El cuerpo está destinado a moverse. Los músculos permiten que el movimiento suceda mediante la contracción y haciendo articulaciones flex, se extienden y rotan. Músculos se unen a cada lado de la articulación al hueso por bandas gruesas de tejido llamada tendones fibrosos. Cuando un músculo se contrae, se acorta y tira del tendón, lo que permite la articulación para ir a través de un rango de movimiento.
Una cepa se produce cuando la unidad de tendón del músculo se estira o desgarra. La razón más común es el uso excesivo y el estiramiento del músculo. El daño puede ocurrir en tres áreas:
Las articulaciones se estabilizan por bandas gruesas de tejido llamada ligamentos que los rodean. Estos ligamentos permiten la articulación se mueva sólo en direcciones específicas. Algunas articulaciones se mueven en múltiples planos; por lo tanto, necesitan más de un grupo de ligamentos para mantener la articulación en la alineación adecuada. Los ligamentos están anclados al hueso en cada lado de la articulación. Si un ligamento se estira o desgarra, la lesión se llama un esguince.
Esguinces y cepas ocurrir cuando el cuerpo está sometido estrés. En estas situaciones, los músculos y las articulaciones se ven obligados a realizar movimientos para los que no están preparados o diseñados para llevar a cabo. Una lesión puede ocurrir a partir de un solo incidente estresante, o puede surgir gradualmente después de muchas repeticiones de un movimiento.
El primer síntoma de una lesión de esguince o cepa es dolor. Otros síntomas, tales como la inflamación y el espasmo, puede tomar tiempo (de minutos a horas) para desarrollar.
REFERENCIA:
Young, Craig C. "Esguince de tobillo". Medscape.com. 16 de diciembre de 2014.emedicine.medscape.com/article/1907229-overview>;.
Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .
Muchos deportistas dependen en gran medida de la atención quiropráctica para mejorar su rendimiento físico. Nuevos estudios de investigación han determinado que además de mantener la salud y el bienestar general, la quiropráctica también puede ayudar a prevenir lesiones deportivas. La quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa utilizada por los atletas para mejorar su fuerza, movilidad y flexibilidad. Los ajustes de columna y las manipulaciones manuales realizadas por un quiropráctico también pueden ayudar a corregir problemas de columna, acelerando el proceso de recuperación de un atleta para ayudarlo a volver a jugar lo antes posible.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Signos y síntomas de esguinces o torceduras" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
"Para las personas que quieren hacer ejercicio pero tienen miedos o preocupaciones, ¿pueden entender lo que... Más información
Para las personas con dolor de espalda, ¿puede dormir con una almohada entre o debajo de las rodillas...? Más información
Para las personas que padecen problemas digestivos o trastornos intestinales, agregar menta a una nutrición... Más información
Para las personas que padecen eczema, ¿la incorporación de la acupuntura en un plan de tratamiento puede ayudar a controlar y... Más información
Aquellos que experimentan dolor de cuello, rigidez, dolor de cabeza, dolor de hombros y espalda pueden sufrir un latigazo cervical... Más información
¿La incorporación de nopal o nopal en la dieta puede ayudar a las personas que intentan reducir... Más información