Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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El ejercicio puede reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca

Hacer ejercicio regular y mantenerse delgado puede reducir el riesgo de un tipo especialmente difícil de tratar la insuficiencia cardiaca, según un nuevo estudio.

Este tipo específico de enfermedad se llama insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (HFpEF). Fracción de eyección es la cantidad de sangre que se bombea fuera del corazón. En muchas personas con insuficiencia cardíaca, el corazón es tan débil que no bombea suficiente sangre del corazón para satisfacer las demandas del cuerpo.

En HFpEF, el músculo cardíaco se endurece y no se llena con suficiente sangre. Esto provoca la acumulación de líquido en los pulmones y el cuerpo, explicaron los investigadores en un comunicado de prensa del American College of Cardiology.

“Constantemente encontramos una asociación entre la actividad física, el IMC [índice de masa corporal] y el riesgo general de insuficiencia cardíaca”, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Jarett Berry. El IMC es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso. "Esto no fue inesperado", dijo Berry, "sin embargo, el impacto de estos factores de estilo de vida

Hacer ejercicio regular y mantenerse delgado puede reducir el riesgo de un tipo especialmente difícil de tratar la insuficiencia cardiaca, según un nuevo estudio.

Este tipo específico de enfermedad se llama insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (HFpEF). Fracción de eyección es la cantidad de sangre que se bombea fuera del corazón. En muchas personas con insuficiencia cardíaca, el corazón es tan débil que no bombea suficiente sangre del corazón para satisfacer las demandas del cuerpo.

En HFpEF, el músculo cardíaco se endurece y no se llena con suficiente sangre. Esto provoca la acumulación de líquido en los pulmones y el cuerpo, explicaron los investigadores en un comunicado de prensa del American College of Cardiology.

"Constantemente encontramos una asociación entre la actividad física, el IMC [índice de masa corporal] y el riesgo general de insuficiencia cardiaca", dijo el autor principal del estudio, el Dr. Jarett Berry. El IMC es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso. "Esto no fue inesperado", dijo Berry, "sin embargo, el impacto de estos factores de estilo de vida en subtipos de insuficiencia cardíaca fue muy diferente".

Berry, de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center en Dallas, es profesor asociado en el departamento de medicina interna y ciencias clínicas, y director de rehabilitación cardíaca. HFpEF representa hasta un 50 por ciento de los casos de insuficiencia cardiaca. Tratamiento para la condición a menudo no funciona bien, lo que aumenta la importancia de las estrategias de prevención, los autores del estudio, dijo. Para el informe, Berry y sus colegas revisaron la información de tres estudios anteriores que incluían más de personas de 51,000. Los investigadores excluyeron a cualquier persona que tuviera una enfermedad cardíaca cuando comenzaron los estudios.

Los investigadores buscaron información sobre cuánto ejercicio obtuvieron los participantes, así como su peso. Además, los investigadores revisaron los registros médicos de los participantes para ver si la gente había sido ingresada en el hospital por insuficiencia cardíaca durante los varios años del estudio.

Los autores del estudio encontraron que los factores de riesgo tradicionales para la insuficiencia cardíaca - como la presión arterial alta, la diabetes, el tabaquismo y la obesidad - eran menos comunes entre los que eran más activos. Las personas que se ejercitaban más tendían a ser blancas, masculinas y tenían niveles más altos de educación e ingresos, según mostraron los resultados.

Mientras tanto, las personas que llevaban más sobrepeso eran más jóvenes, menos activas y tenían más probabilidades de tener factores de riesgo de enfermedad cardíaca, según el informe. En general, los investigadores identificaron casi 3,200 casos de insuficiencia cardíaca. Casi 40 por ciento fueron HFpEF. Casi 29 por ciento fueron insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida (HFrEF), que se asocia con el músculo cardíaco débil que no bombea correctamente. Y apenas debajo de 32 por ciento fueron clasificados.

El estudio no demuestra una relación de causa y efecto, pero los bajos niveles de actividad física se asociaron con un riesgo 6 por ciento menor de insuficiencia cardíaca que ninguna actividad física. Aquellos que recibieron las cantidades recomendadas de ejercicio tuvieron un riesgo 11 por ciento menor de insuficiencia cardíaca.

En las personas que recibieron más de la cantidad recomendada de ejercicio, el riesgo de ICFEP se redujo en 19 por ciento. Además, la incidencia de la ICFEP fue significativamente mayor entre los que tienen exceso de peso, los resultados mostraron.

Según el primer autor del estudio, el Dr. Ambarish Pandey, "estos datos sugieren la importancia de modificar los patrones de estilo de vida para ayudar a prevenir HFpEF en la población en general." Pandey es un compañero de cardiología en la Universidad de Texas Southwestern Medical Center.

El estudio fue publicado en febrero en el 27 Journal of the American College of Cardiology .

FUENTE: American College of Cardiology, comunicado de prensa, Feb. 27, 2017 foto blog de un botón verde con un icono de auricular del teléfono y 24h debajo

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