicina complementaria y alternativa, enfoques para el dolor de espalda incluyen:

• Acupuntura: La acupuntura es una parte de la medicina tradicional china y que comúnmente se utiliza para tratar una variedad de condiciones dolorosas y sus síntomas. Esta práctica implica la inserción de agujas muy finas en puntos específicos de presión en el cuerpo, en última instancia, ayudando a aliviar el dolor y otros síntomas. Un estudio de investigación en curso financiado por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa o NCCAM, demostró que la acupuntura puede ser un método eficaz para tratar el dolor crónico. La utilización de la acupuntura como una forma de tratamiento complementaria y alternativa ha sido durante mucho tiempo controvertido donde algunas personas creen que es nada más que un placebo y que los pacientes experimentan alivio del dolor sólo porque desean experimentar alivio. Sin embargo, el estudio NCCAM proporciona evidencia de que la acupuntura es una forma efectiva de tratamiento.
• El estiramiento y yoga: Yoga combina ejercicios de estiramiento con técnicas de respiración y conciencia atenta para ayudar a enfocar en el área causando los síntomas dolorosos. La actividad física puede ayudar a mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad al tiempo que mejora el dolor de espalda.
• El cuidado quiropráctico: Aunque se considera una forma de medicina complementaria y alternativa, la atención quiropráctica requiere una licencia para ejercer en todos los estados. Además, los quiroprácticos o doctores en quiropráctica no pueden prescribir medicamentos, pero pueden diagnosticar y tratar el dolor de espalda usando técnicas y métodos quiroprácticos, como ajustes espinales y manipulaciones manuales. Los quiroprácticos también pueden recomendar una serie de estiramientos y ejercicios de acuerdo con el tipo de lesión y / o condición del paciente y según la gravedad de sus síntomas, para ayudar a tratar el dolor de espalda y acelerar el proceso de recuperación.
• Terapia de Masajes: Un estudio 2011 financiado por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa o NCCAM, encontró que la terapia de masaje puede proporcionar beneficios a corto plazo para las personas con dolor de espalda. Durante la visita a un terapeuta de masaje, asegúrese de informarles acerca de sus síntomas específicos con el fin de que le proporcionan un tratamiento especial.
• Hierbas medicinales: medicamentos a base de hierbas están disponibles en forma de cápsulas, tabletas, tés y aceites esenciales. Recuerde que las hierbas pueden interactuar entre sí y con los medicamentos convencionales, por lo que asegúrese de informar a su médico acerca de cualquier remedios herbales que piensa tomar.

Muchas personas pueden encontrar a menudo es difícil saber qué tipo de práctica de la medicina complementaria y alternativa que debe empezar, sobre todo para una complicación común como dolor de espalda. Asegúrese de averiguar todos los especialistas en CAM cuidadosamente, buscando específicamente para profesionales con licencia, y asegúrese de preguntar a su especialista de la salud para las recomendaciones de confianza de cada uno. Su salud depende de ello.

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 . 

Por el Dr. Alex Jimenez

Los temas adicionales: ¿Qué es la Quiropráctica?

cuidado Chiropractic es una conocida opción, tratamiento alternativo utilizado para prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de lesiones y condiciones asociadas con la columna vertebral, principalmente subluxaciones o desajustes de la columna vertebral. La quiropráctica se centra en la restauración y mantenimiento de la salud y el bienestar general de los sistemas musculoesquelético y nervioso. A través del uso de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, un quiropráctico, o doctor en quiropráctica, puede cuidadosamente volver a alinear la columna vertebral, mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad de un paciente.

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