Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Dolor de espalda superior Center

Dolor en la parte superior y / o media de la espalda no es tan común que la baja de la espalda o dolor de cuello. La parte superior se llama la columna vertebral torácica, y es la parte más segura de la columna vertebral. El alcance de movimiento en la parte superior trasera está limitada a causa de los archivos adjuntos de la columna vertebral de las costillas (caja torácica).

dolor de espalda superior es generalmente causada por lesiones de tejidos blandos, como esguinces o cepas, tensión muscular causados ​​por una mala postura, o que mira hacia abajo para períodos de tiempo largos (por ejemplo, mensajes de texto, de uso del teléfono móvil).

  • Dolor
  • Opresión
  • Rigidez
  • Espasmo muscular
  • Sensibilidad al contacto
  • Dolor de cabeza

¿Qué causa o conduce a dolor de espalda superior?

Un episodio de dolor de espalda superior puede ser accionado por los movimientos y acciones distintas, incluyendo:

  • Retortijón
  • flexión excesiva
  • Latigazo cervical o lesión en el cuello alternativo
  • levantar inadecuadamente
  • el tono muscular pobre
  • Movimientos persistentes,

Dolor en la parte superior y / o media de la espalda no es tan común que la baja de la espalda o dolor de cuello. La parte superior se llama la columna vertebral torácica, y es la parte más segura de la columna vertebral. El alcance de movimiento en la parte superior trasera está limitada a causa de los archivos adjuntos de la columna vertebral de las costillas (caja torácica).

dolor de espalda superior es generalmente causada por lesiones de tejidos blandos, como esguinces o cepas, tensión muscular causados ​​por una mala postura, o que mira hacia abajo para períodos de tiempo largos (por ejemplo, mensajes de texto, de uso del teléfono móvil).

  • Dolor
  • Opresión
  • Rigidez
  • Espasmo muscular
  • Sensibilidad al contacto
  • Dolor de cabeza

¿Qué causa o conduce a dolor de espalda superior?

Un episodio de dolor de espalda superior puede ser accionado por los movimientos y acciones distintas, incluyendo:

  • Retortijón
  • flexión excesiva
  • Latigazo cervical o lesión en el cuello alternativo
  • levantar inadecuadamente
  • el tono muscular pobre
  • movimientos persistentes, el uso excesivo
  • Deportes de contacto
  • Llevar una carga que es pesado
  • De fumar
  • Tener sobrepeso

Mala postura de trabajo en el ordenador durante mucho tiempo sin tomar un descanso para caminar y extender, o en general, puede promover el dolor de espalda superior. Tanto la fatiga muscular como el tirón muscular, que a menudo resultan de una mala postura, pueden desencadenar el dolor.

Entonces, ¿qué puedo hacer al respecto?

Por lo general, el dolor de espalda superior no es un motivo de preocupación; sin embargo, puede ser incómodo, doloroso e incómodo. Además, si el dolor aparece de repente y es grave-como de una lesión (por ejemplo, caída) -y, desde luego, si el dolor y los síntomas (por ejemplo, debilidad) empeora progresivamente usted debe buscar atención médica.

En general, los tratamientos próxima casa pueden ayudar a aliviar el dolor que es superior de la espalda.

  • resto a corto plazo
  • Estiramientos Suaves
  • Sobre la medicina contraria, por ejemplo ibuprofeno, (Motrin®), naproxeno sódico (Aleve), o acetaminofeno (Tylenol®). Tomar con la comida, y no tome más de la dosis recomendada.
  • Utilice una compresa fría que está disponible comercialmente o llenar una bolsa de plástico con hielo y sellarla envolverlo. Aplicar en la zona dolorosa para 20 minutos cada 2 3-horas durante los primeros días de 2 3.
  • Heat (después de las primeras horas 72). Después de usar calor húmedo, estirar suavemente los músculos para mejorar la movilidad y aliviar la rigidez.

Su médico puede prescribir medicamentos, como un relajante muscular o realizar inyecciones en los puntos gatillo para ayudar en gran medida a romper los espasmos musculares. Él o ella también puede recomendar la terapia física para aumentar la flexibilidad, la movilidad y aliviar el dolor. Otros tratamientos que su médico le puede sugerir incluyen la acupuntura y quiropráctica.

La mayoría de los casos de dolor de espalda superior determinación en 1 2 a semanas sin tratamiento adicional. Cuando usted es capaz de realizarlas sin dolor reiniciar sus actividades normales lentamente. No se apresure las cosas, sin embargo: usted podría interferir con su curación y una nueva lesión de riesgo.

Como siempre, el dolor brusco o grave deben ser atendidas con rapidez.

¡Llama hoy!

Compuesta por Stewart G. Eidelson, MD

De nuevo te doy la bienvenida 👊🏻.

Nuestro propósito y nuestras pasiones: soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional centrados en la fisiología clínica, la salud total, el entrenamiento de fuerza práctico y el acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones normales del cuerpo después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna vertebral y los tejidos blandos.

Utilizamos Protocolos Quiroprácticos Especializados, Programas de Bienestar, Nutrición Funcional e Integrativa, Capacitación de Agilidad y Movilidad y Sistemas de Rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Todo se trata de: VIVIR, AMAR Y MATAR. 🍎

Bienvenido y Dios bendiga

UBICACIONES EL PASO

Central:
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Lado este:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónico: Enviar correo electrónico
Diseño Web: www.DrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónico: Enviar correo electrónico
Diseño Web: www.ElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónico: Enviar correo electrónico
Diseño Web: www.ChiropracticScientist.com

Push As Rx Crossfit y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónico: Enviar correo electrónico
Diseño Web: www.PushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónico: Enviar correo electrónico
Diseño Web: www.PushAsRx.com

🔴 Calificado como el mejor médico y especialista de El Paso por ✔️ RateMD * | Años 2014,2015,2016,2017,2018,2019

Quiropráctico mejor valorados El Paso

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web * ❗️

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

No se encontraron eventos

Llamada (915) 850-0900 Hoy!